A ako Viacerýčková priznávacia lavica , o tých ste už slyšali? Sú to váhy, ktoré používate pri cvičení. Tieto hanty môžu tiež urobiť vaše „fitnes“ tréninky zaujímavejšie a efektívnejšie, čo vám pomôže byť silnejší. Napríklad hanty s viacerými váhami vám umožňujú rýchlo a jednoducho upraviť, ako ťažké sú váhy, bez vyhľadávania iných hánt pre použitie. To vám umožní šetriť časom a zostať zameraným na svoju tréninkovú rutinu, čím dostanete maximum z vašeho času na cvičenie.
Ak trénujete s viacúrovymi hantami, umožňujete tiež svojim svalom rásť a síčiť sa inými spôsobmi. Ak je to potrebné, môžete začať s jednoduchou váhou, ktorá sa dá ľahko zvednúť, a následne zvyšovať jej váhu podľa svalovej sily. Pravidelné krížové tréningy vám môžu pomôcť vyhnúť sa plateáu, kde sa vaše kondícia zdá byť ustálená. Dôležité je pokračovať v tom, aby ste sa pohánali dosiahnuť tento istý pocit nadšenia a motivácie pre zlepšovanie svojej sily a celkové kondície.
Pokiaľ ide o hantieľe s viacerými hmotnosťami, existuje viacero typov a možností, z ktorých môžete vybrať. Jiangsu Top je silná značka, ktorá ponúka rôzne typy hantielov s viacerými hmotnosťami, ktoré vyhovujú vašim potrebám a pomáhajú vám dosiahnuť vaše fitnesové ciele. Nižšie sú príklady rozmanitých možností, s ktorými môžete stretnúť:
Prispôsobiteľné hanty: Tento typ umožňuje jednoducho zmeniť váhu pomocou otočného dialu alebo zástrčkového mechanizmu. S touto funkcionalitou ušetríte priestor a peniaze, pretože nebudete musieť nakupovať celú sériu bežných hánt. No, s touto súborom môžete robiť všetko — namiesto mnohých!
Naskladňovateľné hanty: Tieto verzie majú odstraňovateľné váhy, ktoré môžete pripojiť a odpojiť podľa toho, ako ťažké ich chcete mať. Ak hľadáte možnosť "mikropodťažovania" postupne, táto voľba môže byť skvelá, čo sa ukáže nesmierne užitočné pri postupnom naťažovaní svalov.
Úsporné z hľadiska priestoru: Hanty s viacerými váhami ponúkajú širokú škálu váh v menšom počte veľkostí, čím sa šetrí úložný priestor. Ak nemáte veľa miesta - ak máte malú domácu hernu alebo cvičnú oblasť veľkosti poštového známky - môže byť táto voľba osobitne užitočná. Nebudete musieť zabierať priestor viacerými rôznymi hantami.
Nabudovanie svalov: Cvičením s hantami pomôžete budovať a zmiernenie svoje svaly. Niektorí môžu používať aj hanty s viacerými váhami, na ktoré musíte viac dbať, pretože ak sú poškodené, môžete stratiť pevnosť chopenia, no dokážu cieľovo stimulovať viacero skupín svalov, čo vaše tréninky urobí ešte účinnejšími a efektívnymi.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
