Môže byť zábavné pevniť a tvarovať svoje telo. 1) Disky Pre pevné a ohnivé telo sú disky ploché kusy kovu, ktoré beriete a presunujete. Môžete ich používať mnohými spôsobmi, preto sú úžasné na cvičenie. Diskové cviky pre silnejšieho a zdravšieho teba. Empt Markers Disky ponúkajú takú univerzalitu, že sú obmedzené iba vašou fantáziou. Diskové tréninky sú úžasným spôsobom na posilnenie a tonifikáciu svalov. Môžete robiť relatívne jednoduché veci ako diskové krčenie. Ako vykonávať diskové krčenie: Držte hmotnosť oboch rukami a zdvihnite ju hore k prsiam. Téměř ako objatie disku! Opakujte to 10-krát a potom si počkajte minutu. Diskové krčenie - Po krátkej preste, pokračujte a dokončite 3 sady po 10 opakovaní. To znamená, že musíte cvičiť trikrát. Tento Jiangsu Top disky zo železa cvik začne posilňovať vaše ruky a ramená.
Cvičenia s talcom vám pomôžu dostať viac z vašej fitness rutiny. Urobte namiesto toho kompletné telové cvičenie, takže trénujete viac svalov naraz ako len ich jednotlivé stahovanie. Príkladom je deep s talcom. Držte talc obohymi rukami vedľa hrudi. Následne urobte deep, ako by ste sedli na stoličku, so sprímanou chrbtom. Potom sa znova postavte a vtlačte talc nad hlavu. Skvelá vec na tomto cvičení je, že pracuje na vašich nohách, ramenách a pažiach naraz, čo ho robí cvičením na celé telo na budovanie sily.
Cvičenia s talcom vám poskytnú úplné telové tréningy, čo je skvelé – môžete trénovať celé telo! Sú k dispozícii viacojednotkové a telové cvičenia. Jeden príklad: cvičenie Wood chop s talcom. Namiesto tohto pohybu uchopite váhu dvomi rukami a presuňte ju z boku cez hlavu, pričom rotujete telo. Jiangsu Top hanta a disky je zábavné a cieľou sú tvoje: ruky, ramená, záda, břicho a nohy. Ako ty, krájenie bankoviek s talíranom alebo dvoma. To nie len pomáha pri zvyšovaní sily, ale aj tvjho rovnováhu počas hry.
Cvičenia s talíranom sú ideálne, ak chceš vybudovať silné telo so dokonalým brikom a miestnymi sústrediami. Tvé jadro je kľúčové pre tvú schopnosť pohybovať sa dobre a urobí každodenné aktivity oveľa jednoduchšie. Môžeš vyskúšať cvičenie planka s talíranom. Planka s talíranom - drž talíran pod hrudbou, kým si v pozícii planky. Znamená to, že sa jednoducho položíš na bok a použiješ iba ruky a prsty na zvedanie tela do priamnej čiary. Zachovaj túto pozíciu počas 30 sekúnd, potom sa uvoľňuj počas minúty. Skús tri sady plankov s talíranom. Sú potrebné tie jadrové svaly, ktoré sa následne použijú na správnu postavu a rovnováhu.
Cvičenia s talíranom sú jednoduché a účinné tak, že nemáš žiadnu omluvu, aby si ich neurobil. Jiangsu Top hmotnosť diskov sú obvykle lacnejšie ako bežné volné hmotnosti a fitness vybavenie, takže disky sú chytrou voľne stojacou alternatívou. Ďalšia výhoda: cviky s diskami môžu byť vykonávané oboje, doma aj v biči. To tiež znamená, že nemusíte nezvyknúť do žiadneho konkrétneho miesta na to, aby ste mali dobré trénovanie. S pravými cvikmi sú disky všetko, čo potrebujete na efektívne trénovanie. Alebo môžete urobiť niekoľko cvikov vonku na vašom dvore alebo miestnom parku
spoločnosť je profesionálny výrobca už viac ako 10 rokov. Spoločnosť má strikté výrobné štandardy v súvislosti so sportovým zaobizením. Vždy veríme, že kvalita našich produktov je našou primárnu prioritou. Užívame rôzne opatrenia na to, aby sme pokračovali vo výrobe najvyššej kvality fitness vybavenia. Technologický tím sa neustále inovatívne zaoberá cvičnými pomôckami s hantami, neustále optimalizujú produkty tak, aby boli kvalitnejšie a poskytovali lepšie používateľské zážitky. Pre zlepšenie kvality fitness vybavenia tiež využívame najmodernšie výrobné vybavenie. Exkluzívny servisný tím Vás bude podporovať zo všetkých sil. Akékoľvek otázky týkajúce sa prispôsobenia alebo výroby fitness vybavenia pre Vás vyriešime. Naše fitness vybavenie bude mať najlepšiu kvalitu.
spoločnosť je vždy informovaná o trendoch na trhu. Stále vylepšujeme našu službu pre zákazníkov. A teraz má náš podnik dobré oddelenie zákaznickej slúžby. Dokážeme s vami spolupracovať bez obáv. Každý prvok cvičenia s doskami má príslušného zodpovedného človeka. Špeciálny tím služby je schopný okamžite reagovať na akékoľvek otázky a vyriešiť produkčné problémy, keď vzniknú. Náš podnik neustále najíma nových zamestnancov, aby sa rozšíril náš tím. Zamestnanci dostávajú vzdelávanie na zvyšovanie kvality našich zamestnancov. Súbežne môže byť zlepšená aj kvalita tímu služieb. Kvalita našej služby je tiež dôležitá pre záruku kvality našich produktov.
ponúkajú široké spektrum produktov. Ponúkame rôzne typy fitness zariadení. Firma ponúka služby ODM a OEM. Môžete upraviť fitness zariadenia, pridať svoje logo, zmeniť a samozrejme vám dovoľujeme vybrať rôzne materiály, aby sa splnili požiadavky na produkty. Technologický tím a tím pre cvičenie s hantami spravia všetko správne. Vysoká kvalita fitness zariadení a zákaznícky servis zaistia, že sa zákazníci budú cítiť dôvera k nám a dlho s nami zostanú. Môžete splniť všetky svoje požiadavky.
Od viac ako 10 rokov je spoločnosť profesionálnym výrobcou fitness zaobladí. Veríme, že sme schopní Vám ponúknuť najefektívnejšie fitness zariadenia. Máme roky skúseností s cvičením na fitness zariadeniach s kotvami. Majúme profesionálny tím pre výskum a vývoj nových produktov. Najnovšia technológia je k dispozícii na zabezpečenie najvyššej kvality fitness zariadení. Majúme tiež svetové triedy produkčný proces a prísnu kvalifikačnú manažerskú systém. Dokážeme odpovedať na Vaše dotazy čo najskôr. Všetci zamestnanci našej spoločnosti pracujú tvrdo a snažia sa vyrobiť najlepšie fitness zariadenia.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
