Привіт, друзі! Хто тут любить тренуватися? Покажіть Ваше Відео Міні. Тренування - це забава, яка допомагає нашим тілам бути здоровими і сильними. Вимкніть коли завгодно. Тренування. Покажіть мені більше. Вимкнення сповіщень. Час роботи: секунди завантаження сторінок перерендерингу даних... Цього тижня ми обговорюємо одну з найбільш розважливої способів тренувань, які ви зможете виконувати вдома: вправи з дисками! Ці Джянгсу Топ дамбелі і ракетки вправи зроблять вас чудово почуваються, оскільки в кінці вони нададуть вашим м'язам більше сили
Чи хочете вправлятися кожного дня, чи просто потрібно щось веселе і інше, щоб оживити тренування в залі, вправи з дисками дуже гарні! Головна перевага цих вправ полягає в тому, що вони не потребують жодного виду обладнання. Що, у свою чергу, економить ваші гроші, що дуже класно. Також такі види тренувань дуже корисні для проробки та підсилення м'язів, тому ми взагалі ходимо до фітнес-центрів.
Речь в тому, що ви завжди можете виконувати тренування з тарілкою додому або де завгодно поза межами (без членства у спортзалі чи складного обладнання). Ви можете зробити це звичайною кухонною тарілкою, яка, ймовірно, лежить у вашій кухні! Ви можете взяти з собою маленьку тарілку або більшу — вона все одно належить вам. Цей Jiangsu Top стелаж гантель робить початок дуже простим, оскільки вам не потрібно нічого іншого. Подавання Sloppy Joes є простою справою - просто возьміть тарілку і вперед!
Вправа 1 – Почніть без відкладань! Це життєва, динамічна робота з тарілкою, яка підвищить ваш пульс і захоплюючим чином завантажить м'язи. Почніть, тримаючи тарілку над головою двома руками. Це корисно, оскільки допоможе отримати більше від секції вправ. Потім опустіть обидві тарілки, наче виконуєте штангістський жим лежачи, а потім сядьте у присідання. Це рух, призначений для активізації ваших ног, | Потім подійте тарілкою прямо назад над головою, і встаньте. Спробуйте зробити цей Jiangsu Top стенд для гантелей з гантелями виконуйте вправу приблизно 10–15 разів. Але також запам'ятайте, що нічого страшного у перерві, якщо вам потрібна!
Ваш тренер з фітнесу запропонує чудові вправи, такі як присідання з диском та підняття його вгору. Почніть з того, що схопіть диск обома руками прямо перед грудьми. Це допоможе вам не впасти. Тепер сідайте, розташувши ноги якомога далі від підлоги; вправи, такі як присідання, чудово підействують на стегна і попу. Коли ви повернетесь до початкової позиції, підніміть диск над головою. Ця вправа дивовижним чином підготує ваші руки та плечі. Спробуйте виконати це також приблизно 10–15 разів!
Звичайно, ТУТ ЗАВЖДИ є забавне вправа! Почніть, тримаючи тарілку перед грудьми, як ви робили раніше. Ну ж так, дайте їй впав на підлогу. Будьте уважні, роблячи це! Продовжуйте, а потім стрибайте назад до позиції планки. Це навантажить ваше ядро сильніше. Потім стрибайте назад до рук і встаньте, м'яко зводячи тарілку. Наступні етапи - це найкраща частина цієї тренуванки, і вони добре підвищать ваш адреналін. Спробуйте виконати це вправу 10-15 разів.
компанія завжди у курсі ринкових тенденцій. постійно покращуємо наш сервіс для клієнтів. І зараз, наша компанія має добре відділ обслуговування клієнтів. Ми можемо працювати з вами без переживань. Кожен елемент тренувань на платі має відповідного відповідального особисто. Спеціальна служба підтримки може оперативно відповідати на будь-які питання та вирішувати виробничі проблеми, якщо вони виникають. Наша компанія постійно наймає нових працівників для збільшення нашої команди. Працівники отримують навчання для підвищення якості наших співробітників. Одночасно, якість нашої служби може бути покращена. Якість нашого сервісу також є важливою для гарантії якості наших продуктів.
представляють широкий асортимент продукції. Є багато різних змінних вибору спортивного обладнання, багато видів продукції, що виробляється нами. Компанія надає послуги ODM і OEM. Можна зробити персоналізовані пластинки для тренувань з власним логотипом, змінити кольорову гаму. Також ми пропонуємо вибір різних матеріалів для специфікацій продукту. Наша технологічна команда та спеціальна служба обслуговування зможуть виконати все правильно. Наше високоякісне спортивне обладнання, а також відмінний сервіс забезпечать, що клієнти мають впевненість у нас та продовжують співпрацювати. Ми можемо задовольнити всі потреби.
компанія є лідером у виготовленні спортивного обладнання більше 10 років. Ми впевнені, що можемо надати нашим клієнтам найкраще спортивне обладнання. Наша команда має великий досвід у дослідженнях та розробці інноваційних продуктів. Ми використовуємо найбільш сучасні технології для виробництва спортивного обладнання з використанням системи тренувань на важелю. Також ми маємо відмінну виробничу систему та строгу систему керування якістю. Персонал служби підтримки має найшвидшу відповідь на всі запити. Усі працівники нашої фірми працюють командою та забезпечують те, щоб кожна деталь була врахована для створення найефективнішого спортивного обладнання.
компанія виробляє спортивне обладнання професійно більше 10 років. Компанія дотримується строгих правил виробництва спортивного обладнання. Завжди переконана, що якість - це наш головний пріоритет. Було зроблено багато кроків для того, щоб продовжувати виготовляти найкраще спортивне обладнання. Технологічна команда завжди інноваційно підходить до технологій, постійно оптимізує продукцію для високоякісного продукту та кращого досвіду користування. Для покращення якості спортивного обладнання ми також використовуємо сучасну виробничу платформу тренувань. Крім того, ексклюзивна команда служби підтримки допоможе вам від серця. Будь-яка проблема зі спеціалізацією, виробництвом або спортивним обладнанням вирішується ексклюзивною командою підтримки. Спортивне обладнання, яке ми пропонуємо, буде високої якості.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
