Daha güçlü ve görünürlük açısından daha iyi karın kasları istiyor musunuz? Eğer öyleyse, bir eğimli bank pres hedeflerinizi gerçekleştirmek için gereken araç olabilir! Jiangsu Top'un bankı, karın kaslarınız için yapılan antrenmandan maksimum fayda çıkarmakta harika bir seçenektir. Eğik sit-up bankı, çekirdek kaslarınızı güçlendirmeye ve belirginleştirmeye yardımcı olacak farklı rutinler yapmanıza olanak tanır.
Eğer karın kaslarının egzersizini geliştirmek ve daha iyi sonuçlar almak istiyorsanız, bir decline sit up bench'e sahip olmak harika bir araçtır. Üzerinde açıyı ayarlayarak farklı stomak bölgelerini çalıştırabileceğiniz bir incline bench. Normalde, sit ups karın kaslarınızı güçlendirmek için harika bir yoldur, özellikle düz karın görünümünü şekillendiren ana kas olan rectus abdominis. Ancak gerçekte, decline bench çok daha fazlasını yapar ve obliques ve transverse abdominis gibi aktif kaslara fayda sağlar. Altı paket elde etmek için bu ekstra kaslar kritik importance taşır, her zaman istediginiz!
Bir decline bench çekim kaslarının bir parçası olarak çekim egzersizlerinizde temel rol oynar. Sadece karnızın çeşitli bölümlerini hedeflemenizi sağlar, aynı zamanda egzersiz yaparken sırtınızı ve boyununuzu destekler. Bu ekstra destek, daha uzun süreli ve daha fazla egzersiz yapmanızı sağlar ve vücut eğmelerinizi (sit-up) yapmayı çok daha rahat hale getirir. Ayrıca, bankın eğik açısı her vücut eğmesini daha zorlaştırır. Bu zorluğun eklendiği egzersizlerin yoğunluğunu artırır ve ağır çekim egzersizleri yaptığınızdan emin olur.
Eğik Vücut Eğme Bankası Eğer egzersizlerinizde gerçek bir sınav istiyorsanız, eğik sit-up bankası size tam uygun seçenektir. Açıyı ayarlayabileceğiniz için güç kazandıkça egzersizlerinizin zorluğunu artırabilirsiniz. Daha iyi oldükçe hala sonuç alırsınız ve fitness hedeflerinize ulaşırsınız. Bu Eğik Sit-Up Bankası, karın kaslarınızı daha güçlü yapmak için tek parça olan ve aynı zamanda yeni egzersizler denemenizi sağlayarak antrenmanlarınızı eğlenceli ve etkili tutan bir cihazdır.
Bir eğik pozisyondaki sit-up bankı enerji için çok yararlıdır. Bankta farklı bir pozisyona geçmek, sizin core bölgesindeki diğer alanları hedeflemenizi sağlar. Bunu yaparak, diktaht kasınızın yanı sıra oblikleriniz ve transversus abdominis kaslarınızı aktive edebilirsiniz, ki bu sadece diktaht kasının diğer tarafıdır. Diğer bir deyişle, tüm karın kaslarının egzersizlerini tek bir küçük pakete indirebilirsiniz. Ayrıca, bankın eğimi her sit-up hareketini daha zorlaştırır gibi görünüyor, bu da egzersiz planınızın genel etkinliğini artırmak için harika bir şeydir.
Eğik sit-up bankı birçok iyi avantaja sahiptir. Sadece karın kaslarının çeşitli bölmelerini çalışmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda sırtınızı ve boyununuzu destekler. Bu da size daha uzun süreli ve rahat hareketler yapabilme imkanı sağlar. Ayrıca, bankın eğim açısı her bir sit-up hareketini daha zorlaştırarak size çok daha etkili bir antrenman yaşattırır. Genel kullanım için, eğik sit-up bankı ev antrenmanınız/kurulumunuza katkı sağlayacaktır. Ayrıca fitness hedeflerinize ulaşırken motive kalmanızı sağlayabilir.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
