Хтось шукає життям запалено і розважливий спосіб натренувати ноги? Якщо це так, то Вам Абсолютно Потрібен Ваговий Стул. На цьому тижні Вагові Стульці в Jiangsu Top повністю присвячені перетворенню ваших ніг з надто м'яких і м'язавих на дуже міцні. Тренировки з ваговим стулом потужні, але вони також роблять тренування забавним.
Ми кохаємо наш ваговий стілець у домашньому спортзалі. Він також корисний для вправ на верхню частину тіла. Що ви ймовірно не зрозуміли, наскільки він чудовий для ваших ніг. Ви можете виконувати вправи, такі як згинання ніг, розгинання ніг та підйоми на східці, що дуже ефективні; з стіл для вправ на ноги . Особисто, ця вправа дивовита через різні кути навантаження на м'язи ніг, через що ви отримуєте повну тренуванку та більше сили.
Одним із найкращих вправ, які можна робити на ваговому лавку, називається розгинання ног. Ця вправа чудова для квадрицепсів, цих м'язів на передній частині стегна. Ви повинні сидіти на лавці Jiangsu Top і поставити свої ноги під пружиною з амортизатором. Потім займіть позицію і використовуйте свої ноги, щоб трохи розгнути їх, доки не зможете повільно підняти гирю. Поверніть штангу назад у початкову позицію повільно і контролювано після підняття. Переконайтеся, що виконаєте декілька серій по 10 повторень. Якщо ви правильно виконаєте цю вправу, саме тоді ви маєте почувати її в своїх квадрицепсах.
Згинання ног Ще одна чудова вправа - це вправа на апараті для згинання ног. Гамштрики - це м'язи на задній частині стегна, які працюють під час цієї вправи. Почніть, лежачи обличчям дown на лавці, з вашими голенями між двома падами. Потім використовуйте свої ноги, щоб повільно підняти штангу. Повільно опустіть штангу, так само як і при розгинанні ног. Виконайте декілька серій по 10 разів і почуєте, як горять ваші гамштрики.
Добра рутинна вправа є необхідною, якщо ви хочете отримати найкращі результати від тренувань на ваговій лавці Jiangsu Top. Якщо ви хочете почати тренування з розгріву, щоб підготувати м'язи, наприклад, місце біг або стрибки. Це скам'янка з розширенням ног також допоможе збільшити частоту серцебиття та підготує ваше тіло до фізичних навантажень. Після розгріву потрібно виконати кілька серій розгинань і згинань ног з вагою, яка легка для вас. Після цього виконайте складніші вправи, такі як підняття на ступеньку або болгарський розгин.
Розгин в одній ногі: для цієї вправи утримуйте деяку вагу в одній руці і поставте іншу ногу на лавку. Опустіть туловище вниз і підніміть задню ногу вгору. Потім поверніться до початкової позиції. Необхідно виконати декілька повторень для кожної ноги, щоб працювати з гамстрингами та попом.
Лавка для ваг дає можливість працювати з вільними вагами і може дозволити вам зробити стул для ніг. Це Лавка для підйому ваги є цінним, оскільки загальна сила часто може підвищити загальну спортивність та продуктивність у інших видах спортів або діяльності, якою ви можете займатися.
пропонуємо широкий ліжковий стенд для вправ на ноги. Також пропонуємо різноманітні види спортивного обладнання. Ви можете додати свій особистий логотип або змінити колір спортивного обладнання. Також пропонуємо вибрати різні матеріали, які задовольнять вимоги до продукту. Наша технологічна команда, а також присвячена служба підтримки забезпечать все відповідно. Якісне спортивне обладнання та сервіс дозволяють клієнтам мати достатньо довіри до нас, і вони знаходяться з нами довго. Усі ваші потреби можуть бути задоволені.
компанія виробляє спортивне обладнання професійно більше 10 років. Компанія дотримується строгих правил виробництва спортивного обладнання. Завжди переконані, що якість - це наш головний пріоритет. Було зроблено багато кроків для того, щоб продовжувати виготовляти найкраще спортивне обладнання. Технологічна команда завжди інновує технології, постійно оптимізує продукцію для високої якості товару та кращого досвіду використання. Щоб підвищити якість спортивного обладнання, ми також використовуємо сучасне виробничє обладнання, наприклад, лавку для тренувань ніг. Крім того, ексклюзивна команда служби підтримки допоможе вам від серця. Будь-яка проблема зі зміцненням, виробництвом або спортивним обладнанням вирішуватиметься ексклюзивною командою підтримки. Спортивне обладнання, яке ми пропонуємо, буде високої якості.
Наша компанія є ведучим виробником спортивного обладнання більше 10 років. Ми впевнені, що зможемо надати вам найкраще конкурентоспроможне спортивне обладнання. Наші експерти команди добре навчені у сфері ДД в проектуванні та створенні нових продуктів. Використовують останню технологію у розробці спортивного обладнання. Також у нас є найкращий ліхтарний стенд для вправ на ноги, а також строга система контролю якості. Наш персонал служби підтримки відповідає на всі запитання. Усі працівники нашої компанії важко працюють разом і враховують кожну деталь для виготовлення найкращого спортивного обладнання.
компанія постійно відстежує тенденції ринку. Ми продовжуємо покращувати наш сервіс продукту. І зараз, компанія має добре відділ обслуговування клієнтів. Ексклюзивна команда сервісу буде доступна для відповіді на ваші питання та вирішення будь-яких виробничих проблем, які можуть виникнути. Компанія постійно набирає нові вагові скам'янки для вправ з ногою, щоб розширити нашу команду. Компанія може надавати програми навчання працівників для підвищення ефективності їхніх співробітників. одночасно, якість нашої сервісної команди може бути покращена. Гарантія якості наших продуктів також супроводжуються завданням до якості сервісу.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
