Všetky kategórie

Kontaktujte nás

Váha hantlie na lavici

V trestnici uvidíte mnoho rôznych hantielových priečok a môže byť ťažké zistiť, ktorý je pre vás ten správny. Každý priečok je vybudovaný pre určité cviky, preto je dôležité zvoliť taký, ktorý vyhovuje vašim potrebám a cieľom. Tým môžete získať veľkú radosť z vašich tréningov a dosiahnuť úžasné výsledky.

Keď vyberáte Jiangsu Top rovný hantlový tlač , prvé, čo musíme zvážiť, je naša súčasná sila. Keď začínate s trenováním hantielmi, je to dobrá možnosť, pretože ich váha je 5 - 10 libier a je veľmi jednoduché s nimi pracovať. Odporučil by som začať s ľahším priečkom, aby ste si nahriali svaly bez toho, aby sa dostali do šoku pri používaní hmotností. Pomáha zvýšiť hmotnosť svalov, čo im umožňuje s časom rásť väčšie a silnejšie.

Prečo je dôležité cvičiť na správnej lavici s pravou hantliou?

Postupne zvyšujete váhu, ktorú zdviháte, keď sa stávate lepšími a dosahujete normálnu silu. Ďalšia rýchlosť nastáva v čase, takže vaše telo má väčšiu pravdepodobnosť, že sa vyhne poraneniam a nie je tak šokované zvýšením požiadaviek naň. Stačí si uvedomiť, že všetci musíme nekde začať a je v poriadku brať si čas.

Typ hantoviej lavice Jiangsu Top určuje, aký bude vplyv vašich tréningov. Napríklad, ak je tyka príliš ľahká, nemusia byť vaše svaly dostatočne vyzvané na to, aby sa prispôsobili a rastli. Ak sa zdá príliš ťažká, môžete sa vystaviť riziku poranenia a nemožnosti správne vykonať cvik.

Why choose Jiangsu Top Váha hantlie na lavici?

Súvisiace kategórie produktov

Nenašli ste, čo ste hľadali?
Pre viac dostupných produktov kontaktujte našich konzultantov.

Požiadať o ponuku teraz

Kontaktujte nás