Tixtieq tidħol f’sitt jew ħafna mod nies u eċċitant biex tikseb il-kukka tiegħek forti u magħmula? Jekk jogħġbok, id-darba tal-glute ham raise machine se tkun l-eżerċizzju preferitu tiegħek! Inti tista' tistgħu mill-mašinijiet dawn kollha u tikkompli biex tikkontra l-obiettivi tiegħek fitnes u tikseb fit! Jiangsu, Top għandek mašina tant għalliema, tista' tikteb għalliek body bon, eżerċizzju kif ukoll semplici u konvenjenti.
Il-mašin tal-glute ham raise hija mašina għal eżerċizzju li tifokussa speċifikament fuq il-gluteali u l-hamstrings. Dawk il-muskli huma ġewwaġi għall-ikra tiegħek u jkunu in-użu fi kulħadd tipi ta’ moviment, inklużivment il-ruċċ u l-ikkabar. Il-mašin ta’ Jiangsu Top tirpermetti li dawn l-eżerċizzji jkollhom luħu b’modi ssempliċi u wkoll mingħajr li jagħmlu pressjoni eccessiva fuq dawk ir-riżjoni tal-korpi (mingħajr li jifrikazzjawielesmerzztisksifjrksfiskgllkl), li huwa avveniment importanti għall-aqwiċċija mill-bidu.
Ħadd 1: Sibk il-pad fuq maċiena tar-raħ xwejdena għal li tkun komfortabbli. Dik jistgħu tibda b'sibkha lil l-aħjar aħħar għall-użu siguri. Wara dik, se tpoġġja l-ikkieb tiegħek taħt il-pads tal-ikkieb. Issa, se tinħallas l-isaffi superjuri tiegħek lejn il-baħar fil-soħox. Wara dik, se tista' tista' tiftiħ l-isaffi superjuri tiegħek wara mal-għolieta u hamstrings tiegħek. Tixtieq tiftiħha ġewwa li l-iskella tiegħek tkun sawa minn is-soldi tagħha Ġinwiċċija għal qablu li tirriżultati fiex!
L-ISSODI TA 'MAĊIEN TAR-RAĦ XWEJDENA Mhux biss dawn il-maċiena tar-raħ xwejdena tajebin biex jagħmlu l-qamar tiegħek jkun bil-forma skont ir-reqiema, imma jebbu ukoll iż-żejjed tiegħek. T依靠 al-għolieta tiegħek għall-kbir ta 'movimenti funzjonali, inklużivament il-ġejjien u ir-ruċċ, u din il-maċiena tista 'tagħtiċċ li tista 'tfassil kollox li tista 'tfassil li tista 'tfassil li tista 'tfassil li tista 'tfassil kollox li tista 'tfassil li tista 'tfassil.
Dan il-żieda jistgħux tkun fatta kull waqt li ma għandekx ħsara ta' ġieħ għall-istrja tiegħek bill-uxilla tal-maċiena ta' Jiangsu Top, sabiex tibda tfuq aktar forti u tissirja l-ebda tagħkom! Huwa minijieti għalħallix l-ebda bħala li tikkunu tista' tirrexiva minn ikstabbiltajiet oħra. Dan jagħmelik ukoll biex tessirja fl-irruċ, fil-ġims u fil-issleva ta' aħjar.
Ħalsek jekk trid, tiġri, tixxogħof fuq soqcer, baseball, basketball, jew oħlokk, il-maċiena tal-gluete ham raise tigħeddiex tirrexi lura l-ġurrieq tiegħek. Ser tirressma li tista' tirri ċoxra aktar vèli, tixxogħof aktar u tibda tfuq aktar forti mentliex tiġri. Allura, għaliex ma tprova li jkunu effetti bl-uxilla tal-maċiena ta' Jiangsu Top? Ser titba' sorprizzat li kellom kienu jinsabu li dan jista' jiġi miftuh!
Quindi, għalik tista' tissoddisfa u tajjeb ikbar il-ġejja sportivi, id-darba tal-glute ham raise machine tista' tkompli biex tikseb il-potenzjalitā u s-sidira tiegħek. Il-potenzjalitā hija kif qawwija inti int, u s-sidira hija liema inti tista' tkunu attiv sena tistanna skond minn li tibqa meftuh. Billi ma targetx it-tulji u l-hamstrings b’din l-eżerċizzju, inti tista' tikkontra l-forza u s-sidira neċessarja biex tibqgħod biex tibżel fl-attivitajiet varjati.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
