Stroj za pritiskanje z nogami je ena od uporabnih strojev za vaje z nogami. Zelo dobro graduje mišice stebrov, podkolenic in poplčnic. Ta stroj je posebej koristen, če imate slabše kolena, ker vam omogoča, da obdržite varna kolena med vajanjem. To je varno gibanje za večino ljudi, saj lahko premaknete značilne obremenitve, ne da bi vložili preveč vrteža na kolena.
Stojni okvir za ščitke je še en odličen orodje v trgovini za vežbe za noge. Ta okvir vam omogoča, da izvajate različne vrste ščitkov, ki pomagajo zgraditi različne dele vaših nog. Ščitki so odlični za vključevanje mišic steglen, poplita in beder. Stojni okvir za ščitke vam omogoča postopno povečevanje teže in povečanje tež, ko postanete močnejši. To vam omogoča, da konzistentno povečujete čas in moč.
Stroj za podizanje pete morda izgleda enostavno, vendar je to ravno tisto, kar je zelo učinkovit mehanizem za gradnjo mišic pete. Ta stroj ciljuje mišice na zadnji del spodnjega dela noge, jih naredi debeljše in močnejše. Ko izvajate vežbo na stroju za podizanje pete, izboljša vašo ravnotežje in ustvari manj truda pri teku ali skakanju. To je presenetljiva vežba za dolgoročno uporabo ob drugih vežbah.
Stroj za potiskanje sanja je izzivujoč način za opravo delov s nogami, pritrdno pa gradni trdost. Potiskanje sanja ne le pripomore k resnici mišičnega spalitve od slonov in sredine telesa, ampak lahko tudi izgubite kalorije na tem stroju - popolnoma idealno, če je izguba teže vaš cilj. To je zanimivo sestavljanje, ki vam pomaga ohraniti fokus.
Ena strojna oprema, ki je odlična za izoliranje mišic notranjega in zunanjega steglenja, je stroj za razteg in zateg steglenj. Idealen je za toniranje omenjenih območij in povečanje fleksibilnosti. Pomoži tudi pri gradnji ravnoteže in koordinacije in je ključna za razvoj moči v steh, potrebne za večino športov.
Ko gre za dviganje tež, mora biti v vsakem trgovskem centru namesto barva za vsakega, ki želi začeti dvigati. Izjemno je versatilen in se lahko uporablja za širok okvir dejavnosti, kmetje in lunges. Barva deluje na različne dele steh in poveča težo, s tem pa naredi vaše vaje bolj izzivajoče in učinkovite.
Te ni nujno kupovati, vendar pa so giri tudi pomemben orodja, ki jih morate imeti v gimnazijah. Zelo so versatilna in vam omogočajo delo širokega raznolikosti mišic v krakih. Vaje kot girski koraki, skokovi, ki pomagajo izboljšati moč in koordinacijo vaših krakov. Lahko jih uporabljate tudi doma ali v gimnaziji.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
