Chcete silnější a lepší vyhlížející svaly břicha? Pokud ano, tak lavička na klesající press může být nástrojem, který potřebujete k dosažení svých cílů! Lavice od Jiangsu Top je vynikající pro trénink svalů břicha a pomáhá vám dostat maximum z něj. Decline sit up bench vám umožňuje provádět několik různých cviků, které pomohou posílit a definovat vaše jádrové svaly.
Příčná lavička pro posilování břišních svalů je skvělý nástroj, pokud chcete zlepšit trénink svých svalů a dosáhnout lepších výsledků. Lavička s možností úpravy úhlu slouží k různým cvikům na konkrétní oblasti břicha. Běžně jsou posuny fantastickým způsobem, jak posílit břišní svaly, zejména pravoúhlý břišní sval (rectus abdominis), který tvoří převážnou část vzhledu plochého břicha. Ve skutečnosti ale příčná lavička dělá mnohem více a podporuje aktivaci dalších svalů, jako jsou boční svaly (obliques) a příčný břišní sval (transverse abdominis). Tyto dodatečné svaly jsou klíčové pro dosažení šestipalcového břicha, o kterém jste vždy snili!
Mít svislá lavička je součástí tvého tréninku jádra. Nejenže ti umožňuje cílit různé části svalů břicha, ale také podporuje tvou záda a krk během cvičení. Tato dodatečná podpora ti umožní dělat více cvičení po delší dobu a udělá tvé sedáky mnohem pohodlnějšími. Navíc úhel sklonu lavičky ztěžuje každý sedák. Přidání této obtížnosti zvyšuje intenzitu tvého tréninku, což zajistí, že provádíš náročné jádrové tréninky.
Lavička pro sedáky se sklonem Pokud chceš opravdu test svého tréninku, lavička pro sedáky se sklonem je dokonalou volbou pro tebe. Nabízí přizpůsobitelný úhel, takže můžeš zvyšovat obtížnost tréninku s rostoucí silou. Jak se zlepšuješ, stále dosahujete výsledků a splňuješ své fitness cíle. Tato Lavička pro sedáky se sklonem je multifunkčním zařízením na posilování svalů břicha, které ti pomůže udělat svaly břicha silnější než kdy dřív, zatímco ti umožní zkoušet nové cviky, aby tvé tréninky zůstaly zábavné a efektivní.
Příměříková lavička pro křičky je velmi užitečná pro energii. Přesunutí do jiné pozice na lavičce vám umožňuje cílit další oblasti vašeho jádra. S tímto zařízením můžete aktivovat další svaly než váš břišní sval, jako jsou boční svaly a příčný břišní sval, což je jednoduše druhá strana břišního svalu. Jinak řečeno, můžete vzít celé tréninkové cvičení na břicho a zmáčknout ho do jednoho malého balíčku. Navíc zdá se, že naklonění lavičky činí každou křičku obtížnější, což je skvělé pro zvýšení celkové účinnosti vašeho tréninkového plánu.
Decline sit up bench má spoustu výhod. Nejenže vám pomáhá cvičit různé části svalů břicha, ale také podporuje vaše záda a krk. Díky němu můžete pohybovat déle a pohodlněji. Navíc úhel decline lavice ztěžuje každou posadku, čímž vám umožní provést mnohem lepší trénink. Pro celkové použití bude decline sit up bench přínosnou součástí vašeho domácího tělocvičny/tréninku. Může vás také motivovat při dosahování vašich fitness cílů.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
