আপনি যদি সমতল, নিম্ন বা উচ্চ কোণে থাকেন, তবে আপনি ভিন্ন ভিন্ন বক্ষ মাংসপেশির ফাইবার লক্ষ্য করতে পারেন কোণটি পরিবর্তন করে। এর সময়-অনুযায়ী পরিবর্তনযোগ্য বেঞ্চ উপরে ও নীচে উচ্চতা পরিবর্তন করে আপনার সমস্ত বক্ষ অভ্যাসক্রমকে উন্নত করে। একটি মহান উচ্চতার বেঞ্চ আপনাকে উপরের বক্ষ স্পর্শ করে, বিপরীতভাবে, একটি নিম্ন বেঞ্চ আপনাকে পেটের দিকে আঘাত করে। অভ্যাসের বিকল্প: এই পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনি একটি উপায় বিকাশ করতে পারেন যা আপনার প্রশিক্ষণকে বিস্তারিত করে, যা মাংসপেশির বৃদ্ধি উৎসাহিত করে। কোণ পরিবর্তন এই ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনি আসলেই আপনার মাংসপেশিগুলিকে আরও কার্যকর হওয়ার জন্য উদ্দীপিত করতে চান।
এই উচ্চ ও নিম্ন ওজন বেঞ্চটি শেষ পর্যন্ত আপনাকে আপনার ট্রাইসেপস এবং বahu একই সাথে শক্তিশালী করতে দেবে। জিয়াংসু টপ বেঞ্চের কোণ পরিবর্তন করে ইনক্লাইন প্রেস মেশিন , আপনি অতিরিক্ত ব্যায়াম পরিচালনা করতে পারেন যাতে স্কুল ক্রাশার্স এবং ওভারহেড প্রেস অন্তর্ভুক্ত থাকে। ফিটনেস রুটিন যা ইন্দ্রিয়-কার্যকর এবং ক্ষমতাবান, তবে কিছু মাংসপেশি অভিযোজন প্রয়োজন। এর ফলে আপনি এমন উপরের শরীরের শক্তি বিকাশ করেন যা আপনার দৈনন্দিন গতিবিধিতে খুবই উপকারী।
এই বেঞ্চটি আপনার স্টেমিনা বাড়াতে সাহায্য করবে, যাতে আপনি আগের থেকে বেশি সময় পর্যন্ত আপনার ট্রেনিং সেশন চালিয়ে যেতে পারেন। আপনার সীমানা আরও বেশি জোরে চ্যালেঞ্জ করতে চাইলে, এটি মনে রাখুন: শুধু পার্শ্ব SACIMIT রেস্ট-পাউজ ডিপস (#1) ছাড়াও, একটি ফুল পিচ ব্যবহার করে মোট রেঞ্জ অফ মোশনের ওপর অতিরিক্ত রিপ যোগ করুন। আপনি দ্রুত দেখতে পাবেন এই বেঞ্চটি আপনার শক্তি কতটা উন্নত করে এবং স্টেমিনা বাড়ায়। ফলাফল পেতে আপনাকে নিয়মিতভাবে ট্রেনিং করতে হবে। ডাম্বেল বা বারবেলের দিকে আপনার যে পছন্দ থাকুক না কেন, Incline Decline Weight Bench উভয় ধরনের ব্যায়ামের জন্য উপযুক্ত। এছাড়াও, একটি বারবেল ব্যবহার করে সাধারণ বেঞ্চ প্রেস করা আপনার পশ্চাৎ উন্নয়নকে নিষ্ক্রিয় করে দেয়। এই ট্রেনিং সেশনে, চারটি ভিন্ন ভিন্ন চেস্ট ব্যায়াম করুন: ইনক্লাইন ডাম্বেল প্রেস, ফ্ল্যাট ডাম্বেল প্রেস, জিয়াঙ্সু টপ। ইনক্লাইন ডিক্লাইন বেঞ্চ (যথাযোগ্যভাবে নির্ধারণ করুন), এবং চেস্ট ফ্লাই। প্রতিটি ক্ষেত্রে ১৫-১৮ বার পুনরাবৃত্তি করুন। শয়ন অবস্থায় শতকরা শত পশুপ করে দ্রুত ফলাফল পেতে আশা করা উচিত নয়। এটি ভালো সুবিধা দেয় এবং আপনার শরীরের মাংসপেশি গড়ানোর ক্ষমতাকে ক্ষতিগ্রস্ত করে না।
এটি আপনাকে একই ব্যায়াম করার সময় আপনার জোখিম পুনরাবৃত্তি করতে সহায়তা করতে উদ্দেশ্য করে। একটি বেঞ্চ প্রেস সংগ্রহ হিসাবে উদাহরণ হিসেবে বিবেচনা করুন। তারপর, বেঞ্চের কোণ পরিবর্তন করুন এবং শুয়ে থেকে ডাম্বেল প্রেস সংগ্রহ করুন। এর ফলে আপনি আপনার উপরের শরীরের প্রতিটি মাংসপেশি সুষম করতে পারবেন, একই সাথে ব্যায়ামটি আনন্দজনক করে তুলবে। আপনার ব্যায়াম কার্যক্রমে সবকিছুর একটু কিছু থাকা উচিত!
