Nagnjeni legi (Če želite močan, lep in izrezan grudični mišični sistem, nagnjeni legi! Cilji na zgornje grudične mišice, da vam da izgled, ki je športno in razrezano. Ta vaja naj bo izvedena na nagnjenem legi. To Jiangsu Top stroj za naklonjeni prsni pritisk je edinstven v tem, da je ena stran višja od druge. To doslovno pomeni, da si lež na sklonu, kar povzroči, da se čevlar dotakne vrha tvoje prsice.
Sprememba: Pa je razumljivo, da ni naklonjeni leg pritiska za oblikovanje telesa - in so med njimi dobre za močnejše zgornje telo. To pomaga tvoji prsici, tricepsom in ramonom. To pomeni, da če izvedete naklonjeni leg pritisek, bo življenje postalo manj težko, ko boste morali dvigniti težke stvari, in mnogo lažje za več ponovitev odprsnih gibanj. Sprostite osobo, ki bo znala natanko, kako močna in močna je.
Resnično, samostojno ponavljanje enakega vajnega seta je nuda. Upam, da boste poskusili vajanje na naklonjeni lavici! Z integracijo tega vrste vajanja v svoje vajne navade lahko tudi držite mišice v 'vklučenem' stanju, saj se učijo dramatično drugače. Želite ohraniti rutino, vendar ne želite doseči točke stagnacije z nenadomestnim ponavljanim istega. Končno, je to doba za zabavno poskušanje različnih stvari.
Izvajajte vajanje na naklonjeni lavici z pravilno obliko in tehniko: Boljše Jiangsu Top stroj za naklonjeni pritisk rezultati zahtevajo tudi uporabo pravilne oblike in treningove tehnike. Vendar pa so spodaj nekateri najosnovnejši nasveti, ki vam bodo pomagali delovati varneje in učinkoviteje.
Celotno čas vajanja pustite loket na višini ramena in blizu telesa, hkrati pa držite ravno hrbet. To Jiangsu Top stroj za naklonjeni prsni pritisk prinaša tudi ravnotežje mišic grudnega kosca ter pomaga preprečiti poškodbe.
Med tem vajem ne pozabite resno stisniti vse, predvsem tiste za hrbet, in bodite pametni z obliko, tako da boste lahko več časa preživeli v gimnazijah namesto manjšega časa, ki ga porabite na oporavku po kontuzijah.
Če želite izboljšati mišice grudnih mišic in te odmetne niso dosegle točke uničenja, storite jih! To je, ko ste postali močnejši in dobro praksovali pri dviganju tež (obema notranjima sportoma nogomet in splošnim dviganjem tež), končno pomeni, da boste dvigali težje teže za več ponovitev na serijo. Vendar pa se spomnite, da morate biti pazljivi. Nikoli ne goni prek — poslušaj svoje telo. Hitra stranska opomba: planks so težki in zahtevajo praksu, zato si pomagajte s poštijo.
Naša družba sledi trendom na trgu in neprestano izboljšuje storitve svojih izdelkov. Družba sedaj ima izkušen ekip za storitve. Lahko sodelujemo z vami brez skrbij. Vsak element sodelovanja vključuje določeno osebo, ki je odgovorna. Ekskluzivna ekipa za storitve hitro odgovori na vse vprašanja in reši probleme pri proizvodnji, ko se pojavijo. Vedno iščemo nove delavce, da razširimo ekipo. Inclined leg press za prso, s školjenjem delavcev, izboljšanje kakovosti delavcev, lahko izboljša kakovost storitev, ki jih ponujamo s svojo ekipo. Garancija kakovosti izdelkov vsebuje tudi zavezo k dober storitvi.
podjetje strokovni proizvajalec več kot 10 let. Podjetje ima stroge standarde za proizvodnjo fitness opreme. Vedno menijo, da je kakovost produkta glavna prioriteta. So sprejeli številne ukrepe, da zagotovijo najboljšo fitness opremo. Ekipa tehnologov vedno ohranja inovativno tehnologijo in stalno optimizira produkte za visoko kakovostne izdelke in boljše izkušnje z produktom. Prav tako ponujamo širok izbor proizvodov, kot je naklonjeni pečinski pritisni stol s predvsem napredno tehnologijo, ki povečuje učinkovitost fitness opreme. Posvečena storitev ekipa lahko tudi pomaga pri vseh vprašanjih o prilagajanju in proizvodnih vprašanjih, povezanih s fitness opremo. Naša fitness oprema je najvišje kakovosti.
podjetje ponuja veliko vrhunskih izdelkov, lahko zagotovimo obsežen izbor artiklov. Imamo stotine vrst treningaške opreme. Lahko dodate svoj logo ali spremenite barvo opreme. Vam tudi dovoljujemo izbiro materialov za naklonjeno točno pritiskalnico, ki izpolnjuje zahteve izdelka. Visoko kakovostna sportska oprema in storitve naredijo stranke zadoščenimi in vzpostavijo dolgoročno partnerstvo z nami. Lahko izpolnite vse svoje zahteve.
Od več kot 10 let je podjetje bil profesionalen proizvajalec fitnes opreme. Verjamemo, da vam bomo lahko ponudili najučinkovitejšo fitnes opremo. Imamo leta izkušenj s pobočnim legom za prsa. Imamo profesionalno Raziščevalno in razvojno skupino za razvoj novih izdelkov. Najnovejša tehnologija je na voljo, da zagotovi najvišjo kakovost fitnes opreme. Imamo tudi svetovni razred procesa proizvodnje in strogo sistem upravljanja kakovosti. Bomo vam odgovorili na vaše pošiljke čim prej. Vsi zaposleni našega podjetja delajo usodo in se trudijo ustvariti najboljšo fitnes opremo.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
