Chcete silnejšie a lepšie vyzerajúce svaly stromach? Ak áno, tak lavica na poklesový press môže byť nástroj, ktorý potrebujete na dosiahnutie svojich cieľov! Lavica od Jiangsu Top je vynikajúca pre cvičenie svalov stromach a pomáha vám získať maximálnu výhodu z neho. Decline sit up bench vám umožňuje vykonávať viacero rôznych rutín, ktoré pomôžu posilniť a definovať vaše jadrové svaly.
Stupňová lavička na sit up je skvelý nástroj, ktorý si môžete dať, ak hľadáte zlepšenie cvičenia svalov břicha a chcete dosiahnuť lepšie výsledky. Inclínová lavička, na ktorej môžete prispôsobiť uhol pre sit up, aby ste cvičili rôzne časti stomáchu. Normálne pohyby typu sit up sú úžasné spôsob, ako posilniť svaly břucha, predovšetkým rectus abdominis, ktorý je primárny sval, ktorý tvaruje vzhľad plochého břicha. No v skutočnosti robí oveľa viac a podporuje aktívne svaly, vrátane bočných svalov (obliques) a transverse abdominis. Sú to práve tieto ďalšie svaly, ktoré sú kľúčové na dosiahnutie šesťstupňového břicha, o ktorom ste vždy snili!
Mít decline bench je súčasťou tvrdého trénovania jadra. Ne len ti umožňuje cieľovo namáhať rôzne časti břišných svalov, ale podporuje aj tvoju chrbtanicu a krk počas tréningu. Táto dodatočná podpora ti umožňuje trénovať dlhšie a robí tréning sit-upov oveľa pohodlnejším. navyše, uhol sklonu lavičky zvyšuje náročnosť každého sit-upu. Pridaná náročnosť zvyšuje intenzitu tréningu, čo zabezpečí vykonávanie ťažkých cvikov na posilnenie jadra.
Lavička pre sit-up v úhle sklonu Ak chceš skutočnú kontrolu svojho tréningu, lavička pre sit-up v úhle sklonu je dokonalou voľbou pre teba. Obsahuje prispôsobiteľný uhol, takže môžeš zvyšovať náročnosť tréningu spolu so zvyšovaním sily. Keď sa zlepšíš, stále dosahujete výsledky a splníte svoje fitness ciele. Táto Lavička pre sit-up v úhle sklonu je multifunkčným zařadením na posilnenie břišných svalov, ktoré môže posilniť tvoje břišné svaly viac než kedykoľvek predtým, pričom ti umožní vyskúšať nové cviky, aby tvé trénovanie zostávalo zábavné a efektívne.
Pádová lavička na sit up je veľmi užitočná pre energiu. Presunutím do iného postavenia na lavičke môžete cieľovať na iné časti svojho jadra. S týmto prostriedkom môžete aktívne zapojovať ďalšie svaly okrem rectus abdominis, ako sú bočné svaly (obliques) a podbrišníkový sval (transverse abdominis), ktorý je jednoducho druhou stranou rectus abdominis. Inými slovami, môžete zahrnúť celú trénu abs do jedného malého balíčka. navyše sa zdá, že naklonenie lavičky robí každý sit up ťažším, čo je skvelé na zväčšenie celkové efektivity vašeho tréningového plánu.
Decline sit up bench má spoustu výhod. Pomáha vám ne len cvičiť rôzne časti svalov stromach, ale podporuje aj vašu chrbtanicu a krk. Táto podpora vám umožňuje pohybovať sa dlhšie a pohodlnejšie. navyše úhol decline lavice robí každý sit-up ťažším, čo vám umožní mať oveľa lepšie tréningy. Pre celkové použitie bude decline sit up bench pridávať do nastavenia vášho domáceho trestnica/tréningu. Môže vás tiež držať motivovaných pri dosahovaní vašich fitness cieľov.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
