Βελτίωση της δύναμης και της υγείας! Αν θέλεις να πάρεις σοβαρά τα πράγματα με το να πηδάς βάρη στο γυμναστήριο, η αγορά ενός βάρου με ράκα μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό! Διάβασε για να μάθεις πώς μπορείς να ανοίξεις τη δύναμη της εκπαιδευτικής ασκήσεως με τη συνδυασμένη χρήση βάρου και ράκας, να επενδύσεις στην κατάλληλη χρήση αυτών των εργαλείων στη δική σου συσκευασία γυμναστηρίου σπιτιού, και να καταλάβεις γιατί η ασκήση με βάρη εργάζεται θαυμαστά όταν γίνεται κατάλληλα για οποιοδήποτε επίπεδο προγράμματος φυσικής κατάστασης, απλοποιώντας τα πάντα με την καλύτερη δυνατή συνδυασμένη χρήση.
Ένα κούτσουρο απλώς αποτελείται από ένα μακρύ, βαρύ κομμάτι σιδήρου με περισσότερα βάρη που είναι συνδεδεμένα σε κάθε άκρη. Αυτό το ευέλικτο κομμάτι εξοπλισμού είναι κατάλληλο για το υψωματοβολισμό και την ενίσχυση της δύναμης, ideal για την κατασκευή μυιών. Ωστόσο, είναι μεγάλο για να κάνεις ασκήσεις στο σπίτι χωρίς να έχεις ένα ράφι για να αποθηκεύεις το κούτσουρο σου όταν δεν το χρησιμοποιείς. Ένα ράφι για κούτσουρο είναι ένα από τα πιο χρήσιμα κομμάτια που σου βοηθά να αποθηκεύεις το κούτσουρο σου σε ασφαλή μέρος και να εξασφαλίζεις ότι δεν παίρνει πολύ χώρο, έτσι ώστε όταν είσαι έτοιμος να κάνεις ασκήσεις, όλα θα είναι σε εύκολη εφαρμογή.
Ένα κούτσουρο και ένα ράφι μπορούν να συνδυαστούν μαζί για να κάνουν διάφορες ασκήσεις που δίνουν στο σώμα σου τον απαιτούμενο αριθμό μυϊκής εμπλοκής για τη δύναμη και την αντοχή. Οι επιλογές ασκήσεων είναι εκτεταμένες, από σκόντρα και πιέσεις στον πίνακα μέχρι τα deadlifts και overhead presses. Η Ann τα έχει σχεδιάσει για να είναι μια ασκήσεις για όλο το σώμα που μονδαίνει τα πόδια, την στήθο, την πλάτη και τα ώματα σου, ενώ ενεργοποιεί κάθε μέρος του επάνω και κάτω μέρους του σώματός σου.
Οι αποδοτικοί άνθρωποι το ξέρουν ήδη ότι όταν πρόκειται για χώρο γυμναστήριου στο σπίτι, ο οποίος αν δεν οργανωθεί με τον σωστό τρόπο μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε μεγάλο τμήμα συγκεντρωμένων αντικειμένων και μη χρήσης. Θα χρειαστεί πιθανώς ένα βαρύβολο και ένα σύνολο ρακίας για να το κάνετε αυτό. Αυτό βοηθά να εξαφανιστεί ένα συγκεχυμένο δωμάτιο εξάσκησης και δημιουργεί επίσης περισσότερο ανοιχτό χώρο ροής για να κινηθείτε γύρω! Μια ρακία μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποθηκεύετε και να προσβάλλετε μια διαφορετική σειρά βαρών βαρύβολου αν αυτά αποτελούν μέρος της συλλογής σας.
Διατύπωση - Ένα βαρύβολο και μια ρακία απλώς στη θέση τους. Αντίο χαμένα τμήματα εξοπλισμού, τώρα έχετε πάντα τα πάντα σε μια χρήσιμη τοποθεσία. Αυτή η ομαλή μετάβαση ενισχύει και τους επιπέδους μοτιβάσεως σας, και σας επιτρέπει να ξεκινήσετε να εξασκάστε γρήγορα, που οδηγεί σε μια πιο συνεπή διατροφική κανονισμό.
Όποιος σοβαρός αρμοστής ξέρει τη σημασία να έχει πρόσβαση σε κατάλληλο εξοπλισμό που θα του επιτρέπει να βελτιώσει τον ρόλο του στην αγωνιστική του παραστασιοδοσία. Βαρύτοιχο και Ράκ: Βαρύτοιχο με πολλές συρμοειδείς βάρδιες, ράκ για προσαρμοστικές ρυθμίσεις ύψους. Αυτή η διάταξη έχει σχεδιαστεί επιτρέποντας στον χρήστη να έχει την απαιτούμενη σταθερότητα που χρειάζεται όταν εργάζεται με βαρύτερες βάρδιες προς την κατασκευή μυϊών.
