آیا در زمینه تمرینات در سالن نیاز به کمک دارید؟ وقتی میخواهید صفحههای وزنی تختههای مناسب برای تمرینات شما، اگر قطعاً باید از ژیانگسو بهتر استفاده کنید. در این مقاله، ما قصد داریم با شما بیشتر دربارهٔ تختههای وزنی و نحوهٔ کمک آنها به دستیابی به اهداف بدنسازی شما صحبت کنیم. در این پست، ما آنها را به طور عمیق بررسی خواهیم کرد و اجازه خواهیم داد که بر اساس نیاز خودتان از آنها استفاده کنید.
برای حرفهایهای نوپا، کشف وزن مناسب کاملاً ضروری است. وزنها نشاندهندهٔ سنگینی ژیانگسو توپ هستند و به پوند یا کیلوگرم بیان میشوند. تقویت عضلات با فشار دادن به آنها برای انجام کار بیشتر، مثل بلند کردن هر تخته، انجام میشود. برای رسیدن به فازی دینامیکتر، انجام تکرارها و مجموعههای بلند کردن در تمرینات عضلانی نیز به شما کمک خواهد کرد.
به عنوان مثال، فرض کنید میخواهید قدرت خود را افزایش دهید، در این حالت میتوانید از صفحات وزن سبکتر استفاده کرده و تعداد تکرار را افزایش دهید. این فقط به این معناست که وزنها را بسیار زیاد تکرار میکنید، درست است؟ اگر در عوض میخواهید جرم عضلانی خود را افزایش دهید و عضلات بزرگتر و قویتری داشته باشید، باید از صفحات سنگینتر استفاده کنید و تعداد تکرار را کاهش دهید. این مجموعه گیرههای وزن اجازه میدهد عضلات شما در زمان کمتری کار کنند. این موضوع به یافتن منطقه طلایی خود برای هدفی که از آن دنبال میآورید بازمیگردد!!
جیانگسو کیفیت بالا وزن معمولی صفحات وزن دار — برخی از صفحات از روبر یا فلز ساخته شدهاند. در واقع، هر نوعی ویژگی منحصر به فردی دارد که میتواند به شما کمک کند. صفحات روبر گزینه بسیار خوبی هستند زیرا بسیار مقاوم هستند، وقتی روی زمین ضربه میزنند صدا نمیدهند و حتی اگر به طور تصادفی روی زمین بیفتند، آسیب زیادی وارد نمیشود. همچنین، وقتی قصد برداشتن آنها را دارید، فضای بیشتری برای گرفتن دارند. فوق العاده است، به ویژه اگر هنوز جدید در تمرین هستید یا میخواهید در حین ورزش امن باشید.
و صفحات فلزی معمولاً ارزانتر و طولانیمدتتر هستند (هر استفاده انفرادی طول عمر را تعیین میکند)، راحت بر روی محکها قرار میگیرند و از آن پیش میآیند، ویژگی مهمی است اگر صفحه وزن لاستیکی تمرینی که قصد دارید انجام دهید شامل تغییرات سریع وزن است. چون گزینه انتخاب صفحات با وزنهای مختلف را دارید، میتوانید وزن مناسبی برای سطح تجربه خود و رسیدن به مرحله ثابت پیدا کنید. ترکیب وزنها روش بهینهای برای تنظیم روتین شماست. نکته مهم:
بخش بهترین وزندانهها در زمان حاضر این است که میتوانید انتخاب کنید چقدر سنگین باشند و گزینههای قابل تنظیم داشته باشید! شرکت جیانگسو توپ هم وزندانههای اصلی کاتا-کاتا را دارد که میتوانید سریع آنها را روی آورده و بردارید. صفحههای وزنی ۴۵ پوند بخش عالی اینجاست که میتوانید یک مجموعه وزندانه را بگیرید و تعداد زیادی تمرین مختلف انجام دهید. این میتواند زمان را节 kiệm کند و تمرینهای شما را بدون قطعیت نگه دارد.
