Vse kategorije

Ostanite v stiku

Teža trkovnega palka

Pozdravljeni, otroci. Poskusite dvigniti in ščukati večjo težo. Če ste kdaj uživali pri katerem koli vrstu dviganja tež, morda bo v tem članku iz Top Jiangsu nekaj za vas. Prijdite in saj odkrijte pravi način varnega dviganja od A do Z.

Prenehajte preden začnete dvigati, da izberete pravilno težo. To je v redu — vsi smo drugačni in to morda ne bo delovalo za vas. Nekateri lahko dvignemo težje teže, drugi lažje teže. To je v redu. Najprej mora teža biti zelolahka: ta Jiangsu Top set nosilnih tež  omogoča ogromno fleksibilnosti in preprečuje, da se mišice prehitro napetost.

Povečanje teže vašega trkovnega palka

V redu, imate težo, ki vam je po voljo, v roki se občuje dobro in je prijetno držati, pa veste zdaj? Raziskave so dokazale, da če dvigate težje teže počasi, če boste nadaljevali z povečevanjem teže skozi čas (progresivna preobremenitev), bo vaše telo postalo močnejše in na koncu bodo začele rasti mišice. To se imenuje potres.

Vendar pozor, da morate PRILAGOJENO POSENEJTI ZA DVIGANJE TEŽE! Poseganje – ta izraz pomeni natanko to, kar pravi, in lahko reši nekatere poškodbe, če si pravilno pripravite mišične tkive.

Why choose Jiangsu Top Teža trkovnega palka?

Sorodne kategorije izdelkov

Ne najdete tistega, kar iščete?
Za več razpoložljivih izdelkov kontaktirajte naše svetovalce.

Zahtevaj ponudbo zdaj

Ostanite v stiku