All Categories

Get in touch

Základné tréningové vybavenie

Tréningové vybavenie na základnicu je nevyhnutné pre zlepšenie sily a rovnováhy. Nákup vhodných nástrojov vám pomôže posilniť svaly základnice. Vaše bryšne svaly, strany a dolná časť chrbtica tvoria vašu základnicu. „Doporučujem tiež používanie rôznych nástrojov, ako sú stabilizačné gule, rezistencné pásy a rovnováhové disky.

Stabilizačné gule sú skvelé na trénovanie svalov základnice a rovnováhy – navyše je ich používanie jednoduché a zábavné. Existuje mnoho cvičení, ktoré na nich môžete vykonávať, napríklad krčky, planky a zvedanie nôh. Rezistencné páse sa hodia, pretože môžete použiť na zvýšenie náročnosti vašich tréningov pridáním viac rezistencie. Rovnováhové disky sú vynikajúce na posilnenie rovnováhy počas pohybov ako sú štvrtky a kroky.

Preveďte svoje boky s najlepšími nástrojmi na trénovanie jadra

A trenážér na zdvihanie je ďalším dobrým nástrojom pre vaše břišné svaly. Cvičenia s kettlbellom sú rozmanité, ako ruské otáčky, májky a turecké vstávanie. Všetky tieto cvičenia zapojujú vaše jadierové svaly. Sú vynikajúce, pomáhajú vylepšiť vaše trénovanie břišných svalov.

Mít správne vybavenie je nevyhnutné na posilnenie vašeho jadra. Medická lopta je jednou z najlepších pomôcok na trénovanie jadra. Medické lopty sú vážené lopty, ktoré môžete používať pri rôznych cvičeniach, vrátane ruských otáčok a drevorubských pohybov. Pomáhajú vám sa stáť silnejším v strede tela a lepšiu stabilitu.

Why choose Jiangsu Top Základné tréningové vybavenie?

Related product categories

Not finding what you're looking for?
Contact our consultants for more available products.

Request A Quote Now

Get in touch