I manubri sono pesi liberi che le persone usano per l'allenamento fisico e la ricreazione, mentre le sbarre possono essere utilizzate nel sollevamento pesi.
I manubri - pesi leggeri che possono essere tenuti con una sola mano. Le sbarre, d'altra parte, sono più lunghe e richiedono l'uso di entrambe le mani. Esistono vari tipi di pesi, e ognuno ha i propri vantaggi in base all'obiettivo che si vuole raggiungere.
I manubri sono uno dei migliori pesi per gli esercizi che lavorano solo singoli muscoli, simili al prodotto Jiangsu Top scotto con rack . Uno di questi potrebbe essere i curl del bicipite per tonificare le braccia o le estensioni del tricipite dietro il braccio. Concentrandosi su uno di questi esercizi, si ottiene un maggior potenziale per rafforzare e targettare muscoli specifici. Con esercizi che coinvolgono più muscoli contemporaneamente, come gli squat e i lungheggi, si può anche sviluppare la tecnica di utilizzo dei manubri. Questi esercizi diventano più difficili reggendo un manubrio in ciascuna mano per testare ulteriormente la forza delle gambe e del core.
Nest, l'altro attrezzo pesante con cui andrai a lavorare — le bilance. Questi bei pezzi pesano di più, quindi sono perfetti per esercizi che coinvolgono un sacco di peso. Sono ottimi per sollevamenti pesanti come la panca, i deadlift e gli squat. Sono fondamentali poiché coinvolgono gruppi muscolari più grandi e possono aumentare la forza complessiva. Poiché reggi le barre con entrambe le mani, è uno strumento efficace per lavorare sulla forza sia del corpo superiore che inferiore.
Le bilance funzionano bene per costruire forza nelle gambe, insieme alle panca pieghevole prodotte da Jiangsu Top. Sono fantastiche per i glutei, i polpacci e i quadricipiti. Proprio come con i manubri, scegli pesi abbastanza pesanti da sfidarti, ma comunque sopportabili. Assicurati inoltre di ricordare che la tecnica è fondamentale quando sollevi le bilance. Se hai dubbi su come sollevarle, chiedi a un allenatore o rinfrescati le indicazioni tecniche per il tuo deadlift.
Usa i manubri per esercitare le braccia e renderle snelle, toniche[],[], simili al prodotto Jiangsu Top come allenamento con manubri e panca esercizi come i curl per bicipiti e le estensioni per tricipiti possono aiutarti a costruire muscoli tonici alle braccia per ottenere un aspetto snello e scolpito. Ovviamente, tutti sanno che possono essere usati per avere braccia più forti, ma sapevi che i manubri sono perfetti per gambe snelle e un addome piatto e scolpito? Flessioni in avanti, squat e plank tra i tuoi set, che puoi eseguire con un manubrio in ciascuna mano. Questi allenamenti addestreranno contemporaneamente più gruppi muscolari.
Le sbarre da sollevamento lavorano miracoli per aiutarti a creare una schiena perfettamente modellata e solida, nonché la panca pesi regolabile realizzate da Jiangsu Top. Per rivelare la tua schiena senza farla gonfiare, devi eseguire esercizi come i sollevamenti terra e le remate che ti aiuteranno a rendere forti i muscoli della schiena. I squat e le flessioni in avanti con una sbarra sulle spalle sono anche esercizi che, se eseguiti correttamente, forniscono gambe molto forti ed è altamente indicato negli allenamenti del basso corpo.
I manubri sono fantastici se vuoi fortificare le braccia e tonificare il torace superiore, simile al prodotto Jiangsu Top come supporto con dumbbells . Puoi mirare a gruppi muscolari specifici e loro adattano la tua resistenza in base alle tue esigenze. Se stai cercando di aumentare la forza nel tuo corpo inferiore e hai una priorità maggiore per i miglioramenti, allora la sbarra è la migliore scelta. Puoi sollevare più peso, il che è fantastico per costruire muscoli.
l'azienda tiene traccia delle tendenze del mercato, migliorando costantemente il servizio prodotto. attualmente la nostra azienda ha un buon team di servizio. Il team dedicato risponderà alle richieste e risolverà eventuali problemi di produzione che potrebbero sorgere. L'azienda cerca sempre nuovo personale per rafforzare il nostro team. E i nostri dipendenti ricevono formazione sui manubri e bilancieri per aumentare l'efficienza dei dipendenti, allo stesso tempo la qualità del personale di servizio può essere migliorata. Un servizio di qualità è importante per la garanzia della qualità dei prodotti.
La nostra azienda offre numerosi prodotti di alta qualità e può fornire una vasta gamma di scelte. Abbiamo centinaia di tipi di attrezzature fitness. L'azienda fornisce servizi ODM e OEM. Si può progettare il proprio equipaggiamento per l'allenamento fisico, inclusi il logo, il colore dei manubri e delle sbarre, e ovviamente offriamo la possibilità di scegliere tra diversi prodotti per soddisfare le vostre esigenze. Il nostro servizio di attrezzature fitness di prima qualità garantisce che i nostri clienti abbiano fiducia in noi e godano di un partnership a lungo termine. Potrete soddisfare tutte le vostre esigenze.
Da più di 10 anni, la nostra azienda è un produttore leader di attrezzature fitness. Crediamo di poter offrire ai nostri clienti le migliori attrezzature per l'esercizio fisico. Abbiamo anni di esperienza nella produzione di attrezzature fitness. Abbiamo un team esperto di Ricerca e Sviluppo e di progettazione per lo sviluppo di nuovi prodotti. La tecnologia più moderna viene utilizzata per fornire attrezzature fitness di altissima qualità. Abbiamo inoltre un ottimo processo produttivo e un rigoroso sistema di controllo della qualità. Il team di servizio ha risposte per tutte le domande su manubri e bilancieri. I dipendenti lavorano insieme per sviluppare le migliori attrezzature fitness.
azienda leader nel settore della produzione per più di 10 anni. L'azienda aderisce a standard di produzione rigorosi per attrezzature fitness. Siamo sempre convinti che la qualità del prodotto sia la nostra massima priorità. Abbiamo adottato numerosi provvedimenti per continuare a produrre le migliori attrezzature per il fitness. Il team tecnologico mantiene sempre un approccio innovativo, ottimizzando costantemente il prodotto per garantire alta qualità e una migliore esperienza di utilizzo. Offriamo inoltre una vasta gamma di attrezzature per la produzione di manubri e bilancieri che migliorano la qualità dell'attrezzatura da fitness. Il nostro team esclusivo di assistenza sarà lieto di aiutarvi. Qualsiasi problema di personalizzazione o produzione di attrezzature da fitness verrà risolto per voi. Continueremo a mantenere l'eccellenza nella qualità delle nostre attrezzature da fitness.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
