Isang abdominal bench ay isang espesyal na kagamitan para sa ehersisyong nagpapahintulot sayo na tumutok sa iyong tummy muscles, kilala rin bilang abdominal muscles. Mahalaga ang mga muscles na ito dahil sila ang nagtutulak sayo upang maitayo, tumindig nang matuwid, at kahit paumanhin o maglaro ng sports. ABS BENCH Ang pinakamahusay sa bench na ito ay maaari mong gawin maraming klase ng ehersisyo na lahat ay tumutok sa iyong abs. Magbibigay ito sayo ng tonified at malakas na anyo, na karamihan ng mga tao ay hinahangad.
Upang makamit ang mga mahusay na abs, kailangan mong makakuha ng pinakamahusay mula sa iyong mga pagtutulak. Ito ay nangangahulugan na magkaroon ng tamang mga kasangkapan at gumawa ng tamang mga kilos para sa pinakamataas na mga resulta. Hindi iyon katanungan kung ginagawa mo ba ang mga ehersisyo, kundi ano ang mga mas mabuting ehersisyo para sa iyong abs.
Maaaring magdagdag ng maraming posibilidad ang Abdominal Crunch Bench sa mga pagsasanay mo para sa abs. Marami sa mga ito ay nakatuon sa pagtulong sa iyo upang makakuha ng mas ligtas na abs, at ang bench na ito ay nagbibigay sayo ng kakayahang gawin ang mga pagsasanay na ito. Ito ay mga pagsasanay na maaari mong gawin upang maramdaman ang kabutihan, maitago ang kabutihan, at manatiling fit. Makakaramdam ka ng mga benepisyo ng paggamit ng isang bench nang regula para sa malakas na tiyan.
Ang bangko ay bumuo ng kurba na karaniwan sa mga bangko dahil nagbibigay ito ng kagandahang-loob habang ginagamit. Maaari mong maghintay patungo sa iyong likod, patuloy ang paa sa lupa, at sugat ang tuhod. Ngayon na nasa tamang posisyon ka, maaari mong ilagay ang mga kamay mo sa likod ng iyong ulo o kroseng sa dibdib. Ang lahat kung ano ang kailangan mong gawin pagkatapos ay buksan ang iyong katawan mula sa bangko sa isang kilos ng crunch para makapagtrabaho sa iyong mga muscles ng tiyan. Ito ay tumutulong sa iyo na makipagpokus sa bahagi na gusto mong unang paghubog.
Mga abdominal crunch bangko ay magagamit sa iba't ibang konpigurasyon, at mayroong ilang mataas-kalidad na mga opsyon mula sa Jiangsu Top upang tulakin ka sa mga resulta na gusto mong maabot. Ang aming mga bangko ay matatag at may disenyo na pang-ergonomiko upang siguraduhin ang iyong kagandahang-loob at kaligtasan. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na mag-ejerisisyohang walang takot sa sugat o di-kumportable.
Kailangan ng mabigat na pagtrabaho at pagsisikap kung nais mo ang malakas na set ng abs. Ito ay pinakamahusay na maabot sa tulong ng abdominal crunch bench. Hindi lamang ito isang piraso ng kagamitan; ito ay isang alat na maaaring tulungan kang makamit ang mga obhetibong pangkalusugan.
Ang Abdominal Crunch Bench na ito ay nagbibigay sayo ng maraming uri ng ehersisyo na nagtutok sa iyong abdominal muscles. Walang bahid kung gusto mo bang palakasin ang mga abs, kumita ng karnes o simpleng subukin na maging fit, maaari itong tulungan kang makamit ang mga obhektibong iyon. Habang ginagawa mo ang ehersisyo, magiging mas lakas ka.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
