Hej ungar. Försök att lyfta och göra deep mer med tyngre vikt. Om du någonsin har njutit av någon form av viktlyftning kan det finnas något för dig i den här artikeln från Top Jiangsu. Kom in och hitta rätt sätt att lyfta säkert från A till Ö.
Sluta innan du börjar lyfta för att välja rätt last. Det är okej — vi är alla unika och det kanske inte fungerar för dig. Några kan lyfta tyngre vikter, andra lättare vikter. Det är okej. Till en början bör vikten kännas superlett: Denna Jiangsu Top stångviktset tillåter mycket flexibilitet och förhindrar att dina muskler belastas för snabbt.
OK, så du har en vikt som du gillar, känner bra i din hand och är bekväm att hålla, så vad nu? Forskning har visat att om du lyfter tyngre vikter långsamt och fortsätter att öka vikten över tid (progressiv överbelastning), så kommer din kropp att bli starkare och tillslut börja bygga muskelmassa. Detta kallas för att stimulera.
Men notera att du MÅSTE VARMAS UPP RIKTIGT INNAN DU LYFTER TUNGTT! Att varma upp – detta ord betyder precis vad det säger och kan förebygga skador om du förbereder dina muskler korrekt.
Och om du någonsin mästrar att lyfta otroligt tunga vikter. Och att gå över gränserna innebär att testa dina gränser, se vad du består av. Jiangsu Top bänk och stångvikt är hur man lär sig att vara en stark personlighet och självständig.
Ändra det nu, ta dina händer isär för att variera de muskler du tränar eller helt enkelt öka svårighetsgraden på varannan serie. Att ändra greppet: Att greppa stången på olika sätt kan hjälpa dig att träna de områden där du vill arbeta.
Tja, det uppenbara idealvikt för dig är något som ser rätt ut när det står omgivet av resten av din kropp, men samtidigt är lika tufft och ganska jävla fint. Du måste se till att lyssna på din kropp och välja rätt Jiangsu Top. bänkpressstav vikt och öka vikten långsamt över tid.
företaget är alltid medvetet om marknadstrender. Vi förbesserar kontinuerligt våra produkter och tjänster. Och nu har företaget bra kundtjänst för benchrådsvikt. Vår exklusiva serviceteam kommer att svara på dina frågor och hantera eventuella produktionsproblem som kan uppstå. Vi söker konstant efter nya människor för att utöka vårt team. Och anställda ges utbildning, vilket kan förbättra prestationen hos anställda, samtidigt som kvaliteten på service-teamet kan förbättras. Produktkvalitetsgaranti är också en garanti för utmärkt service.
Vår företag erbjuder många högkvalitativa produkter och kan erbjuda en bred utbudsvariation. Vi har hundratals typer av fitnessutrustning. Företaget tillhandahåller ODM och OEM tjänster. Du kan designa din egen fitnessutrustning, inklusive ditt logo, färg på styrkastång och naturligtvis erbjuder vi att välja mellan olika produkter för att uppfylla dina behov. Vår högkvalitativa service inom fitnessutrustning säkerställer att våra kunder är självsäkra i och njuter av ett långsiktigt samarbete med oss. Du kommer att kunna uppfylla alla dina krav.
Vår företag har varit en ledande tillverkare av fitnessutrustning i mer än 10 år. Vi är övertygade om att vi kan erbjuda er de bästa konkurrenskraftiga fitnessutrustningarna. Våra teams experter är högt utbildade inom forskning och utveckling, design och skapande av nya produkter. Vi använder den senaste tekniken vid utvecklingen av fitnessutrustning. Och vi har också en toppklass Benching bar viktlinje samt ett strikt kvalitetskontrollsystem. Vår servicepersonal svarar på alla frågor. Alla anställda på vårt företag arbetar hårt tillsammans och tar hand om varje detalj för att producera den bästa fitnessutrustningen.
Träningsutrustning tillverkad enligt exakta standarder av vår företag. Vi har tagit många steg för att säkerställa att vi fortsätter att tillverka högkvalitativa träningsprodukter. Teknikteamet håller alltid på att optimera produkten för en bättre produktupplevelse, och förbättra prestandan hos träningsutrustningen med hjälp av det modernaste produktionssmycket. Dessutom finns ett exklusivt service team tillgängligt för att tjäna dig hela vägen. Alla frågor om anpassning och produktion av träningsutrustning kan lösas åt dig. Träningsutrustningen vi erbjuder kommer att vara av högsta kvalitet.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
