Це може бути цікаво — підкріплювати та формувати своє тіло. 1) Диски Для підтримки фізичної форми і життєвої енергії. Плоскі куски металу, які ви піднімаєте і переміщуєте, називаються дисками. Їх можна використовувати різними способами, тому вони чудові для тренувань. Вправи з дисками для сильнішого і здоровішого вас. Помічники-диски настільки універсальні, що межі встановлюються лише вашою уявою. Тренування з дисками — чудовий спосіб підкріпити та прокачати м'язи. Ви можете виконувати відносно прості вправи, такі як дискові курли. Як виконувати дисковий курль: Схопіть гирю двома руками і піднесіть її до грудей. Майже як обійми для диска! Повторіть це 10 разів, а потім відпочиньте хвилину. Дисковий курль — після короткого відпочинку виконайте 3 серії по 10 повторень. Це означає, що вам доведеться виконати вправу тричі. Цей Jiangsu Top диски з чавуну тренінг почне підкріплювати ваші руки та плечі.
Вправи з дисками допоможуть вам отримати більше від вашого фітнес-режиму. Робіть повністю тілесні вправи, тому що ви тренуєте більше м'язів одночасно, ніж просто стискуючи кожний окремо. Приклад - присідання з диском. Схопіть диск обома руками поруч з грудьми. Потім зробіть присі, ніби сідаєте на стілець, з прямою спиною. Потім підніміться й розтягніть диск над головою. Чудова річ про цю вправу полягає в тому, що вона працює на ногах, руках і плечах одночасно, роблячи її вправою для будь-якого тіла, що будує сили.
Вправи з дисками дають вам загальне тренування всього тіла, що чудово – ви можете працювати над усім своїм тілом! Існують багатосуставні та повністю тілесні вправи. Один приклад: 'древесна рубка' з диском. Замість цього руху схопіть диск двома руками й перенесіть його з боку над головою, поки обертаєте своє тіло. Цзянсу Топ штанга та диски є цікавим та спрямовується на: руки, плечі, спину, прес і ноги. Як тебе, рубка банків з тарілкою або двома. Це не лише допомагає покращити сили, але також баланс під час гри.
Вправи з ваговими дисками ідеальні, якщо ви хочете створити потужне тіло з ідеальним пресом і м'язами. Ваша ядрова частина є важливою для здатності добре рухатися, і вона робить повсякденні дії набагато легшими. Ви можете спробувати вправу 'планка з диском'. Планка з диском — тримайте диск під грудьми, перебуваючи у позі планки. Це означає, що ви просто лежите на передку і використовуєте тільки руки і пальці ног, щоб підняти своє тіло у пряму лінію. Зберігайте цю позицію протягом 30 секунд, потім відпочивайте хвилину. Спробуйте виконати три серії планок з диском. Потрібні ядрові м'язи, які потім будуть використані для правильної посадки та балансу.
Вправи з дисками прості та ефективні настільки, що немає виправдань, щоб не робити їх. Цзянсу Топ вага дисків зазвичай дешевші за реальні штучні ваги та спортивне обладнання, тому диск і є розумним вибором з низкою вартості. Додатковий бонус: вправи з дисками можна виконувати як вдома, так і в залі. Це також означає, що вам не обов'язково ходити кудись конкретно, щоб добре потренуватися. За допомогою правильних вправ диски — це все, що вам потрібно для ефективного тренування. Або ж ви можете виконувати кілька вправ на свіжому повітрі у своєму дворі або у місцевому парку.
компанія є професійним виробником більше 10 років. У компанії є суворі вимоги до стандартів виробництва спортивного обладнання. Завжди віримо, що якість наших продуктів є нашим головним пріоритетом. Було зроблено багато кроків для того, щоб продовжувати виробництво найкращого спортивного обладнання. Технологічна команда завжди інноваційно підходить до тренажерів з дисками, постійно оптимізує продукцію для забезпечення високої якості та кращого користувацького досвіду. Для покращення якості спортивного обладнання ми також використовуємо найсучасніше виробничє обладнання. Ексклюзивна служба підтримки допоможе вам від серця. Будь-які питання щодо налаштування або виробництва спортивного обладнання будуть вирішені для вас. Наше спортивне обладнання матиме найвищу якість.
компанія завжди у курсі ринкових тенденцій. постійно покращуємо наш сервіс для клієнтів. І зараз, наша компанія має добре відділ обслуговування клієнтів. Ми зможемо працювати з вами без переживань. Кожен елемент вправ з дисками має відповідного відповідального осіб. Спеціальна служба підтримки може оперативно відповідати на будь-які питання та вирішувати виробничі проблеми, коли вони виникають. Наша компанія постійно наймає нових працівників для збільшення нашої команди. Працівники отримують навчання для підвищення якості наших співробітників. При цьому, якість команди обслуговування також може бути покращена. Якість нашого сервісу є також важливою для гарантії якості наших продуктів.
представляє широкий асортимент продукції. Ми пропонуємо різноманітні види спортивного обладнання. Компанія пропонує послуги ODM і OEM. Ви можете модифікувати спортивне обладнання, додати свій логотип, змінити його, і, звичайно ж, ми дозволяємо вибирати різні матеріали для відповідності вимогам продукту. Технологічна команда та команда підтримки з вправами з участью дисків оброблятимуть все відповідно. Висока якість спортивного обладнання та клієнтська служба підтримки забезпечать, що клієнти мають довіру до нас, працюючи з нами довго. Ви можете задовольнити всі свої потреби.
Протягом більше 10 років компанія є професійним виробником спортивного обладнання. Ми впевнені, що зможемо запропонувати вам найефективніше спортивне обладнання. У нас є багато років досвіду у виробництві спортивного обладнання з дисками. Ми маємо професійну команду R&D та дизайнерів для розробки нових продуктів. Найсучасніша технологія доступна для забезпечення найвищого якості спортивного обладнання. Також ми маємо світовий клас процесу виробництва та строгу систему керування якістю. Ми зможемо відповісти на ваші запитання якомога швидше. Усі працівники нашої компанії працюють із старанністю, щоб створювати найкраще спортивне обладнання.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
