Da li ste čuli za power cages ? Ovo je velika i jedinstvena uređaja za vježbanje mišića nogu i popiće. Najbolja stvar bi bila da koristite JiangSu Top, što je odlična mašina za sedefanje koja može čuda raditi za vaše mišiće i napredak.
Ako se ispravno koristi, mašina za sile squat je fantastična za izgradnju snage u gluteus i kvadrisepsu. Vaši glutai su mišići na zadnjem delu; vaši kvadriseps su veliki mišići na prednjem delu bedara. Važni su zato što ovi mišići sudjeluju u mnogim pokretima ljudske aktivnosti, uključujući trčanje, skakanje i čak šetanje. Mašina za sile squat vam omogućava da se fokusirate direktno na te mišiće kada ju koristite. To znači da možete početi razvijati sve jaču i jaču snagu, što se takođe može preneti u mogućnost obavljanja aktivnosti duže vremenske periode i biti mnogo fizički aktivniji.
Najbolji deo na mašini za sile šakate je taj što koristi vaše mišiće do njihove najbolje moguće sposobnosti. Dakle, kada obavljate vežbanje na ovoj mašini, vaša mišića mogu da se napore više nego u odnosu na druge vežbe koje možda radite. Ovo je posebno dizajnirano kako biste mogli da ciljate mišiće nogu i da dobijete najviše od svog treninga. Korišćenje mašine za sile šakate osigurava vrlo jake noge.
Mašina za sile šakate je odličan izbor za postizanje pravih rezultata od vašeg treninga. Redovito korišćenje mašine će dati vašim mišićima priliku da postanu jači. Takođe ćete osjetiti više energije, a cijelo vaše biće će se osjetiti zdravijim. To je fantastično za vas jer vam to može pomoći da izgradite samopouzdanje i da osvojite osjećaj ponosa. Kada počinjete rutinu fitnesa ili redovito vežbate, mašina za sile šakate je odlično uređaje koji vam može pomoći da dostignete svoje fitnes ciljeve.
Mašina za sedefanje je fantastična vježbena mašina koja ciljana sve dijelove vaših nogu. Izgrađuje vaše popiće i prednje mišiće nožnih kosova, ali takođe radom daje i zglobne mišiće (mišiće na leđima vaših nogu) i goljene (mišiće u donjem delu nogu). Korišćenje ove mašine može vam pomoći da razvijete snagu i izdržljivost u tim i drugim oblastima ako se redovno koristi. Imati jake noge je posebno važno jer su ključni kada je reč o poboljšanju vaše ukupne fitnes forme i performansi u različitim aktivnostima, od igre sportova do jednostavne aktivnosti u svakodnevnom životu.