Gusto mo bang paigtingin ang lakas ng iyong glutes at hamstrings? Kung oo, ang Glute Ham Raise Equipment mula sa Jiangsu Top ang makakatulong sa iyo! Ang maikling na kagamitan na ito ay disenyo para tulakin ang mga muscles sa iyong buto at binti. Kapag mas malakas ang mga muscles mo, mas mabilis kang tumatakbo at mas mataas kang lumuhod. At mas matatag ka kapag naglalaro o gumagawa ng iba pang aktibidad.
Ang Glute Ham Raise Equipment ay sobrang madali at siklabang gamitin! Una, kailangan mong maghintay sa kagamitan. Siguraduhing nauulanan ang iyong paa sa ilalim ng footpads para hindi kang magslip. Pagka nasa tamang posisyon ka, konsentrasyon sa paggamit ng iyong glutes at hamstrings. Ito ang malalaking muscles sa iyong buto at sa likod ng iyong binti. Tayuin ang iyong katawan hanggang mabuti kang maaaring makuha ang isang tuwid na posisyon paralelo sa lupa. Hingalin sa posisyon na ito ng ilang segundo, pagkatapos bumalik nang mabagal. GUMAWA NG IBAT-IBANG EJERSISYO Maaari mong ulitin ang ejerisisyong ito maraming beses, gumawa ng maraming set, upang gawing mas malakas ang iyong muscles.
Ang postura ay isang napakalaking bahagi ng ating kalusugan. Ang umupo o tumayo nang magaling ay maaaring tulungan kang maramdaman mas mabuti at hindi sugatan ang iyong likod. Ang masamang postura ay sanhi ng mga problema na mula sa sakit ng likod hanggang sa mga problema sa tiyan. Saklap, maaaring makabawas ng epektibo ang Jiangsu Top Glute Ham Raise Machine sa iyong postura at balanse.
Sa pamamagitan ng paggamit ng makinaryang ito, sinusubok mong pagbutihin ang mga muskulo ng iyong sikmung at hamstrings. Bakit ito mahalaga: Ang mga muskulong ito ang nagpapahintulot na maiwasan ang pagluwag ng iyong ibabang likod at buto. Matatag na ibabang bahagi ng katawan ay nagpapahintulot sa iyo na tumayo at umupo nang maganda nang madali. Makuha ang sapat na tulog ay magiging sanhi upang maramdaman ka ng mas komportable noong araw, pumipigil sa kapansin-pansin at pagod.
Gusto mo bang makuha ang lakas at tumagal nang mas mahaba habang nag-eexercise? Kung ganun, ang Glute Ham Raise Bench ng Jiangsu Top ang hinahanap mo! Ang lokal na makinaryang ito ay isa sa mga espesyal na makina na direksyonalyo tungo sa iyong buto at hamstrings at maaaring tulungan kang magbago ng lakas at kaya mo sa pamamagitan ng oras.
Siguradong mapapansin mo ang pagbabago sa iyong abs kapag ginagamit mo itong makina nang regula. Nagiging mas malakas ka habang higit mong ginagamit ito. Sa pagdaragdag ng makinang ito sa mga workout mo, maaari kang magtakbo nang mas mabilis, umangat nang mas mataas, at gumawa ng mas mabuti sa anomang uri ng laro. Mula doon, pinapalakas ka upang handa kang harapin ang araw!
Ang equipamento ng Glute Ham Raise ng Jiangsu Top ang sagot mo kung gusto mong dalhin ang pagtitreno ng iyong lower body sa pinakamataas na antas na posible. Ang kamahalan na makinang ito ay nagbibigay-daan para ma-achieve ang mga buto at hamstrings, na napakahalaga para sa pag-unlad ng kabuuan ng lakas at katatagan sa lower body.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
