หมวดหมู่ทั้งหมด
enEN

ติดต่อเรา

เครื่องยืดหลังไฮเปอร์เอ็กสเตนชัน

เครื่องบริหาร Hyperextension เพื่อสร้างหลังที่แข็งแรงและกล้ามเนื้อสะโพกที่ดีขึ้น

คุณต้องการแกนกลางร่างกายหรือกล้ามเนื้อสะโพกที่แข็งแรงกว่าเดิมไหม? ลองมองหาเครื่องบริหาร hyperextension เครื่องนี้เลย เครื่องนี้เป็นอุปกรณ์พิเศษจาก Jiangsu Top ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยเสริมสร้างกระดูกสันหลังและก้นของคุณ ในบทความนี้ ผมจะแบ่งปันวิธีการทำให้เครื่องนี้ใช้งานได้ง่ายขึ้น และเหตุผลว่าทำไมถึงสำคัญต่อเป้าหมายการฟิตเนสของคุณ

แล้วเครื่องนี้ช่วยให้คุณปรับแต่งกล้ามเนื้อหลังได้อย่างไรในที่สุด? เครื่อง โต๊ะบริหาร hyperextension เครื่องนี้ทำงานกับกล้ามเนื้อส่วนล่างของหลังที่มีขนาดเล็ก ซึ่งมีบทบาทในความสามารถของคุณในการมีท่าทางที่ดี ทำให้หลังของคุณปลอดภัยและแข็งแรงเมื่อคุณใช้งาน หากคุณเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับหลังมากขึ้น คุณจะมีโอกาสได้รับบาดเจ็บน้อยลงในระหว่างการทำกิจกรรมอื่นๆ ก่อนใช้อุปกรณ์อย่างปลอดภัย สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มต้นด้วยการปรับเครื่องตามร่างกายของคุณ เพื่อให้คุณรู้สึกสบายและได้ประโยชน์สูงสุด

วิธีการใช้เครื่องจักร

นี่คือวิธีการใช้เครื่องอย่างถูกต้อง:

วางเท้าของคุณลงบนแผ่นรองเท้า ให้แน่ใจว่าเท้าของคุณติดพื้นเพื่อรักษาสมดุล

ยืนจับแผ่นรองหลัง ลดระดับร่างกายลงสู่พื้น นั่งสะโพกของคุณลงไปบนนั้นแล้วลุกขึ้นอีกครั้ง แบบนี้เรียกว่าการฝึกแบบมีความชันลดลง เก้าอี้ยืดหลังไฮเปอร์เอ็กステนชัน เครื่องกดหน้าอกคือที่ที่การออกกำลังกายของคุณจะเริ่มต้นขึ้น

ดึงด้วยหลังของคุณเพื่อนำกลับขึ้นมาและลงอีกครั้ง เครื่องนี้จากเจียงซูท็อปเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการพัฒนาหลังของคุณ

ตั้งเป้าหมายไว้ที่ 3 เซ็ตระหว่าง 15-20 ครั้งขึ้นอยู่กับระดับของคุณ สิ่งสำคัญคือความต้านทานควรเพิ่มขึ้นเมื่อคุณแข็งแรงขึ้นและเริ่มสร้างกล้ามเนื้อ

Why choose Jiangsu Top เครื่องยืดหลังไฮเปอร์เอ็กสเตนชัน?

หมวดหมู่สินค้าที่เกี่ยวข้อง

เครื่องยืดหลังไฮเปอร์เอ็กสเตนชันสามารถทำอะไรให้คุณได้บ้าง?

เครื่อง Causes Back Extension - ประโยชน์ มันจะกดดันบริเวณหลังส่วนบนและส่วนล่าง ซึ่งช่วยคลายความตึงของอาการปวดหลัง ในระยะยาวมันยังช่วยปรับท่าทางให้ดีขึ้นอีกด้วย ยิ่งใช้อย่างสม่ำเสมอจะยิ่งรู้สึกสบายมากขึ้น และข้อดีที่สุดคือ คุณสามารถยืดกล้ามเนื้อได้ที่บ้านของคุณเอง พร้อมกับการฝึกฝนกล้ามเนื้อหลังของคุณจะแข็งแรงขึ้น แนะนำให้ทำ 3 เซ็ตต่อครั้ง และคุณจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีแน่นอน

นี่คือเครื่องยอดขายดีที่สุดโดยรวม และได้รับความนิยมจากนักกีฬาอาชีพและผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายเช่นกัน การเพิ่มเครื่องนี้เข้าไปในโปรแกรมการฝึกของคุณจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทางด้านฟิตเนสมากขึ้น จำไว้ว่า อย่าลืมตั้งค่าเครื่องให้เหมาะสมกับขนาดร่างกายของคุณเสมอ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าปรับน้ำหนักตามความแข็งแรงของคุณ

ไม่พบสิ่งที่คุณกำลังมองหาหรือ?
ติดต่อที่ปรึกษาของเราสำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่เพิ่มเติม

ขอใบเสนอราคาตอนนี้

ติดต่อเรา