Merhaba çocuklar. Daha fazla ağırlık kaldırıp daha derin çömelmeye çalışın. Ağırlıkları kaldırmak gibi herhangi bir türde keyif aldığınızda, bu makalede 'Top Jiangsu'ndan size uygun bir şey olabilir. Geleneksel yöntemlerden Z'ye kadar güvenli bir şekilde nasıl kaldıracağınızı öğrenmek için gelin.
Kaldırmaya Başlamadan Önce Durun ve Doğru Yükü Seçin. Bu tamamı iyi — her birimiz özeldir ve bu sizin için işe yaramayabilir. Bazıları daha ağır ağırlıklar kaldırabilirken bazıları daha hafif ağırlıkları tercih edebilir. Bu da normal. İlk ağırlık çok hafif hissedilmeli: Bu 'Jiangsu Top' ağırlık çubuğu seti buna rağmen epey esneklik sağlar ve kaslarınızı hızlıca stres altına girmesini önler.
Tamam, elinde iyi hissettiren, tutmak için rahat bir ağırlığa sahipsin, ama şimdi ne? Araştırmalar, yavaşça daha ağır ağırlıkları kaldırman gerektiğini kanıtlamıştır. Zamanla ağırlığı artırarak (ilerleme yükleme), vücutnuz daha güçlü olacak ve sonunda kaslarınız büyüyecek. Bu, güçlendirme olarak adlandırılır.
Ancak, unutmayın ki AĞIR AĞIRLIKLA KALDIRMAK İÇİN DOĞRU ŞEKİLDE ISINMALISINIZ! Isınma – Bu terim tam olarak belirttiği gibi ve eğer kas dokularınızı hazır ederseniz bazı yaralanmalardan koruyabilir.
Ve eğer ağır ağırlık kaldırmayı ustalaşırsanız. Ve bunu aşmak demek, sınırlarınızı test etmek, kendinizden ne kadar olduğuna bakmaktır. Jiangsu Top bench barbell ağırlık güçlü bir kişilik nasıl öğrenildiğine ve güvenli olmaya.
Şimdi Değiştir Aleni ayırmak için elinizi değiştirin veya her diğer setin zorluğunu artırmak için çalıştığınız kasları farklılaşdırın. Örgü Tutuşunuzu Değiştirerek çubuğu farklı şekillerde tutmak, çalışmak istediğiniz bölgelere vurmayı kolaylaştıracaktır.
Eh, sizin için açıktan ideal ağırlık, vücudunuzun geri kalanıyla uyumlu görünen ancak aynı zamanda sert ve oldukça iyi olan bir şeydir. Vücudunuza dikkat ettiğinizden emin olmalısınız, doğru 'Jiangsu Top' seçtiğinden emin olmalı ve zamanla yavaşça ağırlığı artırarak ilerlemelisiniz. bench press bar ağırlığı seçin ve zamanla yavaş yavaş ağırlığı artırın.
firma her zaman pazar eğilimlerinden haberdar. Ürün hizmetimizi sürekli geliştiriyoruz. Ve şimdi, firma iyi müşteri hizmeti sunuyor benching bar ağırlığı. Özel hizmet ekibi sorgulamalarınıza yanıt verecek ve ortaya çıkabilecek tüm üretim sorunlarını ele alacak. Yeni insanlar bulmak için sürekli arıyoruz. Çalışanlara eğitim sağlanıyor, bu da hem çalışanların performansını artırıyor, hem de hizmet ekibinin kalitesini geliştirmeye yardımcı oluyor. Ürün kalitesi güvencesi aynı zamanda mükemmel hizmetin garantisidir.
Şirketimiz birçok yüksek kaliteli ürün sunmaktadır ve geniş bir ürün yelpazesini sağlayabilir. yüzlerce türde fitness ekipmanı bulunmaktadır. Şirket ODM ve OEM hizmetleri sağlamaktadır. Kendi fitness ekipmanlarınızı tasarlayabilirsiniz, logosunuzu ekleyebilir, bench杠 ağırlığı renklerini seçebilirsiniz ve tabii ki farklı ürünler arasında seçim yapma imkanı sunarız, bu da ihtiyaçlarınızı karşılamak için burada demektir. En üst düzey fitness ekipmanı hizmetimiz, müşterilerimizin bize güvenmesini ve uzun süreli bir ortaklık ilişkisi kurmasını sağlar. Tüm gereksinimlerinizi karşılayabileceksiniz.
Şirketimiz 10 yıldan fazla bir süre dir fitness ekipmanı üreticisi olarak öne çıkmıştır. Rekabetçi olan en iyi fitness ekipmanını sağlayabileceğimizden eminiz. Takım uzmanlarımız R D'de yeni ürünler tasarlamada ve oluşturmada yüksek düzeyde eğitilmişlerdir. Fitness ekipmanlarının geliştirilmesinde en son teknolojiyi kullanırız. Ayrıca, sıkı kalite kontrol sistemi olan en üst düzey Banket Bar ağırlık hattına da sahibiz. Hizmet personelimiz tüm sorulara yanıt vermektedir. Şirketimizin tüm çalışanları birlikte zor çalışarak en iyi fitness ekipmanlarını üretmek için her detayda dikkat eder.
Mümkün olan en yüksek standartlara göre firmanız tarafından üretilen fitness ekipmanları. Yüksek kaliteli fitness ürünlerinin üretimini sürdürmek için birçok adım attık.Teknoloji ekibi, ürünümüzü sürekli olarak optimize ediyor ve daha iyi bir ürün deneyimi sunmak için modern teknolojiyi kullanıyor.Bu sayede fitness ekipmanlarının performansını artırmak için en modern üretim ekipmanlarını da kullanıyoruz.Ayrıca, özel müşteri hizmetleri ekibimiz size tamamen sadık bir şekilde hizmet etmektedir.Fitness ekipmanlarıyla ilgili herhangi bir özelleştirme veya üretim sorunu sizin için çözülebilir.Sunacağımız fitness ekipmanları en üst düzey kalitede olacaktır.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