বেঞ্চটি আপনাকে আপনার মাংসপেশি প্রশিক্ষণ স্বাক্ষরিত করতে এবং ওজন স্তর স্বচ্ছ ভাবে পরিচালনা করতে দেয় যদি আপনার উদ্দেশ্য হয় মাংসপেশি বৃদ্ধি করা। জিয়াঙসু টপ ইনক্লাইন ডিক্লাইন বেঞ্চ আপনাকে বিভিন্ন মাংসপেশি গোষ্ঠী উন্নয়ন করতে এবং মাংসপেশি পরিবর্তন একত্রিত করতে সাহায্য করবে। অথবা, যদি আপনার প্রধান লক্ষ্য শরীর টোন দেওয়া এবং ফিটনেসের মাত্রা বাড়ানো হয়, তবে এই বেঞ্চটি একটি অতুলনীয় মেল জিনিস। সত্যি বলতে কি, এটি আশ্চর্যজনকভাবে পরিবর্তনশীল এবং যেকোনো ধরনের অনুশীলন প্রোগ্রামের জন্য উপযুক্ত। একটি ইনক্লাইন ডিক্লাইন ওয়েট বেঞ্চ আপনাকে একটি বেশি চাপ এবং কার্যকর অনুশীলনের সুযোগ দিতে পারে। ইনক্লাইন অন্য কোনো কিছুর তুলনায় সক্রিয়ভাবে প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য অবশ্যই প্রয়োজনীয় এবং অনুশীলনটি আরও আনন্দদায়ক করে। আপনার অনুশীলন রুটিনে সবকিছুর একটুখানি থাকা উচিত।
এই বেঞ্চটি আপনাকে আপনার মাস্কুল ট্রেনিং কাস্টমাইজ করার এবং ওজন স্তর পরিবর্তন করার অনুমতি দেয় যা আপনি সহজে হ্যান্ডেল করতে পারেন যদি আপনার উদ্দেশ্য হয় মাংসপেশি বাড়ানো। জিয়াঙসু টপ ইনক্লাইন ডিক্লাইন বেঞ্চটি আপনাকে মাংসপেশি গ্রুপের বিভিন্ন ধরনের বিকাশ করতে এবং মাস্কুল ভেরিয়েশন একত্রিত করতে সাহায্য করবে। অথবা, যদি আপনার প্রধান উদ্দেশ্য হয় শরীর ফিট রাখা এবং ফিটনেসের স্তর বাড়ানো, তবে এই বেঞ্চটি একটি অত্যাধুনিক মেল। সত্যি বলতে কি, এটি অত্যন্ত লভ্য এবং যেকোনো ধরনের অনুশীলন প্রোগ্রামের জন্য উপযুক্ত। একটি ইনক্লাইন ডিক্লাইন ওজন বেঞ্চ আপনাকে আরও চ্যালেঞ্জিং এবং কার্যকর একটি অনুশীলন দিতে পারে। ইনক্লাইন অবশ্যই কার্যকর ট্রেনিং-এর জন্য প্রয়োজনীয়।
আমরা বিভিন্ন পণ্য প্রদান করি। অনেকগুলি স্বার্থসেবী ইনক্লাইন ডিক্লাইন ওয়েট বেঞ্চ পরিষ্কার উপকরণ রয়েছে পছন্দ করার জন্য, আমাদের দ্বারা তৈরি অনেক অন্যান্য পণ্যও রয়েছে। আপনি আপনার ব্যক্তিগত লোগো যুক্ত করতে পারেন এবং উপকরণের রঙ পরিবর্তন করতে পারেন। আমরা পণ্যের প্রয়োজন মেটাতে বিভিন্ন ধরনের উপাদান নির্বাচন করতে পারি। টেকনোলজি দল এবং আমাদের বিশেষ সেবা দল সঠিকভাবে সবকিছু করতে সক্ষম হবে। প্রিমিয়াম ফিটনেস উপকরণ এবং উত্তম সেবা আমাদের গ্রাহকদের আমাদের উপর যথেষ্ট বিশ্বাস রাখতে সহায়তা করে এবং তারা দীর্ঘকাল আমাদের সাথে আছে। আপনি আপনার সমস্ত প্রয়োজন মেটাতে সক্ষম হবেন।
