Vse kategorije

Ostanite v stiku

Incline decline weight bench

Ne glede na to, ali ste na ravnini, padcu ali nagnjeni, lahko ciljate različne vlakna mišic prsij s prilagajanjem nagiba. Njegova prilagodljiva klada, ki jo lahko prilagodite višino tako gor kot dol, izboljša vse vaše vežbe za prsija. Zelo visoka klada vam doseže zgornji del prsij, v nasprotju pa nižja klada doseže vašo presično območje. Variacije vežb: S uporabo teh taktik lahko razvijete način, da podaljšate vaše treninge, kar spodbuja rast mišic. Sprememba kota je v tem primeru ključna, saj resnično želite motivirati svoje mišice, da postanejo učinkovitejše.

 

Klada za težarske vežbe z nagibom in padcem vam končno bo omogočila, da hkrati okrepčujete triceps in ramena. S prilagoditvijo kota klade Jiangsu Top stroj za naklonjeni pritisk , lahko izvedete dodatne vaje, vključno s skull crushers in nadglavne pritiskanja. Fitnes programi, ki so občutljivi in zmogljivi, vendar zahtevajo nekaj mišične prilagoditve za izvajanje. Tako razvite moč gornjega dela telesa, kar je zelo koristno za vaše vsakdanje dejavnosti.


Postanite močnejši in zgrajujte mišice z tekmom za uteži s poševnimi in padajočimi koti

S posiljevanjem svoje izdržnosti bo ta klavna pomoč pri tem, da boste lahko nadaljevali z vaji dlje. Da bi se bolj izzivali in spoznali meje, ki jih prejšnje vaje morda ni bile sposobne doseči, upoštevajte naslednje: v dodatek k delnim SACIMIT počasnim ponovitvam s stiskom širine ramen (#1) dodajte dodatne ponovitve skozi celoten obseg gibanja z polnim naklonom. Hitro boste opazili, kako ta klavna izboljša vašo moč in očitno poveča izdržnost. Morate redno vežbati, če želite dobiti rezultate. Ne glede na to, ali ste naklonjeni tekmarskim piramidam ali železnicam, je Inklinacijska Deklinacijska Težinska Klavna primerljiva za oba vrsta vežbanja. Poleg tega pa zmanjšujete učinke na zadnjo stran z izvedbo tipične klavne pritisnjenosti z železnico. Med to vežbo izvedite štiri različne vaje za prsa: inklinacijske piramidske pritisnjenosti, ravninske piramidske pritisnjenosti, Jiangsu Top inklinacijska deklinacijska klavna (manipulirajte po potrebi) in prsa letijo. Izvedite 15–18 ponovitev vsake. Namesto sto stiskov pred spanjem in upanja na hitre rezultate. Imajo dobre koristi in niso škodljivi za sposobnost vašega telesa, da zgraja mišice.

Why choose Jiangsu Top Incline decline weight bench?

Sorodne kategorije izdelkov

Ne najdete tistega, kar iščete?
Za več razpoložljivih izdelkov kontaktirajte naše svetovalce.

Zahtevaj ponudbo zdaj

Ostanite v stiku