Všetky kategórie

Kontaktujte nás

Disky hanty

Použitie hanty s talieskami je vynikajúcou vybavením pri zvyšovaní veľkosti svalov, tela alebo sily pre tých, ktorí chcú dosiahnuť lepšie fitness výsledky. Prichádza dokonca s váhami, ktoré môžete pripojiť, aby ste svoj cvičiaci rutinu urobili ešte náročnejšou. S časom budete silnejší, pretože bude váha ťažšia. Ide o to urobiť trochu viac.

Zohľadňujúc rozsiah zoznam cvikov, ktoré môžete robiť s hantami s talieskami a zamierať na iné časti tela, takisto aj produkt Jiangsu Top, ako decline bench . Vezmite ako príklad ťahy alebo štvorové postupy, aby sa svaly rúk a nôh urobili silnejšie. Tieto cviky sú užitočné pre tvorbu svalov a fitnessu. Mŕtvy ťah: Toto je tiež výbornejší cvik. Skvelé pre vaše jadro: Nevyhnutné na to, aby ste zostali vyvážení a v pohybe. Menžte svoj rutinový program, tak aby ste vyzývali každú skupinu svalov.

Nabudujte svaly a dosiahnite svoje fitness ciele.

Cvičenie s odporom — tento typ cvičenia môžete použiť, keď použijete hmotnosti, aby ste položili svaly pod viac stresom, ako aj cvičná lavica poskytované Jiangsu Top. Cieľom tejto cvičnej sady je dosť jednoduchý, ale zároveň veľmi účinný, pretože vám pomôže dosiahnuť významné nárasty sily a potenciálne stratíte spoustu hmotnosti v procese, aby vaše telo mohlo byť zdravšie. Keď napätím svoje svaly pomocou tohto druhu odporu, stanú sa lepšie a silnejšie ako odpoveď na túto výzvu.

Hantová tyč so závažiami je skvelým a príjemným spôsobom, ako zvýšiť intenzitu vašich tréningov. Môžete začať zdvihovať ľahšie hmotnosti, ktoré sú jednoduchšie na zdvihnutie, a postupne sa dostanete ku ťažším, keď sa stanete silnejšími a získate viac sebaistoty vo svojich schopnostiach. Používajte správnu formu pri zdvihovaní hmotností, aby ste sa vyhli zraneniu a získaли najväčšie výhody z vašich tréninkov. Správna forma zabezpečí, že zasiahnete správne svaly, a ak sa to bude deť pravidelne, môže to mať výhody pravidelného trénovania jadra.

Why choose Jiangsu Top Disky hanty?

Súvisiace kategórie produktov

Nenašli ste, čo ste hľadali?
Pre viac dostupných produktov kontaktujte našich konzultantov.

Požiadať o ponuku teraz

Kontaktujte nás