Toate categoriile

Pune-te în contact

Banc de greutăți cu inclinare și declinare

Indiferent dacă te afli pe un plan orizontal, decliviu sau înclinat, poți ținta diferite fibre musculare ale pieptului prin ajustarea înclinării. Banca sa ajustabilă, care se poate modifica în înălțime atât în sus cât și în jos, îmbunătățește toate exercițiile tale de piept. O bancă de o înălțime magnifică teLoveste în partea superioară a pieptului, în contrast, o bancă mai joasă teLoveste în zona abdominală. Variații de exerciții: Prin folosirea acestor strategii, poți dezvolta un mod de a extinde antrenamentul tau, ceea ce promovează creșterea musculară. Schimbarea unghiului este crucială în acest caz, deoarece vrei să motivezi cu adevărat mușchii tăi să devină mai eficienți.

 

Banca de Haltere cu Inclinație și Decliviu va permite finalmente să întărești tricipstele și umărurile simultan. Prin ajustarea unghiului băncii Jiangsu Top mașina de presă înclinată , poți executa alte antrenamente, inclusiv exerciții de skull crushers și presuri deasupra capului. Programe de fitness care sunt atât eficiente sensorial cât și capabile, dar necesită o anumită adaptare musculară pentru a fi executate. Ca urmare, dezvolți o forță a corpului de sus care este foarte avantajoasă pentru activitățile tale de zi cu zi.


Înțelegeți mai puternic și construiți mișcari cu un banc de greutăți cu inclinare și declinare

Prin consolidarea rezistenței tale, această bancă te va ajuta să durezi mai mult timp în sesiunile de antrenament. Pentru a-ți provoca limitele mai tare decât ai crezut vreodată, ia în considerare următoarele: pe lângă flexiuni parțiale SACIMIT cu pauză de odihna și o preluare la lățimea umerilor (#1), adaugă repeteri suplimentare pe întreaga amplitudine a mișcării cu un unghi complet. Vei observa rapid cât de mult îți îmbunătățește această bancă forța și cât crește clar rezistența ta. Trebuie să te antrenezi regulat pentru a obține rezultate. Indiferent dacă preferi haltere sau barbel, bancă Incline Decline este potrivită atât pentru un tip de exerciții cât și pentru celălalt. De asemenea, renunți la progresele din partea posterioră prin efectuarea unei presuri clasice pe bancă cu barbel. În timpul acestui antrenament, executați patru exerciții diferite pentru piept: presuri cu haltere pe bancă inclinată, presuri cu haltere pe bancă plată, Jiangsu Top bancă inclinată declinată (manipulează după cum este necesar) și exerciții pentru piept. Faceți 15–18 repetiții ale fiecăruia. În loc să faceți sute de pompare înainte de a te culca, sperând în rezultate rapide. Acesta are beneficii bune și nu este prejudiciară capacitatea corpului dvs. de a construi musculatură.

Why choose Jiangsu Top Banc de greutăți cu inclinare și declinare?

Categorii de produse asociate

Nu găsiți ceea ce căutați?
Contactați consulțenții noștri pentru mai multe produse disponibile.

Solicitați un cot din partea noastră acum

Pune-te în contact