আমাদের কোম্পানি ১০ বছরের বেশি সময় ধরে ফিটনেস উপকরণের বিশ্বস্ত উৎপাদক হিসেবে কাজ করছে। আমরা বিশ্বাস করি যে আমরা আপনাকে সর্বোচ্চ গুণের ফিটনেস উপকরণ সরবরাহ করতে পারি। আমাদের বিশেষজ্ঞদের দল উন্নত ইনক্লাইন ডিক্লাইন ওজন বেঞ্চের ডিজাইন এবং উন্নয়নে অগ্রগামী পণ্য তৈরি করতে কাজ করছে। আমরা ফিটনেস উপকরণ উন্নয়নের জন্য সবচেয়ে উন্নত প্রযুক্তি ব্যবহার করি। আমাদের কাছে প্রথম-শ্রেণীর উৎপাদন প্রক্রিয়া এবং কঠোর গুণবত্তা নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা রয়েছে। আমরা আপনার প্রশ্নের উত্তর দিতে যত্নবানভাবে দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানাব। আমাদের ফার্মের সকল কর্মচারী একটি দলে একসঙ্গে কাজ করে এবং বিশ্বের ভালো ফিটনেস উপকরণ তৈরি করতে কঠোর পরিশ্রম করে।
আমাদের কোম্পানি বাজারের ট্রেন্ডগুলি পরিবর্তনশীল থাকে এবং আমাদের পণ্য সেবা অবিচ্ছেদ্যভাবে উন্নয়ন করছে। এবং কোম্পানি এখন অভিজ্ঞ সেবা দল রয়েছে। আমরা আপনার সাথে নির্ভয়ে কাজ করতে সক্ষম। সহযোগিতার প্রতিটি উপাদানের জন্য নির্দিষ্ট ব্যক্তি দায়িত্বপূর্ণ। বিশেষ সেবা দল দ্রুত যেকোনও প্রশ্নের জবাব দেয় এবং উৎপাদন সমস্যা যখনই উঠে তখন সেটি ঠিক করে। আমরা সবসময় নতুন কর্মচারী খুঁজছি দলটি বিস্তার করতে। এবং আমাদের Incline decline weight bench, কর্মচারীদের প্রশিক্ষণের মাধ্যমে, কর্মচারীদের গুণগত মান উন্নয়ন করতে পারে, যা আমাদের দল দ্বারা প্রদত্ত সেবার গুণগত মান উন্নয়ন করতে সাহায্য করে। পণ্যের গুণগত প্রত্যাশা ভালো সেবা প্রতি বাধা অন্তর্ভুক্ত করে।
উচ্চতম মানের সাথে আমাদের ফার্ম প্রযোজিত ফিটনেস সরঞ্জাম। উচ্চ-গুণবत্তা ফিটনেস সরঞ্জাম তৈরি করতে আমরা বহু মাপকাঠি বাস্তবায়ন করেছি। প্রযুক্তির দল সর্বদা প্রযুক্তি নবায়ন করে, গুণবত্তা ও ভালো উপভোগের জন্য পণ্যটি ধীরে ধীরে অপটিমাইজ করে। ফিটনেস সরঞ্জামের গুণবত্তা উন্নয়নের জন্য আমরা উন্নত উৎপাদন সরঞ্জামও ব্যবহার করি। এছাড়াও, বিশেষ দল সেবা সম্পূর্ণভাবে সেবা দেবে। যেকোনো উন্নত/অবনত ওজন বেঞ্চ সমস্যা এবং ফিটনেস সরঞ্জাম উৎপাদনের সমস্যা আপনাকে সমাধান করতে পারবে। আমরা ফিটনেস সরঞ্জামের উচ্চতম মান বজায় রাখতে থাকব।