Το ρακ με τις κάτω βάλσες, ένα από αυτά τα ρακ με βάρη που έχει κάθετες στήλες για να υποστηρίξουν το φορτισμένο βάρος. Με αυτή τη διάταξη, μπορείτε να κάνετε σκυτάλα με ασφάλεια και σταθερότητα για να αυξήσετε την ικανότητα επαρμογής σας χωρίς να αυξάνετε τον κίνδυνο τραυματισμού. Σε μια παρενθετική σημείωση, πρέπει να είστε γνωστοί με τις βάντες βάρους όπως το ρακ press bench που έχει οριζόντιες στήλες όπου αναπαύεται το βάρος και έχει επίσης ένα εξοπλιστικό πλαίσιο για να εκτελείτε μέρος των ασκήσεών σας ενώ κειμένοι κατά τις presses και τη διάρκεια της διατριβής του σώματος. Συνδυασμένα βοηθούν να διατηρήσετε τη σωστή μορφή και να τηρήσετε το στηθούς σας ψηλά, ώστε με τον χρόνο να βελτιώσει την ανοιχτότητα των ώμων σας.
Η επιλογή της σωστής ζεύγους βάρους και ρακ θα σας βοηθήσει να ρυθμίσετε τη διαδικασία ασκήσεων σας με πιο αποτελεσματικό τρόπο. Αυτό σημαίνει την επιλογή εξοπλισμού που λειτουργούν σε συνδυασμό, και μεταξύ τους και με το τι προσπαθείτε να επιτύχετε ως προς την φυσική σας κατάσταση.
Αν θέλετε να κάνετε ασκήσεις για όλο το σώμα που επηρεάζουν περισσότερους μυϊκούς ομίλους ταυτόχρονα, επιλέξτε ένα σύνολο με βαριέλεγχο και ρακά, με ρακούς για σκόντα και πλατφόρμα πατέται και ενός χώρου που είναι κατάλληλος για ασκήσεις κυψέλης. Αυτό σημαίνει ότι έχετε τα πάντα, από σκόντα και deadlifts έως πλατφόρμα και rows.
Έχετε επίσης τη δυνατότητα να αγοράσετε ένα σύνολο με βαριέλεγχο και ρακά με ειδικές επεκτάσεις για συγκεκριμένους τύπους ασκήσεων (σκόντα, πλατφόρμα ή ενίσχυση των ποδιών). Μια προαιρετική επέκταση κυψέλης θα χρησιμοποιηθεί για την εκτέλεση τέτοιων ασκήσεων, όπως και με τον βαριέλεγχο και το ρακά σας, ενώ μια επέκταση dip επιτρέπει dips για την κυψέλη και τα τριεμβρύονα.
Αγοράστε σύστημα με βαριέλεγχο και ρακά επαγγελματικής κλάσης Για αυτούς που λαμβάνουν σοβαρά τους στόχους της φυσικής κατάστασης τους, αγοράστε ένα σύστημα βαριέλεγχου επαγγελματικής κλάσης. Το αντικείμενο της επιλογής σας θα πρέπει να είναι αντικείμενα που κατασκευάζονται για βιομηχανική χρήση προκειμένου να ανέχονται την πιο απαιτητική και βαριά χρήση.
Ένα σύστημα με βαριέλλο και ράκι υψηλής ποιότητας για επαγγελματική χρήση, κατασκευασμένο από τα καλύτερα υλικά που εγγυώνται χρόνια υπηρεσίας/χρήσης. Κατασκευασμένο να τρεχεί για πολύ καιρό, αυτά τα μηχανήματα είναι ideal για βαριά βάρη και ακριβιαία αγωγή και διαίρεση που σημαίνει να αγωγούν-ενώ παρέχουν αποτελεσματική ανάπτυξη μυών και κέρδη δυνάμεις. Πάνω απ' όλα αυτά, μπορείτε να το προσαρμόσετε ώστε να πληρούν οποιαδήποτε επίπεδο και τύπο ασκήσεων που η σωματική σας κατάσταση μπορεί να χρειάζεται.
Ένα ράκι και βαριέλλο είναι κεντρικό στοιχείο σε μεγάλο μέρος της διδασκαλίας της δύναμης, όπως και απαραίτητο εξοπλισμός για την φυσική κατάσταση σε γενικές γραμμές. Επιλέγοντας το κατάλληλο βαριέλλο και ράκι για το γυμναστήριο σας σπίτι, χρησιμοποιείτε το χώρο σε ένα φυσικό κέντρο με μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, αγωγούν με υψηλή αποτελεσματικότητα βοηθώντας να κάνετε τη ζωή σας ευκολότερη κατά τη διάρκεια των ασκήσεων, ελπίζοντας να σας βοηθήσει να λάβετε μεγάλα αποτελέσματα. Έτσι, γιατί να καθυστερήσετε; Ξεκινήστε με ένα συνδυασμό βαριέλλου και ράκι σήμερα!
