Obzvlášť ak chcete byť silnejší a zdravší, tak možno je pre vás najlepšie pracovať s volnými hmotnosťami. Používanie volných hmotností je skvelý spôsob, ako naberávať svalovú hmotu, vylepšiť svoje kardiovaskulárne zdravie a dosiahnuť ciele v fitness. Na rozdiel od strojov, kvôli ich pohybovému rozsahu a voľnej pozícii podporujú prirodzený pohyb tela, čo môže mať výhody, ako napríklad tréning menších stabilizujúcich svalov, ktoré sú veľmi dôležité pre opakované pohyby.
Typická sada volných hmotností obsahuje halterky, štangy a prislúchajúce disky. Halterky sú krátke hmotnosti, ktoré môžete držať v jednej ruke, zatiaľ čo štanga je dlhá a má sa zdvignúť obejma rukami. Jiangsu Top plochy pre váhy sú zaoblené disky, ktoré umiestnite na štangy, aby mali väčšiu hmotnosť. Tieto vám umožnia vykonávať množstvo cvikov - postojky, mŕtvu vôl, ležiacu ťažku, závitky a ďalšie. Ak máte doma dobrú sadu volných hmotností, je úplne reálnym riešením vykonať celotelový tréning a ušetriť čas a úsilie.
Množiny volných hmotností sú produktom na vybratie pre dosiahnutie plného potenciálu vašich tréningov. Najlepšie množiny sú odolné, pružné na lepšie prispôsobenie uchu a znovupoužiteľné. Hmotnosti s rôznymi litrami môžu byť postupne zvýšené alebo znížené, takže začnete ľahkým a postupne sa zťažníte, keď začne blokovanie postupovať. Týmto spôsobom vystavujete svoje telo výzve a stále robíte pokroky.
Ak chcete mať množinu volných hmotností, skúste nájsť množiny s bežnými a olympijskými veľkosťami talies. Priemerné talie sú tiež oveľa menšie ako akékoľvek iné typy olympijských talí a otvory uprostred sú obvykle oveľa hrubejšie. Ale budete potrebovať rôzne hantliary a tyče na vykonávanie cvikov. Často tiež obsahujú treninkovú lavicu, čo je skvelé, pretože uľahčuje vykonávanie cvikov ako napríklad tyčové tlačenia a iné pohyby, ktoré cieľujú na hornú časť tela.
Určenie, či chcete získať významnú množstvo svalov a/alebo jednoducho sa dostat do športovej formy, by tiež bolo ďalšou ideálnou vecou, pretože to môže pravdepodobne ovplyvniť vašu rozhodnutie, napríklad voľbou: áno, potrebujem svoju vlastnú domácu tíreň, pretože ideálne často zdvihanie hmotnosti doma je najlepší spôsob pre mňa, ako dosiahnuť tento cieľ. Pre váš domáci gym potrebujete niektoré sady volných hmotností. Umožňuje vám používať rôzne cviky a klásť viac stresu na športové boty ako stroje kedykoľvek dokázali. Jiangsu Top tréninková lavica s váhami môže ešte viac posilniť tréningové skúsenosti cieľovaním na vašu rovnováhu a súradnicu - čo hrali extrémne dôležitú úlohu v fitness.
Okrem sady volných hmotností môžete kúpiť lavičku a iné vybavenie, ak chcete robiť viac než len cviky s haltinkami. Odporové pásy sú pružné pásy, ktoré vám môžu uľahčiť cvičenie niekoľkých svalových skupín a poskytnú vám variáciu vo vašich cvikoch. A všetko to môžete robiť z domova, čo znamená, že s niekoľkými dobrými volnými hmotnosťami a vybavením v domácom tiažníku sa vám bude dať ľahšie dodržiavať pravidelný fitness režim, čo viede k rýchlejšiemu dosiahnutiu cieľov.
Tu sú len päť jednoduchých cvikov pre ty nováčikov v oblasti volných hmotností. To je v poriadku. Začiatok môže byť ťažký, ale kompletná sada volných hmotností vás dostane do štartu. Ideálna začiatočná sada ponúka rôzne hmotnosti, takže môžete začať s nižšími a postupne prechádzať na vyššie úrovne odporu, keď zvyšujete silu. Tento Jiangsu Top trenážér na zdvihanie slúži na to, aby ste predišli zraneniam pri zdvihovaní hmotností, ktoré sú pre vaše telo príliš ťažké.
Od viac ako 10 rokov naša spoločnosť vyrábava profesionálne fitness zariadenia. Veríme, že sme schopní ponúknuť vám najlepšie fitness zariadenia. Máme bohaté skúsenosti s výrobou fitness zariadení, profesionálny tím pre vývoj nových produktov a používame najnovšiu technológiu na zabezpečenie najvyššej kvality fitness zariadení. Okrem toho máme prvotriednu výrobnú linku a striktý systém manažmentu kvality. Na vaše dotazy odpovieme čo najskôr. Zamestnanci spolupracujú, aby vytvorili najlepšie fitness zariadenia vo forme slobodných hantielov.
ponúkajú široký výber produktov slobodných hmotností. Ponúkajú rôznu špecifikáciu fitness vybavenia. Môžete pridať aj vaše vlastné logo alebo zmeniť farbu fitness vybavenia. Ponúkajú možnosť vybrať rôzne materiály, ktoré spĺňajú požiadavky na produkty. Technologický tímu aj oddelenie venovanému servisnému tímue postará o všetko správne. Vysoká kvalita fitness vybavenia a služieb zabezpečujú, aby zákazníci mali dostatok dôvery v nás a dlhodobo s nami spolupracovali. Všetky vaše potreby môžu byť uspokojené.
spoločnosť je vždy informovaná o trendoch na trhu. Stále zdokonalujeme naše produkty a služby. A teraz máme dobrú služobu pre súpravy slobodných hmotností. Exkluzívny servisný tím bude reagovať na vaše otázky a vyriešiť akékoľvek produkčné problémy, ktoré sa môžu vyskytnúť. Stále hľadáme nových ľudí na rozšírenie tímu. Zamestnancom sa ponúka školenie, čo môže zlepšiť ich výkon a súčasne zvyšovať kvalitu servisného tímu. Záruka kvality produktu je tiež zárukou excelentnej služby.
spoločnosť výrobu fitness zaobladá profesionálne už viac ako 10 rokov. Spoločnosť dodržiava prísne výrobné smernice pre fitness vybavenie. Vždy sme presvedčení, že kvalita je našou hlavnou prioritou. Podnikli sme veľa opatrení na to, aby sme pokračovali vo výrobe najlepšieho fitness vybavenia. Technologický tím neustále inovuje technológiu, neustále optimalizuje produkt pre vysokokvalitný produkt a lepšiu používateľskú skúsenosť. Pre zvýšenie kvality fitness vybavenia tiež používame moderné výrobné technológie slobodného hmotrenia. Okrem toho nás bude podporovať tímový výlučne venovaný servis s celosrdnou pomocou. Akékoľvek problémy s prispôsobením alebo výrobné problémy s fitness vybavením rieši výlučný servisný tím. Fitness vybavenie, ktoré ponúkame, bude mať najvyššiu kvalitu.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
