Gusto mo bang mas malakas at mas maganda ang hitsura ng iyong abs? Kung oo, isang decline bench press mga karagdagang kasangkot na gagawin upang maabot ang mga ito! Ang bench mula sa Jiangsu Top ay napakagaling para sa workout ng iyong abs at nakakatulong upang makakuha ng pinakamainam sa iyon. Ang decline sit up bench ay nagbibigay-daan upang gawin ang maraming iba't ibang routine na makakatulong upang palakasin at ipakita ang iyong core muscles.
Isang decline sit up bench ay isang mahusay na kasangkapan na magagamit kung naghahanap ka para mapabuti ang iyong abs workout at makita ang mas mabuting resulta. Isang incline bench kung saan maaari mong ayusin ang anggulo para sa sit ups upang gumawa ng pagpapatuloy sa iba't ibang bahagi ng tiyan. Normal na, ang sit ups ay isang kamangha-manghang paraan upang malakas ang mga muscles ng tiyan, lalo na ang rectus abdominis na ang pangunahing muscle na nagsh-shape sa anyo ng matalim na tiyan. Ngunit talaga, ang decline bench ay gumagawa ng marami pa at nagbibigay-bunga ng aktibong muscles na kasama ang obliques at transverse abdominis. Ang mga extra muscles na ito ang mahalaga para makamit ang six-pack na palaging ginagalak mo!
Pagkakaroon ng decline bench ay isang bahagi ng iyong pangunahing pagtutulak. Hindi lamang ito nagbibigay sa iyo ng kakayahang pumunta sa iba't ibang seksyon ng iyong mga abs, pati na rin ito sumusuportahan ang iyong likod at leeg habang nag-eexercise ka. Ang dagdag na suporta ay nagpapamahagi sa iyo upang gumawa ng mas maraming pagtutulak sa mas mahabang panahon at gumawa ito ng mas komportable para sa iyo na gawin ang iyong sit ups. Sa dagdag pa, ang pinagbabaan ng bench ay nagiging mas mahirap bawat sit up. Ang dagdag na kahirapan ay nagpapataas sa intensidad ng iyong pagtutulak, siguraduhin na ikaw ay nagpapatupad ng mahabang pangunahing pagtutulak.
Decline Sit Up Bench Kung gusto mo ang isang tunay na pagsubok ng iyong pagtutulak, ang decline sit up bench ay ang pinakamainam na piliin para sa iyo. Mayroon itong maiadjust na anggulo kaya maaari mong dagdagan ang kahirapan ng iyong mga pagtutulak habang nagiging malakas ka. Habang nagpapabuti ka, matatanggap pa rin mo ang mga resulta at maabot ang iyong mga layunin sa kalusugan. Ang Decline Sit Up Bench na ito ay isang lahat-sa-isang, pumatibong equipment na makakatulong upang magpastrong sa iyong mga abs kaysa kailanman, habang pinapayagan ka rin na subukan ang bagong mga ehersisyo upang ipagpatuloy ang iyong mga pagtutulak na magkaroon ng kasiyahan at epektibo.
Ang isang decline sit up bench ay mabilis na makakatulong para sa enerhiya. Ang pagkilos sa iba't ibang posisyon sa bench ay nagpapahintulot sa'yo na palakasin ang iba't ibang bahagi ng iyong core. Sa pamamagitan nito, maaari mong aktibuhin ang mga iba pang kalamnan na hindi lamang ang iyong rectus abdominis, tulad ng obliques at transverse abdominis, na simpleng ang kabilang bahagi ng rectus abdominis. Sa salitang iba, maaari mong kunin ang buong workout ng iyong abs at i-compress ito sa isang maliit na pakete. Pa'ti'yon pa, ang kulisap ng bench ay tila gumagawa ng bawat sit up na mas mahirap, na mabuti para sa pag-amplify ng kabuuan ng epektabilidad ng iyong plano ng workout.
Ang decline sit up bench ay may maraming magandang benepisyo. Hindi lamang ito nakakatulong para makapagtrabaho ng iba't ibang bahagi ng iyong abs, kundi suporta din ito sa iyong likod at leeg. Suportahan ka nito para makakuha ng mas mahabang oras at mas komportableng paggalaw. Sa dagdag pa rito, ang decline na anggulo ng bench ay gumagawa ng bawat sit up na mas mahirap kaya mas mabuting pagpapatakbo ang maaari mong makamit. Para sa pangkalahatang gamit, dadagdagan ng isang decline sit up bench ang iyong setup ng home gym/workout. Maaari din itong tumulak sa iyo habang nag-aaral ng iyong mga layunin sa kalusugan.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
