Želite močnejše in lepše mišice stomaka? Če je odgovor da, potem vam morda pride prav padajoča pehinska pritiskalnica in sicer orodje, ki vam bo pomagalo doseči cilje! Plošča za sit up iz Jiangsu Top je odlična za vežbe mišic stomaka in vam pomaga izkoristiti jih na polno. Povprečna plošča za sit up vam omogoča večkratno izvajanje različnih rutin, ki bodo okrepile in definirale vaše jedrske mišice.
Površinski trkovski stol je odličen orodij, če želite izboljšati delo z mišicami stomaka in dobiti boljše rezultate. Naklonjeni stol, na katerem lahko prilagodite kot za trkovje, da delujete na različne dele stomaka. Običajno so trkovji skrbno način za okrepitve mišic stomaka, posebej rectus abdominis, ki je glavna mišica, ki določa izgled ravnega stomaka. V resnici pa naredi ta stol zelo več in podpira aktivne mišice, vključno s stranskimi mišicami in transversus abdominis. Pogoje te dodatne mišice so ključni za dosego tistega šest-paketa, ki ste ga vedno želeli!
Imeti nagibni klavdij je del vašega jedra, ki ga vključuje v trening. Ne le da vam omogoči ciljane delovanje na različne dele stomaka, ampak podpira tudi vašo hrbetnico in vrat pri treningu. Ta dodatna podpora vam omogoča, da več kotite časa in je izvajanje sedovanj zelo boljše. Poleg tega povišana kota postelje težjo vsako enoto sedovanja. Dodan težavnost poveča intenziteto vašega treninga, kar zagotavlja, da izvajate težke jedrskie treninge.
Povijena postelj za sedovanje Če želite pravi test svojega treninga, je povijena postelj za sedovanje idealen izbor za vas. Z njejom lahko prilagodite kot, da povečate težavnost treninga, saj si gradite moč. Po meri izboljšanja še vedno dosegate rezultate in dosežete svoje fitnes cilje. Ta Povijena postelj za sedovanje je vse v enem, posiljanje stomaka stroj, ki vam lahko pomaga, da bodo vaši stomak močnejši od predhodnih, hkrati pa vam omogoča, da poskusite nove vežbe, da so vaši treningi zabavni in učinkoviti.
Povlečna plošča za sit up je zelo uporabna za energijo. S premikanjem v drugo položaj na plošči lahko ciljate druge dele svojega jedra. S tem lahko aktivirate druge mišice kot rectus abdominis, na primer krivuljne mišice in popčrna mišica, ki je preprosto druga stran rectus abdominis. Drugače rečeno, lahko skupno zvezite celoten trening prsijev v en majhen paket. Poleg tega pripada naklon plošče temu, da se vsak sit up zdi težje, kar je odlično za povečanje učinkovitosti vašega načrta za trening.
Povprečna plošča za sit up ponuja veliko prednosti. Pomaga vam ne le pri delu različnih delov mišic stomaka, ampak podpira tudi vašo hrbetnico in vrat. Z njeno pomočjo se lahko gibate dolžejše in zanesljiveje. Poleg tega povišana kotacija plošče naredi vsako telesno gibanje težjo, kar vam omogoča bolj učinkovito vajo. Za splošno uporabo bo povprečna plošča za sit up dopolnila namestitev vaše domače palestre/vežbe. Lahko vam tudi pomaga ohraniti motivacijo ob dosegu fitness ciljev.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
SL
