Všechny kategorie

Kontaktujte nás

Incline decline weight bench

Buďte-li na rovině, sestupu nebo výši, můžete cílit různé vlákna svalů hrudníku změnou úhlu. Jeho regulovatelná lavička, která se dá upravovat ve výšce jak nahoru, tak dolů, zlepšuje všechny vaše cviky pro hrudník. Lavička velké výšky namáhá horní část hrudníku, naopak nižší lavička namáhá břicho. Variace cviků: Pomocí těchto technik můžete vyvinout způsob, jak rozšířit trénink, což podporuje růst svalové hmoty. Změna úhlu je v tomto případě klíčová, protože chcete opravdu motivovat své svaly k tomu, aby byly efektivnější.

 

Regulovatelná váhová lavička pro výši a sestup vám konečně umožní posilovat trojhlavé svaly a ramena současně. Upravením úhlu lavičky od společnosti Jiangsu Top stroj na šikmý tlačník , můžete provádět další cviky, včetně skull crushers a overhead presses. Fitness programy, které jsou efektivní a schopné, ale vyžadují určitou přizpůsobivost svalů k jejich provedení. Díky tomu vyvinete sílu horní části těla, což je velmi užitečné pro vaše každodenní aktivity.


Staňte se silnější a svalovějte s váhovou lavicí na šikmo a klesání

Tím, že posílíte svoji výdrž, vám tato lavička pomůže trénovat déle. Pokud chcete své limity testovat ještě náročněji, než jste si představovali, zvažte toto: k parciálním SACIMIT odpočinkovým pohybům s chytem šířky ramen (#1) přidejte další opakování po celém rozsahu pohybu s plnou amplitudou. Brzy si všimnete, jak vás tato lavička zlepšuje sílu a zjevně zvyšuje vaši výdrž. Musíte trénovat pravidelně, abyste dosáhli výsledků. Bez ohledu na to, jestli máte raději hanty nebo olympijskou tyč, Incline Decline Weight Bench vyhovuje oběma typům cvičení. Navíc rušíte účinky na zadní stranu tím, že provádíte běžný bench press s olympijskou tyčí. Během tohoto tréninku provedete čtyři různé cviky pro hrudní svalstvo: incline dumbbell presses, flat dumbbell presses, Jiangsu Top incline decline bench (manipulujte podle potřeby) a hruďové lety. Proveďte 15–18 opakování každého cviku. Místo toho, abyste dělali stovky odrazů před spaním a doufali v rychlé výsledky. Má dobré výhody a není škodlivé pro schopnost vašeho těla stavět svaly.

Why choose Jiangsu Top Incline decline weight bench?

Související kategorie výrobků

Nevidíte, co hledáte?
Pro více dostupných produktů kontaktujte naše konzultanty.

Požádat o nabídku nyní

Kontaktujte nás