Kung nasa isang flat, decline, o incline ka, maaari mong patayong iba't ibang serbesa ng dibdib na mga muscle fiber sa pamamagitan ng pag-adjust sa incline. Ang kanyang adjustable bench, na maaaring i-adjust sa taas pareho up at down, nagpapabuti sa lahat ng iyong mga ehersisyo sa dibdib. Ang isang grandang taas na bench ay tumutok sa itaas na bahagi ng dibdib, habang ang isang mas mababang bench ay tumutok sa tiyan. Pagkakaiba ng ehersisyo: Sa pamamagitan ng paggamit ng mga taktika na ito, maaari mong magdesisyon ng isang paraan upang pagpatuloy ang iyong pagsasanay, na nagiging sanhi ng paglago ng muskul. Ang pagbabago ng iyong anggulo ay mahalaga dito dahil gusto mong talagang inspirahin ang iyong mga muskul upang maging mas epektibo.
Ang Incline Decline Weight Bench ay hihintayin na'y payagan kang malakas ang iyong triceps at balikat nang parehong oras. Sa pamamagitan ng pag-adjust sa anggulo ng bench ng Jiangsu Top incline press machine , maaari mong ipagpatuloy ang mga aditional na ehersisyo tulad ng skull crushers at overhead presses. Mga programa sa kakaninang katawan na maaaring gumamit ng sensorilyas na kumakalma at makapangyayari, ngunit kailangan ng ilang pagbabago sa muskulo upang maiwasan. Nagreresulta kang magkaroon ng lakas sa itaas na bahagi ng katawan dahil dito, na mabuti para sa iyong pang-araw-araw na gawaing-buhay.
Sa pamamagitan ng pagsulong ng iyong katatagan, tatulakang makipagpatuloy sa mga sesyon ng pagtutren para mas maaga. Upang mas mapanindigan ang mga hangganan mo kaysa sa dati mong inisyal na paniniwala, isipin ang sumusunod: kasama ng partial SACIMIT rest-pause dips gamit ang shoulder-width grip (#1), idagdag ang karagdagang reps sa buong saklaw ng paggalaw na may buong pitch. Mabilis kang makikita kung gaano kalakas itong bangko sa pagpapabilis ng lakas at malinaw na pagtaas ng stamina mo. Kinakailangan mong mag-exercise nang regula upang makamit ang mga resulta. Kung paano man ang iyong preferensya sa dumbbells o barbells, ang Incline Decline Weight Bench ay maaaring gamitin sa parehong uri ng ehersisyo. Pati na rin, inihihiwalay mo ang mga imprastruendo sa likod habang gumagawa ng tipikal na bench press gamit ang barbell. Sa panahon ng workout na ito, gumawa ng apat na iba't ibang ehersisyong paborito ng dibdib: incline dumbbell presses, flat dumbbell presses, Jiangsu Top incline decline bench (manipulate as necessary), at mga chest flies. Gawin 15–18 na pagulit para sa bawat isa. Higit sa paggawa ng daang-daang push-ups bago matulog at umasa sa mabilis na resulta. May mabuting benepisyo ito at hindi nakakasira sa kakayahan ng katawan mong magbubo ng karneng.
Inaasahang suportahan ka nito habang ayosin mo ang iyong estratehiya muli at muli habang ginagawa ang parehong pagsasanay. Isipin ang isang koleksyon ng bench press bilang halimbawa. Pagkatapos, baguhin ang anggulo ng bench at gawin ang isang koleksyon ng dumbbell press habang nakahiga. Makakamit mo ang pagpapalambot ng bawat karneng sa iyong itaas na bahagi ng katawan dahil dito, samantalang pinapailigtas ang pagsasanay. Dapat mayroon kang baryasyon sa loob ng iyong regular na pagsasanay!
Ang bench ay nagbibigay sayo ng kakayanang ipersonalisa ang pagsasanay ng iyong karneng at ayusin ang timbang sa antas na maaari mong kumportable na hawakan kung ang layunin mo ay magkaroon ng dagdag na karneng. Ang Jiangsu Top incline decline bench tutulak sa iyo na pag-unlad ng iba't ibang pangkat ng karnes at mag-integrate ng mga bariasyon ng karneng. O kung ang pangunahing layunin mo ay palakasin ang iyong katawan at taasain ang antas ng iyong kalusugan, ang bangko na ito ay isang mahusay na pares. Sa katotohanan, ito'y napakagawa-gawa at angkop para sa anumang uri ng programa ng pagsasanay. Ang bangko para sa timbang na may inkline at decline ay maaaring bigyan ka ng mas mahihirap at epektibong pagsasanay. Wala nang tanong, kinakailangan ang Inkline para sa epektibong pagsasanay habang ginagawa rin ang ehersisyo na makikita. Dapat ialkas sa iyong rutina ng pagsasanay ang ilang bagay-bagay.
