Hey fitt ix-xied! Jekk inti tbgħu ikkliet aqwa li jkunu wkoll bħaliema? Jekk jogħġbok, allura għalbix inti tista' taf l- bank wid extensjoni tal-għadd , pezz tal-equipment speċjali li jhelpik tagħmel dawn l-avvenimenti. Dinja mašina li tista' tibni muskoli aqwa għall-ikkliet tiegħek. Jiangsu Top hi produttur ċonna li tiproċed banki tal-leg curl incredibli għall-użu domostiku kif ukoll fil-gimena. Ipproduċe xi mill-benči aħjar li tista' tgħid, li jgħinem biex jagħmlu l-eksarċizzji tiegħek aktar effettivi u piżżenti!
Jekk inti tibgħu ġejja curl biċċa biex tiftakkar il-ġiegħom. Timgħid il-muskli fis-swieq ta' is-saqijiet tiegħek, li jinkunu hamstrings, u il-muskli fis-sidtieħ tiegħek, li jinkunu glutes. Maqsuma dawn l-istess inti tista' tfhimokom il-ġiegħom talba li kienet tixxobra. Huwa wkoll mela ma jkun biss mod billi tibni muskli, jekk triduha regolarment, se tkun tista' tirċieva prosperita' fis-sinjorjieta tiegħek. Hi mod abjettiva biex tibqa' fit u tikseb tidwar mill-proċess li qed tifhimok!
Jekk inti tixtieq tieħu workouts saqajk għal livell ġdid kollu, imbagħad għandek bżonn benċ għall-istrizza tal-gammi hi maqina li tibgħat bżonn verament minn li tisaidik tagħmel l-aqsar għall-muskli tal-ġimgħajjed li jkunu diffiċili għall-eżerċizzju magħrufa bl-oħrajn maqjani. Din tista' tist'ammel f'attivitajiet varjati kif jogħrun, tqaddum u sport oħra. L-includiment tal-benċ tal-leg curl flil-eżerċizzji tiegħek jipprovdja riżultati aħjar u verament se tkun tara l-differenza fiż-żejjied tiegħek. Jista' tkun l-armi sekret ta' eżerċizzju tiegħek!
Jekk trid tewwel il-hamsstring tiegħek, il-benċ tal-leg curl hija l-opzjoni aħjar. Il-hamsstring huma il-muskli fuq is-sieħba tax-xetta li jagħmlu ikunu tista' trid, tqaddum u tiktebu ħsara. Li nimmainteni sliem huwa importantissimu meta jkollna milli ninnagħdu l-hamsstring tiegħek, għax jista' jaidik tperfomu biex tixtieq fil-sport u attivitajiet oħra, u jridu minn riżiku ta' ħsara. Bill-użu frekuenti tal-benċ tal-leg curl, inti qed tibnix bażi robb għal-żejjied tiegħek, li hi essenzjali għall-konnessa u sliema.
Il-ġogħlemin sportivi u d-din jippermettu li jkunu aktar kompetitivi fit-taxxar. Jippermettux li jagħmlu jumpi aktar alti u jogħru aktar spar, u li jkunu aktar kompetitivi fit-taxxar. Il-Bench tal-Leg Curl — Hija wieħed minn iċ-ċikkoli importanti fil-sport speċifiku. L-Iżgħar ir-riċetta li tkun aktar agile u bilancia, dawn huma skills ċentrali għall-isport. Allura, jekk inti tixtieq tidħol fit-tfakkira, basketboll jew kull oħra isport, inti saret tista' tiġri spar u tikstabbilitja fuq il-pij!
Il-bench tal-leg curl hija ġdid excellenti biex tirrobustew ir-riħ tiegħek. Dan huwa opzjoni bizz milli jekk ifokussa primariment fuq il-bni lower body strength. Il-hamstrings, glutes, u calves huma l-muskli notable li jkunu in-użu ma’ dan il-bench tal-leg curl li jippermetti li tkun għad-djar rrobusti. Dawn il-muskli jippermettux li tagħmel aktar minn dawn l-attività kummerċjali, inklużivament mara, jogħrun, u l-iżlaq. Din il-mašinna speċifikament target dawn il-gruppi ta 'muskli biex ipprova li tibgħagħ dan ir-riżultat speċifiku.
Quindi, jekk inti tibgħu mašina finali biex tuqawwija u tintenewwa l-ikkliet tiegħek, L-banka tal-leg curl hija l-aħjar għalik. Użu fil-Beta u fil-Gimena Mill-Best Leg Curl Benches – Jiangsu Top. Din il-mašina hi perfetta biex tintenewwa l-ikkliet tiegħek, tigħmeł lill-eksarċizzji tiegħek, tuqawwija l-hamstrings tiegħek, utizza l-issienso ta' sport u l-izolament tal-muskoli (biex jagħmlu użu ta' impostazzjonijiet differenti).