Οι κουδέλες είναι ελεύθερα βάρη που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για φυσική διαμόρφωση και αναψυχή ενώ τα βαριβέλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην αναψυχή με βάρη.
Οι κουδέλες — ελαφρά βάρη που μπορούν να κρατηθούν με μια χέρι. Τα βαριβέλα, από την άλλη πλευρά, είναι μεγαλύτερα και απαιτούν να χρησιμοποιήσετε και τα δύο χέρια. Υπάρχουν διάφορα τύποι βάρων, και κάθε ένα έχει τις δικές του πλεονεκτήματα βάσει του στόχου που θέλετε να επιτύχετε.
Οι κουδέλες είναι μερικές από τις καλύτερες βάρη για ασκήσεις που εργάζονται μόνο μεμονωμένους μύες, παρόμοιες με το προϊόν Jiangsu Top. καβάλιο με ρακέ ένας από αυτούς μπορεί να είναι κουρλς των δικέφαλων για να εξομοιώσετε τα χέρια σας ή επεκτάσεις των τρικέφαλων πίσω από το χέρι. Με το να επικεντρώνεστε σε ένα από αυτά τα ασκήσεις, κερδίζετε αυξημένη δυνατότητα να δυναμώσετε και να στοχεύσετε συγκεκριμένους μυς. Με ασκήσεις που στοχεύουν πολλούς μυς ταυτόχρονα, όπως τις σισκώσεις και τις πατήσεις μπροστά, μπορείτε επίσης να αναπτύξετε την παράδοση κβαλλαντιών. Αυτές οι ασκήσεις γίνονται πιο δύσκολες κρατώντας έναν κβαλλαντί σε κάθε χέρι για να δοκιμάσετε περαιτέρω τη δύναμη των ποδιών και του πυρήνα σας.
Nest, το άλλο εξειδικευμένο εξοπλισμό με τον οποίο θα πάτε να δουλέψετε — βαρύβελα. Αυτά τα καλά μας βάζουν περισσότερο, έτσι είναι τέλεια για ασκήσεις που αφορούν μεγάλο βάρος. Είναι εξαιρετικά για βαρύτερες αναστολές όπως τον καταπληκτικό στην κλίνη (bench press), το deadlift και τα squats. Είναι κρίσιμα γιατί αφορούν μεγαλύτερες ομάδες μυών και μπορούν να αυξήσουν τη συνολική δύναμη. Επειδή κρατάτε τα βαρύβελα με τις δύο χειριές, είναι καλό εργαλείο για να εργαστείτε τη δύναμη του επάνω και κάτω μέρους του σώματος.
Τα βαρύβελα λειτουργούν καλά για την κατασκευή δυνάμεως στα πόδια, μαζί με τα foldaway weight bench που παράγονται από τη Jiangsu Top. Είναι εξαιρετικά για τα γλούτα, τα πίσω μέρη των μηριών και τα σφυρά. Παρόμοια με τα βάρη, επιλέξτε βάρη αρκετά βαριά για να σας προκαλέσουν αλλά ακόμη και φορτιστά. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι η μορφή είναι κλειδική όταν ανεβαίνετε βαρύβελα. Όταν έχετε αμφιβολίες για το πώς να ανεβείτε — ρωτήστε έναν εκπαιδευτή, ή θυμηθείτε τα δείκτης που ισχύουν για το deadlift σας.
Χρησιμοποιήστε βάρη για να ασκήσετε τα χέρια σας και να τα κάνετε λεπτά, στενά, παρόμοια με το προϊόν της Jiangsu Top άσκηση με βάρος και παγκάνι οι ασκήσεις όπως τα κούρλ μπράτσου και τα εκστένσιον τρίτσεπ μπορούν να σας βοηθήσουν να κτίσετε λεπτό μυϊκό στα χέρια για να πάρετε αυτή την ομαλή, κοπέλια φιγούρα. Φυσικά, όλοι ξέρουν ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ισχυρότερα χέρια, αλλά ξέρατε ότι τα αβαρή κιβώτια είναι τέλεια για λεπτά σκέλη και ένα ομαλό κοπέλια στομάχι. Πατσαλιές, σκυλίδες και πλακ σε μεταξύ των σετ που μπορείτε να εκτελέσετε με ένα αβαρές κιβώτιο σε κάθε χέρι. Αυτές οι ασκήσεις θα εκπαιδεύουν πολλά ομάδες μυών από κοινού.
Τα βαρίδια εργάζονται θαυμάσια βοηθώντας σας να δημιουργήσετε μια τέλεια μορφή και στερεή πλάτη, καθώς και τα κατασταλτής βάρδοσο παραθυρώσεως που κατασκευάζονται από την Jiangsu Top. Για να αποκαλύψετε την πλάτη σας χωρίς να την κάνετε να φαίνεται υπερβολικά μεγάλη, πρέπει να εκτελέσετε ασκήσεις όπως τα ντεανλιφτς και τα ροους που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τους μύους της πλάτης σας ισχυρούς. Οι σκυλίδες και οι πατσαλιές με ένα βαρίδι στα ώματα είναι επίσης ασκήσεις που, αν γίνονται καλά, παρέχουν πολύ ισχυρά σκέλη και είναι υψίστης σημασίας στις εκπαιδεύσεις του κάτω μέρους του σώματος.
