Tüm Kategoriler

İLETİŞİME GEÇİN

Incline decline weight bench

Düz, düşüş veya yükseliş konumunda olmanız bağımsızca, eğimi ayarlayarak farklı göğüs kas liflerini hedefleyebilirsiniz. Yukarı ve aşağıya yükseklikten ayarlanabilen ayarlanabilir bankı, tüm göğüs egzersizlerinizi geliştirmeye yardımcı olur. Harika bir boyutta olan bir bank, üst göğsünüze vururken, daha düşük bir bank ise karın kaslarınızı hedefler. Egzersiz değişiklikleri: Bu taktikleri kullanarak, kas gelişimini teşvik eden antrenmanınızı uzatmak için bir yol geliştirebilirsiniz. Bu durumda açınızın değiştirilmesi çok önemlidir çünkü kaslarınızı daha etkili olmaları için gerçekten motive etmek istiyorsunuz.

 

Yükselme Düşüş Ağırlık Bankı, sonunda üç başlı kol kaslarınızı ve omuzlarınızı aynı anda güçlendirmenize izin verecek. Jiangsu Top'un bank açısını ayarlayarak eğik basınç makinesi , ek olarak skull crushers ve overhead presses gibi diğer egzersizler gerçekleştirebilirsiniz. Hem duyusal açıdan verimli hem de yeterli olan, ancak kas uyumuna ihtiyaç duyan fitness programları. Sonuç olarak, bu tür bir üst vücut gücü kazanırsınız ve bu da günlük faaliyetleriniz için oldukça faydalıdır.


Yukarı ve Aşağı Eğimli Ağırlık Bankı ile Daha Güçlü Olun ve Kas Yapın

Dayanıklılığınızı güçlendirerek bu bank, antrenman oturumlarını daha uzun sürdürülebilir hale getirecektir. Sınırlarınızı daha güçlü bir şekilde zorlamak için önceki düşüncelerinizden daha fazla gitmeye hazır hissedebilirsiniz: Omuz genişliğinde bir kavrama sahip kısmi SACIMIT dinlenme-durak dips (#1) ekleyin ve tam hareketle daha fazla tekrar ekleyin. Bu bankın gücünüzü ne kadar geliştirdiğini ve dayanıklılığınızı açıkça artırdığını kısa sürede fark edeceksiniz. Sonuçları gerçekleştirmek için düzenli olarak egzersiz yapmalısınız. Ağırlıklı halt ya da çubuk tercihiniz ne olursa olsun, Eğim Düşük Ağırlık Bankı her iki tür egzersiz için de uygundur. Ayrıca, tipik bir barbell bench press yaparak arka tarafınızda olan gelişmelerini engelliyorsunuz. Bu antrenman sırasında dört farklı göğüs egzersizi yapın: eğimli halt basımları, düz halt basımları, Jiangsu Top eğimli düşük bank (gerektiği gibi manipüle edin) ve göğüs etrafında uçuş hareketleri yapın. Her birini 15-18 kez tekrarlayın. Hızlı sonuçlar almak umuduyla yatağa girmeden önce yüzlerce itme hareketi (push-up) yapmaktan ziyade bu yöntem daha faydalıdır. İyi faydaları vardır ve kasların büyümesine bedeninizin yeteneğini zararsız hale getirmez.

Why choose Jiangsu üstü Incline decline weight bench?

İlgili ürün kategorileri

Aradığını bulamıyor musun?
Daha fazla ürün için danışmanlarımızla iletişime geçin.

Şimdi Bir Teklif İste

İLETİŞİME GEÇİN