Ang bangko ay nagbibigay sa iyo ng kakayanang ipersonalize ang pagtutulak ng iyong mga karnes at pagsasamahin ang timbang sa antas na maaaring madali mong hawakan kung ang layunin mo ay magkaroon ng mas malalaking karnes. Tutulungan ka ng Jiangsu Top incline decline bench na unangin iba't ibang pangkat ng karnes at magtakbo ng mga bariasyon ng karnes. Kung nasa loob ng pangunahing obhektibong tono ng katawan at pagtaas ng antas ng kabutihan, ang bangkong ito ay isang mahusay na pasadya. Sa katotohanan, napakagawa-gawa nito at maaaring gamitin para sa anumang uri ng programa ng pagsasanay. Maaari sanang bigyan ka ng isang bangko ng timbang na may incline decline ng mas mahirap at mas epektibong pagsasanay. Wala nang tanong na kinakailangan para sa epektibong pagsasanay ang Incline.
Nag-aalok kami ng maraming uri ng produkto. Mayroong maraming personalized na Incline decline weight bench equipment na maaari mong piliin, pati na rin ang iba pang maraming produkto na gawa namin. Maaari din mong idagdag ang iyong personal na logo at baguhin ang kulay ng equipment. Nag-aalok din kami ng pagpili sa iba't ibang uri ng material upang mapansin ang mga kinakailangan ng produkto. Ang teknolohiya team at ang aming espesyal na serbisyo team ay makakapagtrabaho nang maayos para sa lahat ng mga ito. Ang premium na fitness equipment at ang mahusay na serbisyong nagpapatibay na may sapat na tiwala ang aming mga kliente sa amin, at nakasama kami sila ng mabilis na panahon. Makakamit mo ang lahat ng iyong mga kinakailangan.
higit sa 10 taon, ang ating kompanya ay isang kinatitiwang tagapaggawa ng kagamitan para sa fitness. Naniniwala kami na maaari naming magbigay sa iyo ng pinakamahusay na kagamitan para sa fitness. Ang grupo ng mga eksperto ay mataas sa Incline decline weight bench sa pamamagitan ng R at D sa disenyo at pag-unlad ng mga makabagong produkto. Ginagamit namin ang pinakabagong teknolohiya para sa pag-unlad ng kagamitan para sa fitness. Mayroon din kami ng unang klase ng proseso ng produksyon pati na rin ang matalinghagang sistema ng kontrol sa kalidad. Babalikan namin ang iyong mga tanong ng mahusay na mabilis. Lahat ng mga empleyado ng aming firma ay nagtatrabaho bilang isang tim at sumisikap upang gawin ang mas mahusay na kagamitan para sa fitness.
Ang kompanya namin ay sumusunod sa mga trend sa mercado at patuloy na nagpapabago sa serbisyo ng aming produkto. At ngayon, mayroon na kaming isang makakabatang koponan ng serbisyo. Maaari naming magtrabaho kasama kayo nang walang anumang pag-aalala. Bawat elemento ng kolaborasyon ay kinakatawan ng isang tiyak na taong-muna. Ang eksklusibong koponan ng serbisyo ay mabilis na sumasagot sa anumang tanong at nag-aaral ng mga isyu sa produksyon kapag lumilitaw sila. Palagi naming hinahanap ang mga bagong empleyado upang dagdagan ang koponan. At ang aming Incline decline weight bench, sa pamamagitan ng pagsasanay sa mga empleyado, pagpipitaas sa kalidad ng mga empleyado, ay maaaring mapabuti ang kalidad ng serbisyo na ibinibigay ng koponan namin. Kasama sa asuransyang-pamamahagi ng mga produkto ang isang pangako para sa mabuting serbisyo.
Kinakatawan ang mga kagamitan para sa fitness na nililikha ayon sa pinakamataas na pamantayan ng ating kumpanya. Inilapat namin ang maraming hakbang upang tiyakin na patuloy kaming naglilikha ng mataas kwalidad na kagamitan para sa fitness. Ang pang-eksperto sa teknolohiya ay palaging nag-iisip ng mga bagong ideya, patuloy na optimisa ang produkto para sa mataas na kalidad at mas mahusay na karanasan sa produkto. Upang mapabuti ang kalidad ng mga kagamitan para sa fitness, ginagamit din namin ang pinakamuna at napakahaba na produktibong aparato. Gayunpaman, ang eksklusibong serbisyo ng koponan ay magiging buong puso. Anumang problema sa bangko ng timbang na may incline decline at anumang isyu sa paggawa ng kagamitan para sa fitness ay maaaring haluin namin. Patuloy naming susuportahan ang pinakamataas na pamantayan ng kagamitan para sa fitness.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
