Halterele sunt greutăți libere pe care oamenii le folosesc pentru fitness și recreere, în timp ce barele de halteri pot fi utilizate în ridicarea de greutăți.
Halterele - greutăți ușoare care pot fi ținute cu o singură mână. Barele de halteri, pe de altă parte, sunt mai lungi și necesită ca tu să folosești ambele mâini. Există diferite feluri de greutăți, iar fiecare are propriile sale avantaje în funcție de obiectivul pe care vrei să-l atingi.
Halterele sunt una dintre cele mai bune greutăți pentru exercițiile care antrenează doar mușchii individuali, asemănător produsului Jiangsu Top. hantșă cu stand unul dintre acestea ar putea fi rostogolirea cu haltere pentru a tonifica brațele sau extensia tricipiilor din spatele brațului. Prin concentrarea pe unul dintre aceste exerciții, se obține un potențial crescut de a întări și a ținta musculatura specifică. Cu exercițiile care țintesc mai multe măscoli simultan, cum ar fi măruntașurile și pașii lungi, poți dezvolta și manipularea halterelor. Aceste exerciții devin mai provocătoare prin ținerea unei haltere în fiecare mână, testând astfel mai mult forța picioarelor și a nucleului corporal.
Nest, altul dintre echipamentele grele cu care vei merge la lucru — barele de halteră. Acestea sunt mai grele, deci perfecte pentru exerciții care implică multă sarcină. Sunt excelente pentru ridicări mai grele precum pres pe bancă, deadlift-uri și mers cu greutate. Ele sunt esențiale deoarece implică grupuri musculare mai mari și pot crește forța generală. Deoarece ții barele de halteră cu ambele mâini, este un instrument bun pentru a lucra forța atât a corpului de sus, cât și a celor de jos.
Barele de halteră funcționează bine pentru dezvoltarea forței în picioare, împreună cu foldaway weight bench producate de Jiangsu Top. Sunt excelente pentru glutei, ischio-cocipital și gemene. La fel ca și în cazul halterelor ușoare, alege greutăți suficient de grele să te provocheze, dar totuși suportabile. Asigură-te și să reții că forma este cheia când ridici barele de halteră. Dacă ai dubii despre cum să ridici — întreabă un antrenor, sau reamintește-ți indiciile de abilitate care se aplică deadlift-ului tău.
Folosește halterele ușoare pentru a te exercita brații și să-i faci slabe, strânse[],[], similare cu produsul Jiangsu Top. antrenament cu haltere și bancă exercițiile precum rostogolirea bisepilor și extensia tricipitelor pot să-ți ajute să dezvolți mișcări slabe ale brațelor pentru a obține un aspect tonificat și sculptat. Desigur, toată lumea știe că pot să fie folosite pentru a-ți face brațele mai puternice, dar știai că halterele sunt perfecte pentru picioare slabe și un core plat sculptat. Pași înainte, mărginituri și planche între seturi pe care le poți executa cu o halteră în fiecare mânu. Aceste antrenamente vor antrena simultan multe grupuri musculare.
Barbela produce minune făcând ca să te ajute să creezi o formă perfectă și solidă a spateului, precum și bancă de greutăți ajustabilă fabricate de Jiangsu Top. Pentru a-ți dezvălui spatele fără a-l face prea bombat trebuie să execuți astfel de exerciții cum ar fi ridica greutăți și rânduri care te vor ajuta să faci puternice mișcări ale spateului. Mărginiturile și pașii înainte cu o barbelă pe umeri sunt de asemenea exerciții care, dacă sunt realizate bine, oferă picioare foarte puternice și sunt extrem de indicate în antrenamentele corporale inferioare.
Halterele sunt minunate dacă vrei să-ți întărești brațele și să tonezi partea superioară a corpului, similar produsului Jiangsu Top, precum suport cu haltere . Poți să te concentrezi pe anumite grupuri musculare și ele adaptează rezistența pentru a te potrivi. Dacă vrei să crești forța în partea inferioară a corpului și ai o prioritate mai mare pentru progrese, atunci bara de halteri este cea mai bună opțiune. Te poti întinde cu mai mult greutate, ceea ce este minunat pentru construirea mușchilor.
compania urmărește tendințele pieței, îmbunătățește continuu serviciile noastre de produs. acum compania noastră are o echipă de serviciu bună. echipa dedicată de serviciu va răspunde la întrebări și va rezolva orice probleme de producție care ar putea apărea. compania caută întotdeauna personal nou pentru a consolida echipa noastră. iar angajații noștri primesc formare privind haltere și barbeluri pentru a crește eficiența angajaților, iar în același timp calitatea echipei noastre de serviciu poate fi îmbunătățită. un serviciu de calitate este important pentru garanția calității produselor.
Compania noastră oferă o mulțime de produse de înaltă calitate și poate oferi o selecție largă. Avem sute de tipuri de echipamente de fitness. Compania oferă servicii ODM și OEM. Poți să te îndoați propriile echipamente de fitness, inclusiv logo-ul tău, culoarea halterelor și barbelor, și desigur oferim posibilitatea de a alege diferite produse pentru a îndeplini nevoile tale. Serviciul nostru de echipamente de fitness de top garantează că clienții noștri sunt încrezători și se bucură de o parteneriat pe termen lung cu noi. Veți putea să îndepliniți toate cerințele voastre.
De peste 10 ani, firma noastră este producător de referință în ceea ce privește echipamentele de fitness. Credem că putem oferi clienților noștri cele mai bune echipamente de fitness. Avem ani de experiență în producerea echipamentelor de fitness. Disponem unei echipe experimentate de cercetare și dezvoltare (R&D) și de proiectare a noulor produse. Cele mai moderne tehnologii sunt utilizate pentru a oferi echipamente de fitness de top. De asemenea, avem un proces de producție excelent și un sistem riguros de control al calității. Echipa noastră de servicii are răspunsuri la toate întrebările legate de haltere și barbeluri. Angajații noștri lucrează împreună pentru a dezvolta cele mai bune echipamente de fitness.
compania, un producător de referință pentru peste 10 ani. Compania respectă standardele stricte de producție ale echipamentelor de fitness. Suntem mereu convingați că calitatea produsului este prioritatea noastră maximă. Am luat o serie de măsuri pentru a continua să producem cele mai bune echipamente de fitness. Echipa noastră tehnică menține în permanență o abordare inovatoare, optimizând continuu produsul pentru a oferi un produs de înaltă calitate și o experiență de calitate superioară. De asemenea, oferim o gamă largă de echipamente de producție pentru haltere și barbeluri care îmbunătățesc calitatea echipamentelor de fitness. Echipa exclusivă de servicii vă va asista cu toată inima. Orice problemă de personalizare sau de producție legată de echipamente de fitness va fi rezolvată pentru dvs. Vom continua să menținem înaltul nivel de calitate al echipamentelor noastre de fitness.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
