Sve kategorije

Zakažite sastanak

Težina šipka za ležanje

Ćao decom. Pokušajte da podizete i šakate više težine. Ako ste ikada uživali u bilo kojem vrstu podizanja težine, možda postoji nešto po vašem u ovom članku sa sajta Top Jangsu. Dođite i saznajte pravi način sigurnog podizanja od A do Ž.

Preustanite prije nego što počnete da podizete, kako biste izabrali odgovarajuću opterećenje. To je u redu — mi svi smo jedinstveni i to možda nije za vas. Neki mogu da podižu teže težine, drugi lagane težine. To je u redu. Prva težina bi trebala da izgleda super lagana: Ovaj Jangsu Top set težinskih šipova  dopušta ogromnu fleksibilnost, i sprečava da se mišići preopterećuju prebrzo.

Povećanje težine vašeg šipka za ležanje

U redu, pa imate težinu koja vam je po sebi, osjeća se dobro u ruci i je udobna za držanje, ali šta sada? Istraživanja su dokazala da, podizanje teže težine sporo, ako nastavite da povećavate težinu tokom vremena (progresivno opterećenje), vaše telo će postati jači i na kraju će vam mišići početi da rastu. To se zove poticaj.

Međutim, imajte na umu da morate DOBRO SE POTOPITI PRIJE PODIZANJA TEŽE TEŽINE! Topiti se – ovaj izraz je tačno ono što kaže i može sprečiti neke ozbiljne ozljede ako pripremite mišićne tkive.

Why choose Jiangsu Top Težina šipka za ležanje?

Сродне категорије производа

Не можете наћи оно што тражите?
Контактирајте наше консултанте за више доступних производа.

Затражите понуду одмах

Zakažite sastanak