Sve kategorije

Zakažite sastanak

Incline decline weight bench

Bez obzira da li ste na ravni, spustu ili penjanju, možete ciljati različite vlakna mišića grudiće prilagođavanjem ugla. Njegova regulabilna banketa, koja se može pomeriti i gore i dole po visini, poboljšava sve vaše vežbe za grudi. Banketa od izuzetne visine deluje na gornji deo grudi, dok niža banketa deluje na trbuh. Varijacije vežbi: Koristeći ove taktike, možete razviti način da produžite svoje treniranje, što potiče rast mišića. Promena ugla je ključna u ovom slučaju jer želite zaista motivisati mišiće da postanu efikasniji.

 

Banketa za težinske vežbe sa penjanjem i spustom će vam konačno omogućiti da jačate triceps i ramena istovremeno. Prilagođavanjem ugla bankete Jiangsu Top mašina za nagli pritisak , možete izvršiti dodatne vežbe uključujući skull crushers i overhead presses. Fitnes programi koji su efikasni i sposobni, a ipak zahtevaju određenu prilagodbu mišića za izvršavanje. Kao rezultat razvijate snagu gornjeg dela tela, što je vrlo korisno za vaše dnevne aktivnosti.


Postanite jači i izgrađujte mišiće pomoću klupa za težinske vježbe sa nagibom i sniženjem

Pomoću poboljšanja vaše izdrživosti, ova klupa će vam pomoći da produžite vaše trening sesije. Da bi ste izazvali svoje granice jačim načinom nego što ste ranije mislili, razmotrite sledeće: osim parcijalnih SACIMIT dips-a sa pauzama i širokim steglim uzvikom (#1), dodajte dodatne ponavljanja preko celog opsega kretanja sa potpunim zakretanjem. Brzo ćete primetiti koliko ova klupa poboljšava vašu snagu i jasno povećava vašu izdrživost. Morate redovno vježbati kako biste postigli rezultate. Bez obzira na to da li imate prednost prema tegovima ili grebenicama, Incline Decline Weight Bench je pogodan za oba vrste vježbanja. Takođe, zanemarujete poboljšanja u vašoj leđnoj grupi mišića izvršavajući običnu grebeničku pritisak. Tijekom ovog treninga, izvršite četiri različita vježbe za prsa: nagljeni pritisak sa tegovima, ravan pritisak sa tegovima, Jiangsu Top nagibna spuštена banka (manipulirajte po potrebi), i letelice za prsa. Izvršite 15–18 ponavljanja svakog. Umesto da izvršavate stotine burpee pre spavanja i nadate se brzim rezultatima. To ima dobre koristi i nije štetno vašem telu u izgradnji mišića.

Why choose Jiangsu Top Incline decline weight bench?

Сродне категорије производа

Не можете наћи оно што тражите?
Контактирајте наше консултанте за више доступних производа.

Затражите понуду одмах

Zakažite sastanak