Jiangsu Top však zjavne patrí do kultúry od vrchu smerom nadol, že cvičenie = zdravá myseľ a zdravé telo pre dospelých (A deti). Cvičenie pomocou 3 hmotností je ďalšia zábavná spôsoba, ako zostať v tvare aj po 60. To nemusí zniežť ako veľa, ale je to postačujúce pre akéhokoľvek elitného jednotliveca na to, aby sa stal silným a múžnym. Moje odporúčania: štandardný káblový skok pre skoky (3lb až 23lb ovládzané skoky na špagát: The hantielov a regálu Úplný príručka pre sílu a podmienkovosť). — Jenna Ratliff O Začnite Tu Trening Odporúčané príspevky 3lb Hmotnosti: Últimálny príručka na vyformovanie a tvarovanie tela ako profesionál.
Či ste niekedy obdivovali svaly u atletov a mysleli: želám si, aby moje ruky vyzerali tak pevné ako ich. Preto je vybavenie s váhami 3 liby tam, kam by ste mali začať svoju cestu na zvyšovanie sily pri cvičení. Tieto regál hanty hmotnosti sú dokonalé pre začiatočníkov, pretože môžu pozorovať nejaký pokrok a zlepšovanie sa za podmienok trénovania. Hmotnosti na ruky môžu nahradiť skoro akýkoľvek pohyb, ktorý vám pomôže posilniť a definovať svaly – krivosť bicepsov, rozšírenie tricepsu, tlačenie ramien. Okrem toho ich môžete použiť pri cvikoch na nohy, ako sú kroky a štvrtové postupy, aby ste zvýšili silu svojich nôh. Nikdy nezabudnite, pokrok je stále POKROK bez ohľadu na to, ako malý vám môže byť.
Skutočnosť, že používate hmotnosti 3lb, ale máte šesťnásobok, nie je jediným dôvodom. Ale môže vás v skutočnosti posilniť a urobiť vás štíhlejším. To znamená, že vaše telo musí vykonať viac práce než obvykle, pretože do vecí zásadne pridávate hmotnosti. To môže pomôcť zostaviť svaly a výdrž. Výdrž: Schopnosť vašich svalov pracovať ťažšie počas dlhšieho času. To je niečo, čo sa pravdepodobne zmení čoskoro, ale jedna z prvých zmien je regál s hantami čo robíte bude skoro isto odhalením, že tieto 3lb hanty boli v skutočnosti veľmi správne a aj keď teraz zdvihujete, povedzme 15lb, môžete prejsť na ťažšie hanty.
Ale samozrejme, všetci už vieme, že 3 hanty sú úžasné na modelovanie postavy a všeobecne budovanie sily, ale existuje ešte jedna výhoda, ak zvolíte používanie hánt – dokonca aj vaše kosti stanú niečo silnejšie. Áno, pretože rovnováha a postoj závisia od pevných kostí. Použitím nejakých rukavic okrem iného zvyšujete aj metabolismus tak, že štand s hantami vaše telo spaluje kalórie. Čím rýchlejší je váš metabolizmus, tým viac kalórií spaluje vaše telo počas 24 hodín dennovočne a dokonca spaluje tiež tuk, kým spíte – alebo trénujete. To je skvelé na udržanie stabilitы krvi v cukrech a upravené pocitu úžasia.
Pociťujete, že vaše tréningy potrebujú viac účinnosti? Získať niekoľko hantielov o 3 kg. Na začiatku to znie skvelo, ale problém je v tom, že slobodné hantie vám ponúkajú sériu cvikov, ktoré stroje nemôžu vytvoriť, aby imitovali bežné aktivity v herni. Tie rímska stolička zabezpečia tiež, že môžete behať pohodlne a stabilne, čo vám poskytne lepšiu rovnováhu a kontrolu počas tréningu. Ako to urobiť: použite hantiel o 1,5 kg namiesto 2,5 kg pre budúce ťahy a ťahy na lavici, ktoré cieľovo stimulujú svaly hrudi a chrbtca. Okrem toho vykonávajte aj jadrové cviky, ako sú ruské otáčky a výšky nohou, aby ste efektívne naprázdno trénovali svaly brychna. Vylepšenie rovnováhy a stability vo všetkých cvikoch, ktoré vykonávate, je nevyhnutnosťou pri majúci pevné jadro.
spoločnosť je vedúcou výrobnou spoločnosťou viac ako 10 rokov. Spoločnosť dodržiava prísne výrobné štandardy fitness zaobladenia.Vždy sa domnievame, že kvalita produktu je náš najväčší priorita. Urobili sme mnoho opatrení na to, aby sme pokračovali vo výrobe najlepšieho fitness vybavenia.Náš technologický tím neustále inovuje a optimalizuje produkty pre vysokokvalitné produkty a lepšiu používateľskú skúsenosť.Ponúkame aj širokú ponuku výroby 3 lb hantielok, ktoré zlepšujú kvalitu fitness vybavenia.Náš exkluzívny servisný tím Vás bude podporovať so všetkou starostlivosťou. Ľubovoľný problém s prispôsobením alebo výrobou fitness vybavenia pre Vás vyriešime.Pokračujeme v udržiavaní vysoké kvality našich fitness zaobladení.
Od viac ako 10 rokov je spoločnosť vedúcou výrobnou firmou fitness zaobľenie. Veríme, že dokážeme ponúknuť najkonkurenceschopnejšie fitness vybavenie. Máme roky skúseností v produkcií fitness vybavenia. Majúme profesionálny tímu na výskum a vývoj inovatívnych produktov, ako sú hantličky o hmotnosti 3 lb. Používame najmodernšiu technológiu, aby sme sa uistili, že získate najlepšie fitness vybavenie. Rovnako máme vynikajúci výrobný proces aj prísny systém kontroly kvality. Náš tím zákazníckeho servisu odpovedá na všetky otázky. Zamestnanci z každej časti firmy spolupracujú a sú oddaní tomu, aby vám priniesli najlepšie fitness vybavenie.
spoločnosť neustále sleduje najnovšie trendy na trhu a neustále vylepšuje našu produkčnú službu. A aktuálne, máme najlepšiu servisnú brigádu. Venujúci sa tím služby bude k dispozícii odpovede na vaše otázky riešiť akékoľvek problémy s hmotnosťou 3 lb, ktoré môžu vzniknúť. Sú neustale hľadajú nových zamestnancov na posilnenie našej brigády. Spoločnosť, cez školenie zamestnancov môže tiež vylepšiť kvalitu zamestnancov a takisto vylepšiť kvalitu služieb poskytovaných naším tímom. Vysoká kvalita služieb je tiež dôležitá pre záruku kvality našich produktov.
Nabízame rôzne produkty. Existuje veľa prispôsobiteľného vybavenia na výber s hmotnosťou 3 liby, mnohé ďalšie produkty vyrobené nami. Môžete tiež pridať svoje vlastné logo a zmeniť farbu vybavenia. Ponúkame aj vybrať rôzne typy materiálov, aby sa spĺňali požiadavky produktu. Náš technologický tím a špeciálny servisný tím dokážu spraviť všetko správne. Premium fitness vybavenie a vynikajúce služby zabezpečujú, že naši klienti majú dostatok dôvery v nás a už dlhšiu dobu s nami spolupracujú. Dokážete splniť všetky svoje požiadavky.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
