تحتاج إلى مساعدة في النادي الرياضي أثناء تدريباتك؟ عندما تريد الأوزان الألواح المناسبة تمارينك، يجب أن تختار جيانغسو بيست. في هذا المقال، سنشارك معكم المزيد حول أوزان الألواح وكيف يمكنها مساعدتكم في تحقيق أهداف اللياقة البدنية. في هذه التدوينة،我们将ستكشف عنهم بشكل أعمق وتساعدك على استخدامهم حسب احتياجاتك.
من الضروري تمامًا للمبتدئين اكتشاف الوزن المناسب. الأوزان تشير إلى ثقل جيانغسو توپ وهي مقاسة بالأرطال أو الكيلوجرامات. لتحفيز قوي، إجبار عضلاتك على القيام بعمل أكبر من خلال رفع أي لوح. لتحقيق مرحلة ديناميكية أكثر، تنفيذ التمارين بتكرارات ورفع مجموعات تمرين العضلات سيساعدك أيضًا عندما تدرك ذلك.
على سبيل المثال، افترض أنك تريد زيادة قوتك، في هذه الحالة يمكنك استخدام أقراص وزن أخف والقيام بعدد أكبر من التكرارات. هذا يعني فقط أنك ترفع الأوزان الكثير من المرات، صحيح؟ أما إذا كنت تريد زيادة كتلة عضلاتك والحصول على عضلات أكبر وأقوى، فستستخدم أقراص وزن أثقل وتقلل من عدد التكرارات. وهذا مجموعة أقراص الأوزان يسمح لعضلاتك بالعمل في وقت أقل. يعود الأمر إلى العثور على منطقة جولديلوكس المناسبة لما تحاول الحصول عليه منها!!
جيانغسو جودة عالية الأوزان العامة ألواح المطاط أو الحديد - بعض الألواح مصنوعة من المطاط وبعضها من الحديد. في الواقع، يمتلك كل نوع خصائص فريدة تساعدك. تعتبر أوزان المطاط الخيار الأفضل لأنها متينة للغاية، وهادئة عند الاصطدام بالأرض، وحتى إذا سقطت عن غير قصد، فإنها لا تسبب ضررًا كبيرًا. كما أنها توفر المزيد من القبضة عند رفعها. رائعة بشكل خاص إذا كنت جديدًا على التدريب أو تريد الشعور بالأمان أثناء ممارسة الرياضة.
أما أوزان الحديد فهي عادةً أقل تكلفة وأطول عمرًا (يعتمد الاستخدام الفردي على طول العمر)، وسهلة التركيب والفك على العارضات، وهو صفة أساسية إذا كانت لوحات الوزن المطاطية التمارين التي تخطط للقيام بها تتضمن تغييرات سريعة في الوزن. بما أن لديك خيار اختيار أوزان مختلفة، يمكنك إيجاد الوزن المناسب لمستوى خبرتك وللحصول على النتائج المرجوة. مزج الأوزان واختيارها هو الطريقة الأمثل لتصميم روتينك. ملاحظة مهمة:
الجزء الأفضل من أقراص الأوزان في العصر الحديث هو أنك يمكنك اختيار مدى ثقلها والحصول على خيارات قابلة للتعديل! Jiangsu Top لديها أيضًا الأقراص الأصلية Kata-kata Weight Plates التي يمكن تركيبها وإزالتها بسرعة. ال 45 pound weight plates الرائع في هذا هو أنه يمكنك أخذ مجموعة واحدة من الأقراص وأداء العديد من التمارين المختلفة. يمكن أن يوفر ذلك الوقت، ويحافظ على تدريباتك دون انقطاع.
إذا كنت تستخدم أقراص الأوزان، فلماذا لا تدمجها مع تمارين الوزن الذاتي لتعطي عضلاتك تحديًا أكبر. ال أقراص أوزان 10 كجم الفكرة هنا هي إبقاء عضلاتك مرتبكة ومنع نفسك من الشعور بالجنون بسبب الضغط المستمر للتمارين. عن طريق إضافة أقراص الأوزان إلى تمارينك، يمكنك مساعدتها على الاستقرار وتحسين الحركات باستخدام المهارات والعمل على أجزاء مختلفة أيضًا!
منذ أكثر من 10 سنوات، شركتنا متخصصة في تصنيع معدات اللياقة البدنية. نعتقد أننا قادرون على تقديم أفضل معدات اللياقة البدنية لك. لدينا خبرة واسعة في إنتاج معدات اللياقة البدنية، ولدينا فريق متخصص في البحث والتطوير لتصميم منتجات جديدة. أحدث التكنولوجيا متاحة لضمان جودة عالية لمعدات اللياقة البدنية. بالإضافة إلى ذلك، لدينا خط إنتاج أولي ونظام إدارة صارم للجودة. سنجيب على استفساراتك بسرعة قدر الإمكان. يعمل الموظفون معًا من أجل إنشاء أفضل أوزان رياضية لمعدات الجيم.
تم إنتاج معدات اللياقة البدنية وفق معايير دقيقة من قبل شركتنا. نحن دائمًا مقتنعون بأن جودة المنتج هي أولويتنا القصوى. لقد اتخذنا العديد من التدابير للحفاظ على جودة معدات اللياقة البدنية العالية. فريق التقنية لدينا يواصل الابتكار في التكنولوجيا، ويحسن باستمرار المنتج لضمان الحصول على منتج عالي الجودة وتجربة أفضل. لتحسين جودة معدات اللياقة البدنية، يتم أيضًا استخدام معدات إنتاج أوزان الصالات الرياضية. فريق الخدمة الحصري متاح لمساعدتكم في أي مشاكل تخصيص أو قضايا إنتاج مرتبطة بمعدات اللياقة البدنية. معدات اللياقة البدنية توفر أفضل جودة.
نقدم مجموعة واسعة من المنتجات. هناك العديد من الخيارات المخصصة لمعدات اللياقة البدنية، والعديد من أنواع المنتجات التي ننتجها. توفر الشركة خدمات ODM وOEM. يمكن تخصيص أوزان اللياقة البدنية للجيم بشعاراتك الخاصة، وتغيير اللون، كما أننا نوفر أيضًا اختيار مواد مختلفة لمواصفات المنتج. فريق التقنية الخاص بنا وفريق الخدمة الخاص سيتمكنان من تنفيذ كل الأمور بشكل صحيح. معدات اللياقة البدنية عالية الجودة وكذلك خدمة العملاء الممتازة ستجعل العملاء يثقون فينا ويستمرون في التعامل معنا. يمكننا تلبية جميع الاحتياجات.
الشركة تتبع باستمرار أحدث اتجاهات السوق وتُحسّن باستمرار خدمة منتجاتها. وحاليًا، لدينا أفضل فريق خدمة. سيكون فريق الخدمة المخصص متاحًا للإجابة على أسئلتك ومعالجة أي مشكلات قد تحدث في الأثقال الرياضية. نحن نبحث باستمرار عن موظفين جدد لتعزيز فريقنا. من خلال تدريب الموظفين، يمكن للشركة تحسين جودة الموظفين وبالتالي تحسين جودة الخدمة التي يقدمها فريقنا. الخدمة ذات الجودة العالية هي أيضًا ضمان مهم لجودة منتجاتنا.