Želite okrepiti mišice v popraskih in hrbtenicah? Če je odgovor da, je naprava za Glute Ham Raise od Jiangsu Top prava za vas! Ta neverjetna naprava je zasnovana, da vam pomaga okrepiti mišice v zadnjem delu telesa in nogah. Ko so vaše mišice močnejše, tekete hitreje in skočite višje. In močne noge vam lahko dajajo stabilnost pri igri športa ali drugih aktivnostih.
Naprava za Glute Ham Raise je preprosta in zabavna za uporabo! Najprej se morate ležati na napravi. Poskrbite, da sta vaša nogovca dobro zaklenjena pod stopniški ploščico, da ne boste izklizali. Ko ste v pravi položaj, fokusirajte na stiskanje popraskov in hrbtenic. To so velike mišice v zadnjem delu telesa in na hrbtenici nog. Povzdignite svoje telo, dokler ni čim bolj ravno v plančnem položaju, vzporedno z tla. Dovrite v tem položaju nekaj sekund, nato počasi spustite nazaj dol. IZVEDITE RAZLIČNE VEŽBE. To vežbo lahko ponovite večkrat, izvajajoč več serij, da okrepiteli mišice.
Stav je izredno pomemben vidik naše zdravja. Sedenje ali stajanje ravno vam lahko pomaga, da se čutite bolje in da ne poškodujete hrbeta. Slab stav je odgovoren za probleme, ki se daždo od bolečine v hrbetu do živčnih težav. Na fortuno pa lahko stroj Jiangsu Top Glute Ham Raise Machine učinkovito izboljša vaš stav in ravnotežje.
Z uporabo tega stroja gradite mišice poplčja in zadnjih delov steglenic. Zakaj je to pomembno: Te mišice pomagajo stabilizirati spodnji del hrbeta in bedre. Močne bedre in spodnji del hrbeta vam omogočajo, da stojite in sedite ravno brez truda. Pravi son vam bo pomagal, da se med dnevom počutite mnogo bolj prijetno, kar vam omogoča opravljanje nalog brez utrujenosti ali bolečine.
Želite biti močnejši in izdržati dlje med vajami? V tem primeru je trkovna banka za glute ham raise od Jiangsu Top prava rešitev za vas! Ta domači aparat je eno izmed tistih specializiranih strojev, ki so namenjeni posebej vašim gluteam in hamsstringom in lahko pomožete pri gradnji moči in izdržnosti skozi čas.
Zapostevanje razlike v vaših mišicah stomaka bo zasledovalo, če ta stroj uporabljate redno. Bolj ste močnejši, čim dalje ga uporabljate. S tem strojem dodan vam v trénink, boste lahko tekmovali hitreje, skočili višje in bolje izvedli katerikoli vrst sporta. Od tam naprej postavite svoje cilje in se pripravite na dan!
To opremo za trkovne vaje glute ham raise od Jiangsu Top je odgovor, če želite priti do najvišjega možnega raven treninga spodnjega dela telesa. Ta fenomenalen stroj vam omogoča doseči te mišice gluteam in hamstringom, kar je zelo pomembno za razvoj splošne moči in stabilnosti v spodnjem delu telesa.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