η εταιρεία ακολουθεί συνεχώς τις τάσεις της αγοράς. Συνεχίζουμε να βελτιώνουμε την υπηρεσία των προϊόντων μας. Τώρα, η εταιρεία μας διαθέτει ένα μεγάλο τμήμα πελατικής υποστήριξης. Μπορείτε να συνεργαστείτε μαζί μας χωρίς καμία ανησυχία. Κάθε στοιχείο της συνεργασίας περιλαμβάνει έναν συγκεκριμένο υπεύθυνο. Το τμήμα υπηρεσίας βαρύτητας με ράκα είναι εκεί για να απαντήσει γρήγορα σε ερωτήματα και να επιλύσει προβλήματα παραγωγής σε περίπτωση εμφάνισης κάποιου ζητήματος. Αναζητούμε πάντα νέους εργαζόμενους για να αυξήσουμε το μέγεθος της ομάδας μας. Η εταιρεία μας, μέσω της εκπαίδευσης των εργαζομένων, βελτιώνει την αποτελειωτικότητα των εργαζομένων και μπορεί να αυξήσει την αποτελειωτικότητα της ομάδας υπηρεσίας. Η ποιότητα στην υπηρεσία είναι μια κρίσιμη πτυχή της εγγύησης ποιότητας για τα προϊόντα μας.
η εταιρεία προσφέρει αρκετά προϊόντα κορυφαίας ποιότητας, μπορούμε να προσφέρουμε μεγάλη επιλογή προϊόντων. Έχουμε εκατοντάδες είδη συσκευών γυμναστικής. Μπορείτε να προσθέσετε το δικό σας λογότυπο ή να αλλάξετε το χρώμα της συσκευής. Επιτρέπεται επίσης να επιλέξετε βαρβέλ με υλικά πλαίσιου που αποκρίνονται στις απαιτήσεις του προϊόντος. Τα καλά προϊόντα γυμναστικής και οι υπηρεσίες κάνουν τους πελάτες να νιώθουν άνετοι και να έχουν μακροχρόνια σχέση μαζί μας. Μπορείτε να καλύψετε όλες τις απαιτήσεις σας.
Συσκευές fitness παράγονται με ακριβείς πρότυπα από την εταιρεία μας. Είμαστε πάντα βέβαιοι ότι η ποιότητα του προϊόντος είναι η πρώτη μας προτεραιότητα. Έχουμε λάβει πολλά μέτρα για να συνεχίσουμε να διαφυλάσσουμε την υψηλή ποιότητα των συσκευών fitness. Το τεχνικό τμήμα διατηρεί πάντα καινοτόμα τεχνολογικά στοιχεία, συνεχώς βελτιώνοντας το προϊόν για να προσφέρει υψηλή ποιότητα και καλύτερη εμπειρία χρήσης. Για να ενισχυθεί η ποιότητα των συσκευών fitness, χρησιμοποιούμε επίσης εξιδικευμένα μηχανήματα παραγωγής, όπως το βάρβελ με ράκε. Το ειδικό τμήμα υπηρεσιών είναι διαθέσιμο για να σας βοηθήσει με οποιαδήποτε προβλήματα προσαρμογής ή θέματα παραγωγής που σχετίζονται με τις συσκευές fitness. Οι συσκευές fitness είναι της καλύτερης ποιότητας.
περισσότερο από 10 χρόνια η εταιρεία μας έχει είναι ένας σεβαστός παραγωγός αθλητικού εξοπλισμού. πιστεύουμε ότι μπορούμε να σας παρέχουμε τον καλύτερο αθλητικό εξοπλισμό. ομάδα ειδικών είναι υψηλά στον βαριστάβιο με ράκα στην έρευνα και ανάπτυξη (R&D) στην σχεδιασμό και ανάπτυξη καινοτόμων προϊόντων. χρησιμοποιούμε την πιο προηγμένη τεχνολογία για την ανάπτυξη αθλητικού εξοπλισμού. έχουμε επίσης ένα πρώτης κατηγορίας διαδικασία παραγωγής καθώς και αυστηρό σύστημα ελέγχου ποιότητας. θα απαντήσουμε στις ερωτήσεις σας όσο το δυνατόν πιο γρήγορα.Όλοι οι υπάλληλοι της εταιρείας μας εργάζονται ως ομάδα και προσπαθούν σκληρά για να φτιάξουν καλύτερο αθλητικό εξοπλισμό.