Τα αβαρή κιβώτια είναι εκπληκτικά αν θέλετε να ενισχύσετε τα χέρια σας και να τονίσετε το επάνω μέρος του σώματος, παρόμοια με το προϊόν της Jiangsu Top όπως σταθμός με κβαλλάνια . Μπορείτε να στοχεύσετε συγκεκριμένους ομάδες μυών και να προσαρμόζουν την αντίστασή σας ώστε να επιτρέπει να σας προσαρμόσει. Εάν ψάχνετε να αυξήσετε την ισχύ στο κάτω μέρος του σώματος σας και έχετε μεγαλύτερη προτεραιότητα για κέρδη, τότε το βαριβέλο είναι το καλύτερο. Φτάνετε να αρθρώσετε μεγαλύτερο βάρος, που είναι φοβερό για την κατασκευή μυών.
η εταιρεία καταγράφει τις τάσεις της αγοράς και βελτιώνει συνεχώς την παροχή προϊόντων. Τώρα η εταιρεία μας διαθέτει καλή ομάδα υπηρεσιών. Η αφιερωμένη ομάδα υπηρεσιών θα απαντά σε ερωτήματα και θα επιλύσει οποιαδήποτε προβλήματα παραγωγής που μπορεί να εμφανιστούν. Η εταιρεία αναζητά πάντα νέο προσωπικό για να ενισχύσει την ομάδα μας. Και το προσωπικό μας λαμβάνει εκπαίδευση για βάρη και καρφιά για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα των εργαζομένων, ενώ την ίδια στιγμή η ποιότητα του προσωπικού υπηρεσιών μας μπορεί να ενισχυθεί. Η ποιότητα υπηρεσιών είναι σημαντική για την εγγύηση ποιότητας των προϊόντων.
Η εταιρεία μας προσφέρει πολλά προϊόντα υψηλής ποιότητας και μπορεί να προσφέρει ευρύ επιλογή. Έχουμε εκατοντάδες είδη αθλητικών εξοπλισμών. Η εταιρεία παρέχει υπηρεσίες ODM και OEM. Μπορείτε να σχεδιάσετε το δικό σας αθλητικό εξοπλισμό, να περιλάβετε το λογότυπό σας, το χρώμα αγκιστριού και φορτίου, και φυσικά προσφέρουμε την επιλογή διαφορετικών προϊόντων για να καλύψετε τις ανάγκες σας. Η υπηρεσία αθλητικού εξοπλισμού της υψηλότερης ποιότητας μας εξασφαλίζει ότι οι πελάτες μας είναι βεβαίοι και απολαμβάνουν μια μακροχρόνια συνεργασία μαζί μας. Θα μπορείτε να καλύψετε όλες τις απαιτήσεις σας.
Από περισσότερα από 10 χρόνια, η εταιρεία μας είναι ο ηγέτης στην παραγωγή εξοπλισμού για την φιτνέσ. Πιστεύουμε ότι μπορούμε να προσφέρουμε στους πελάτες μας το καλύτερο εξοπλισμό για την φιτνέσ. Διαθέτουμε χρόνια εμπειρίας στην παραγωγή εξοπλισμού για την φιτνέσ. Έχουμε ένα ικανό ομάδα R&D και σχεδιασμού για την ανάπτυξη νέων προϊόντων. Χρησιμοποιείται η πιο σύγχρονη τεχνολογία για να παρέχει εξοπλισμό φιτνέσ της υψηλότερης ποιότητας. Διαθέτουμε επίσης ένα εξαιρετικό διαδικαστικό και αυστηρό σύστημα ελέγχου ποιότητας. Η ομάδα υπηρεσιών έχει την απάντηση για όλα τα βάρια και τα βαρύβολα. Οι υπάλληλοι συνεργάζονται για να αναπτύξουν τον καλύτερο εξοπλισμό για την φιτνέσ.
η εταιρεία είναι οδηγός κατασκευαστής για πάνω από 10 χρόνια. Η εταιρεία τηρεί αυστηρά πρότυπα παραγωγής γυμναστικού εξοπλισμού. Είμαστε πάντα πεπεισμένοι ότι η ποιότητα του προϊόντος είναι η πρώτη μας προτεραιότητα. Έχουμε λάβει μια σειρά μέτρων για να συνεχίσουμε να παράγουμε τον καλύτερο γυμναστικό εξοπλισμό. Το τμήμα τεχνολογίας μας διατηρεί πάντα καινοτόμη τεχνολογία, ενώ συνεχώς βελτιώνει το προϊόν για να εξασφαλίσει υψηλή ποιότητα και καλύτερη εμπειρία χρήσης. Προσφέρουμε επίσης μια γενική γραμμή παραγωγής βάρδιας και κηλίδων που βελτιώνει την ποιότητα του γυμναστικού εξοπλισμού. Το ειδικό μας τμήμα υπηρεσιών θα σας βοηθήσει από καρδιάς. Οποιοδήποτε θέμα παραγωγής ή προβλήματος με γυμναστικό εξοπλισμό μπορεί να επιλυθεί για εσάς. Θα συνεχίσουμε να διατηρούμε την υψηλή ποιότητα του γυμναστικού εξοπλισμού μας.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
