Привіт, діти. Спробуйте підняти та присісти з більшою вагою. Якщо вам колись подобалася якась форма підняття ваги, можливо, у цій статті від Top Jiangsu є щось для вас. Дізнайтеся правильний спосіб безпечного підняття від А до З.
Зупиніться перш ніж почнете піднімати, щоб вибрати правильну вагу. Це нормально — ми всі унікальні, і це може не підходити вам. Деякі можуть піднімати важчі ваги, деякі легші. Це нормально. На початку вага має виглядати надто лігша: цей Jiangsu Top набір штанг дозволяє велику гнучкість і запобігає стресуванню м'язів занадто швидко.
Отже, у вас є вага, яка вам подобається, вона приємно лежить в руці і зручна для тримання, але що далі? Дослідження довели, що потрібно піднімати більш тяжкі ваги повільно. Якщо ви регулярно збільшуєте вагу (прогресивне навантаження), ваше тіло стає сильнішим, а в кінці кінців м'язи почнуть рости. Це називається підвищенням.
Проте, не забувайте, що потрібно ДОБРЕ РОЗГРИВАТИСЯ ПЕРЕД ПІДЙОМОЮ ВАЖКИХ ВАГ! Розгрів – цей термін означає саме те, що він говорить, і може заощадити деякі травми, якщо ви підготуєте свої м'язові тканини.
А якщо ви коли-небудь оvlасите підйом дуже важкої ваги. І перевищення означає перевірку своїх меж, побачити, з чого ви складаєтеся. Jiangsu Top лавка та штанга це як навчитися бути сильністю характеру і самодостатньою.
Змініть це зараз, розставте руки ширше, щоб варіювати м'язи, які ви працюєте, або просто збільшіть складність кожного другого сету. Зміна хвату. Хопання на штангу різними способами може допомогти задіяти ті області, над якими ви намагаєтесь працювати.
Ну, очевидний ідеальний вага для вас - це щось, що виглядає правильно в оточенні решти вашого тіла, але при цьому так само міцне і досить чудове. Вам потрібно переконатися, що ви слухаєте своє тіло, вибираючи правильний Jiangsu Top. штанга для жиму лежачи вага і поступово збільшуючи вагу з часом.
компанія завжди у курсі ринкових тенденцій. Ми постійно покращуємо наші продукти та сервіс. І зараз компанія має добре обслуговування клієнтів вагою штанги для жиму. Ексклюзивна команда обслуговування відповість на ваші запитання та вирішить будь-які виниклі проблеми з виробництвом. Ми постійно шукаємо нових людей для розширення нашої команди. Працівникам надається навчання, що може покращити продуктивність працівників, а одночасно якість команди обслуговування може бути підвищена. Гарантія якості продукції також є гарантією відмінного сервісу.
Наша компанія пропонує багато високоякісних продуктів і може забезпечити широкий асортимент. У нас є сотні видів спортивного обладнання. Компанія надає послуги ODM і OEM. Ви можете замовити своє спортивне обладнання, включаючи ваш логотип, колір штанги і зважувань, і, звичайно ж, ми пропонуємо різні продукти для задовolenня ваших потреб. Наша служба якісного спортивного обладнання гарантує, що наші клієнти мають впевненість у довгостроковому співробітництві з нами. Ви зможете задовольнити всі свої вимоги.
Наша компанія є ведучим виробником спортивного обладнання більше 10 років. Ми впевнені, що зможемо запропонувати вам найкраще конкурентоспроможне спортивне обладнання. Наші експерти команди добре навчені у сфері ДД до створення та дизайну нових продуктів. Використовують останню технологію при розробці спортивного обладнання. Також ми маємо високоякісний ряд штанг, гантелей і строгу систему контролю якості. Наш персонал служби підтримки відповідає на всі запитання. Усі працівники нашої компанії важко працюють разом і враховують кожну деталь для виготовлення найкращого спортивного обладнання.
Спортивне обладнання виготовляється за строгими стандартами нашою фірмою. Ми зробили багато кроків, щоб забезпечити продовження виробництва високоякісної продукції для фітнесу. Технологічна команда завжди підтримує технології штанги для лавки, постійно оптимізує продукт для отримання високоякісного результату та кращого досвіду використання. Покращення продуктивності спортивного обладнання також здійснюється за допомогою найсучаснішого виробничого обладнання. Також, у нас є власна сервісна команда, яка готова служити вам від душі. Будь-які проблеми зі зміцненням або виробництвом спортивного обладнання можуть бути вирішені для вас. Спортивне обладнання, яке ми пропонуємо, буде найвищої якості.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
UK
