Kaklo spaudimo aparatas yra vienas iš naudingiausių kaklo treniravimų mechanizmų. Jis puikiai padeda stiprinti stebuklių mięgus, šoninio kranto mięgus ir posakius. Šis aparatas ypač naudingas, jei turite problemų su kauliniais, nes jis leidžia jums saugiai treniruotis, nekenkdami jūsų kauliniams. Tai saugi judesio eiga daugelio žmonių, nes galite perkelti didelius svarus, nekenkdami kauliniams.
Sukimosi stovaras yra dar vienas puikus traukinių priemonė gyvenimoj. Šis stovaras leidžia jums atlikti skirtingus sukimosi tipus, kurie padeda išauginti skirtingus koją dalis. Sukimasis puikiai aktyvuoja stovą, odos ir kelių mięgus. Sukimosi stovaras leidžia jums progresyviai padidinti svarus, kai tapsite stipresni. Tai leidžia jums nuolat didinti laiką ir stiprumą.
Stumulo pakelimo prietaisas gali atrodyti paprastas, tačiau iš tikrųjų tai yra labai efektyvus mechanizmas stumulių raumeniams sukurti. Šis prietaisas turi tikslinį poveikį raunams jūsų žemutiniojo koja galiausiai padarydama juos stipresnius ir masivesnius. Atliekant stumulo pakelimo pratimą su šiuo prietaisu, jūs pagerinsite savo balansavimo gebėjimus ir sumažinsite pastangas, bėgdami ar šokdami - tai puiki pratimų dalis ilgiam laikui kartu su kitais pratimais.
Slego skridinio prietaisas yra sunkus būdas dirbti su kojomis, be to, jis kelia energijos. Skraidydami slega, jūs ne tik patirtume didelę raumenų degesį nuo kojos ir centro, bet ir galite sunaikinti kalorijas naudojant šį prietaisą - puikiai, jei jūsų tikslas yra svorio mažinimas. Tai yra įtemptas būdas treniruotis, kuris gali padėti jums liksniui likti fokusuotam.
Viena iš mašinų, kurios puikiai tinka krūtinės ir užkrūtinės stebukų raumenims izoliuoti, yra kojos atskyrimo/įskyrimo mašina. Ji yra puiki tonavimui šiose srityse bei jūsų lankstumo gerinimui. Taip pat ji padeda kurti pusiausderį ir koordinaciją ir yra svarbi jėgos vystymui kojose, kurios būtinos daugeliui sporto šakų dalyvavimui.
Kai kalbama apie svorių pakilimą, baro lyktuvė yra būtinas gimnastinės įrangos elementas kiekvienam, kuris nori pradėti pakilimą. Ji ypač versatiška ir gali būti naudojama įvairioms veikloms, tokioms kaip spaudimai ir pakilimai su žingsniu. Baro lyktuvės naudojimas dirba skirtingus kojų regionus ir leidžia pridėti daugiau svorio, todėl darbo užduotys tampa sudėtingesnės ir efektyvesnės.
Jie nėra privalomi pirkinių sąraše, tačiau smulčiai taip pat yra pagrindinis įrankis, kurį turėtumėte turėti traukinyje. Jie ypač daugeliški ir leidžia jums dirbti su skirtingais krūminiais kaklo dalimi. Pavyzdžiui, smulčių rankinės, valgyklės, kurios padeda stiprinti ir koordinuoti kaklą. Jie taip pat yra paprasti naudoti namuose ar traukinyje.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