اگر از وزندانه استفاده میکنید، پس چرا نه آنها را همراه تمرینهای وزن بدن خود داشته باشید که میتواند به عضلات شما چالش بیشتری بدهد. صفحات وزنی 10 کیلوگرم ایده اینجاست که عضلات شما را در حالت ابهام نگه دارید و خود را از واگذار شدن به فشار مداوم تمرین جلوگیری کنید. با اضافه کردن وزندانه به تمرینهای خود، میتوانید آن را پایدار کنید، اما همچنین حرکات را با مهارتهای بیشتری ارتقاء دهید و همچنان بخشهای مختلف را تقویت کنید!
از بیش از ده سال پیش، شرکت ما به طور حرفهای تجهیزات فیتنس تولید میکند. ما باور داریم که قادریم به شما بهترین تجهیزات فیتنس را ارائه دهیم. ما تجربه زیادی در تولید تجهیزات فیتنس داریم و گروه طراحی حرفهای برای توسعه محصولات جدید داریم. فناوری جدیدترین موجود برای تضمین کیفیت بالای تجهیزات فیتنس استفاده میشود. علاوه بر این، خط تولید اول کلاس و سیستم مدیریت کیفیت صریحی داریم. به سرعت به پرسشهای شما پاسخ خواهیم داد. کارمندان ما با همکاری یکدیگر سعی میکنند تا بهترین وزنهای گیم و تجهیزات فیتنس را ایجاد کنند.
تجهیزات بدن سازی توسط شرکت ما با استانداردهای دقیق تولید میشوند. همیشه اطمینان داریم که کیفیت محصول اولویت ما است. ما اندازههای زیادی اتخاذ کردهایم تا کیفیت بالای تجهیزات بدن سازی را حفظ کنیم. تیم فناوری همواره به دنبال نوآوری در فناوری و بهینهسازی پیوسته محصول برای دستیابی به محصولات با کیفیت بالا و تجربه بهتر است. جهت افزایش کیفیت تجهیزات بدن سازی، از تجهیزات تولیدی گیرههای وزنی جیم نیز استفاده میکنیم. تیم خدمات اختصاصی همیشه آماده کمک به شما در حل مشکلات سفارشی و مسائل تولید مرتبط با تجهیزات بدن سازی است. تجهیزات بدن سازی دارای کیفیت بهترین است.
دیапازون گستردهای از محصولات را ارائه میدهد. گزینههای بسیاری از تجهیزات ورزشی سفارشی وجود دارد، انواع مختلفی از محصولات توسط ما تولید شده است. شرکت خدمات ODM و OEM را ارائه میدهد. میتوانید وزنهای ورزشی با لوگوی خود را سفارش دهید، رنگ را تغییر دهید و البته ما همچنین به انتخاب مواد مختلف برای مشخصات محصول کمک میکنیم. تیم فناوری و تیم خدمات ویژه ما قادرند تمام موارد را به درستی انجام دهند. تجهیزات ورزشی با کیفیت بالای ما و همچنین خدمات مشتری عالی ما، اطمینان مشتریان را برای ادامه رابطه با ما تضمین میکند. میتواند تمام نیازها را برآورده کند.
شرکت به طور مداوم به آخرین روندهای بازار پی برد و خدمات محصول خود را بهبود میبخشد. و در حال حاضر، بهترین تیم خدماتی داریم. تیم اختصاصی خدمات همیشه آماده پاسخگوی سوالات شما و حل هرگونه مشکل مربوط به وزنسنجههای ورزشگاهی است که ممکن است رخ دهد. ما به دنبال کارمندان جدید برای تقویت تیم خود هستیم. شرکت، از طریق آموزش کارمندان، کیفیت کارمندان خود را نیز بهبود میبخشد که این موضوع میتواند کیفیت خدمات ارائه شده توسط تیم ما را نیز افزایش دهد. خدمات با کیفیت بالا همچنین یکی از عوامل مهم ضمانت کیفیت برای محصولات ما است.