Të gjitha kategoritë

LARGU NJE LARG

Bankë pesëshmë me larg dhe larg

Larg ose larg nga një qellim, përgjatë apo larg, ju mund të synoni fibra të ndryshme të miqve të këmbimit në funksion të rregullimit të qellimit. Banchi i saj rregullues për qellim, i cili mund të rregullohet larg dhe larg sipas largjeve, përmirëson krejt ekrercimet tuaja për këmbim. Një bench me largje të madhe drejton në këmbin e largtë, ndërkohë që një bench me largje të ulët drejton në këmbin e poshtëm. Variacionet e ekzercove: Duke përdorur këto strategji, ju mund të zhvilloni një mjet për të zgjeruar trajnime tënd, e cila shpall rritjen e miqeve. Ndryshimi i këndit është i rëndësishëm në këtë rast, sepse doni të motivoni miqet tuaja të bëhen më efikase.

 

Banchi i Pesës së Larg dhe Larg do të ju lejojë të forceni triceps dhe larg dhe larg nënjëherë. Duke rregulluar këndin e bancit të Jiangsu Top mjet i presjes në përshtypje , ju mund të kryeni zgjithmonë shpresime shtesë, përfshirë edhe 'skull crushers' dhe 'overhead presses'. Programet e fitnessit janë të aftë dhe efikase në aspektin sensorik, por kërkojnë një adaptim miqaf për të kryer. Si rezultat, zhvilloni forçë në larg të trupit, e çka është shumë e dobishme për aktivitete tuaja rrethore.


Largohu Larg dhe Ndërro Miqin me një Bankë Pesëshme me Larg dhe Larg

Me forcimin e thelbësise, kjo bankë do ju ndihmojë të jeni në gjendje të vazhdoni me sesione të shkalluar për më tepër. Për të sfiduar kufijt tuaj më ikuar se sa mund të mendonte para, lini parasysh keto: përgjithësisht, shtoni repete SACIMIT me pafundim të plotë të largimit (#1), dhe shtoni repete shtesë përfshirë gjithnjë me largim të plotë. Do t'ju largoni sa kjo bankë përmirëson forcin tuaj dhe rrit thelbësinë në mënyrë të qartë. Duhet të punoni rregullisht për të realizuar rezultatet. Larg nga preferenca juaj për dyqafër dhe barbell, banka me Incline Decline është e përshtatshme për dy lloje të veprimeve. Më prescisht, po anuloni përmirësimet e pasdites nëse bëni një prej ngadaljeve tipike me barbell. Në këtë sesion, bëni katër veprimet të ndryshme të këmbimit: presinge dyqafër me inclinim, presinge dyqafër me bazë të rradhitur, Jiangsu Top benc me ngjyrëmarrje dhe ulje (manipuloni në mënyrë që të jetë e nevojshme), dhe lëvizni krye-dallë. Bëni 15–18 përsëritje të secilit. Sidoqoftë, nuk duhet të bëni qindra pesh-up para tregut dhe të lutni për rezultate shpejtë. Ka benefice të mira dhe nuk është dëmtues për aftësinë e trupit tuaj të ndërtojë muskul.

Why choose Jiangsu Top Bankë pesëshmë me larg dhe larg?

Kategoritë të Larg të Larg të Larg

Nuk po gjeni ç'po kërkonit?
Largoni kontaktoni konsultantët tanë për produktë të tjera të disponueshme.

Pyetni një Ofertë Tani

LARGU NJE LARG