Toate categoriile

Pune-te în contact

Plăci și bară

Folosirea unei bare cu discuri este un echipament excelent atunci când vine vorba de creșterea dimensiunii musculaturii, masa corporală sau nivelul de forță, pentru cei care doresc să obțină rezultate mai bune în fitness. De asemenea, vine împreună cu greutăți pe care le poți ataşa pentru a-ți face rutina de exerciții extrem de provocatoare. În timp, vei deveni mai puternic deoarece greutatea este mai mare. Este tot despre a face puțin mai mult.

Având o listă extensivă de exerciții pe care le poți face cu bara cu discuri și să vizezi alte părți ale corpului, dar și produsele Jiangsu Top, cum ar fi decline bench . Luați de exemplu presurile pe bancă sau mărunțirile pentru a face brațele și picioarele mai puternice. Aceste antrenamente sunt utile în construirea mușchilor și a formei fizice. Mărunțiri: Acesta este, de asemenea, un exercițiu excelent. Foarte bun pentru core: Esențial pentru a te menține echilibrat și în mișcare. Variază rutina ta, astfel încât să provochezi fiecare tip de grup musculare.

Construieste musculatura si atinge obiectivele tale de fitness.

Antrenament de rezistență — Acest tip de exerciții se referă la folosirea greutăților pentru a pune muschii sub mai mult stress, precum și la banc de gimnastica furnizat de Jiangsu Top. Scopul acestei antrenări este destul de simplu, dar totodată foarte eficient, deoarece te ajută să câștigi o forță semnificativă și, potențial, să pierzi multă greutate în proces, astfel încât corpul să fie mai sănătos. Când te stresi muschii cu acest tip de rezistență, ei devin mai buni și mai puternici ca răspuns la această provocare.

O barbelă care folosește plăci pentru rezistență este un mod minunat și distractiv de a crește intensitatea antrenamentelor tale. Poți să începi să ridici greutăți mai ușoare, care sunt mai simple de ridicat, și pe măsură ce te întorci mai puternic și câștigi mai multă încredere în abilitățile tale, să te miști progresiv spre greutăți mai mari. Folosește forma corectă când ridici greutăți pentru a evita răniri și pentru a obține cele mai mari beneficii din antrenamentele tale. Folosirea unei forme corecte va asigura că lovești muschii potrivitși, iar atunci când este făcută în mod regulat, poate aduce beneficii ale antrenării nucleului în mod regulat.

Why choose Jiangsu Top Plăci și bară?

Categorii de produse asociate

Nu găsiți ceea ce căutați?
Contactați consulțenții noștri pentru mai multe produse disponibile.

Solicitați un cot din partea noastră acum

Pune-te în contact