Doni të fortifikoni miqinat tuaja në glute dhe hamstrings? Nëse po, ekipi për Larg dhe Larg nga Jiangsu Top është mašina për ju! Kjo mašinë e lumtur është ndjeshme për të fortifikuar miqinat në poshën dhe kracet tuaja. Kur miqinat tuaja janë më të forta, rroni më shpejt dhe holloni larg. Dhe kracat e forta mund të ju stabiлизojnë kur luani një lojë apo bëni aktivitete të tjera.
Ekipi për Glute Ham Raise është super leht dhe i bukur për përdorim! Do të duhet të hidheni paraprakisht në mašinë. Sigurohuni që këmbët tuaja jenë siguruar nëpër pedalat për të mos huqur. Pas disa sekonda në pozicion, koncentrohu në të lidhur ato glute dhe hamstrings. Këto janë miqinat e madhe në poshën dhe nëpër anën e pasme të kracave tuaja. Largoni trupin tuaj deri sa është e mundur në një pozicion plank paralel me dhe. Largoni në këtë pozicion për disa sekonda, pastaj kthehuni larg thjesht. BANI NJË VARIJON TË LARGDORVEJu mund të përsërisni këtë ekzerçim shumë herë, duke bërë disa grupe, për të bërë miqinat tuaja më të forta.
Largja është një aspekt shumë i rëndësishëm të largdites tonë. T'u përbashk nëpër ose t'u bëj nëpër mund të ndihmojë të ndjeni më mirë dhe të ju mos thjeshtojë kryesinë. Largja e keq është e përgjatshme për probleme që mund të zgjidhin prej dôlitjeve të kryesit deri në probleme stômako. Falas, mashinën Jiangsu Top Glute Ham Raise mund të rritë efikace largjin tuaj dhe të mbajte balancën e dobishme.
Përdorimi i kësaj mashine ju lejon të punoni në ndërtimin e muskulave të glutave dhe hamstring-eve. Pse kjo ka rëndësi: Këto muskula ndihmojnë të stabilizon kryetin e poshte dhe lindjet. Largjet e forcuar e kryesit të poshtëm dhe lindjet ju lejojnë të qëndroni dhe të u shtrihni drejt me lehtësi. Së papare e ekuar do ju ndihmojë të ndjeni shumë më tepër të lirë gjatë ditës, lejuar për tu përfshirë në detyrat tuaja pa larg dhe pa vesh.
Deshironi të bëni më të fortë dhe të kthehni më gjatë kur trënoni? Në këtë rast, Stili i Jiangsu për Larg dhe Larg është çfarë po kërkonit! Kjo mashinë lokale është një prej atyre mashine specializuar që ndjekin specifikbutë dhe femër dhe mund të ndihmojnë të rritni forcinë dhe endurancën nëpër kohë.
Sigurisht do ta shohet një ndryshim në zemrat tuaja kur përdorni këtë mashinë regjullisht. Ajo ju bën më të fortë jo vetëm meqenqe e përdorni më gjatë. Duke shtuar këtë mashinë në trënime tuaja, ju lutemi më shpejt, hapi më larg dhe bëni më mirë në çdo lloj sporti. Nga aty do të jeni fuqizuar të vendosni vet nëpër ditën!
Kjo Ekipiment për Glute Ham Raise i Jiangsu Top është përgjigja juaj nëse doni të bëni trënimin e korpin poshte të ardhur në nivelin më larg të mundshëm. Kjo mashinë fenomenale ju lejon të arrini ata muskul glute dhe femër, që është shumë e rëndësishme për zhvillimin e forçës dhe stabilitetit të plotë në korpin poshte.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
