Muscul Puternic Cu Halberi și Banca
Dacă vrei să te prefaci ca supereroul tău, este probabil ca ei să-și dezvolte musculatura solidă doar prin antrenamente cu haltere și o bancă. O sursă constantă de această echipament de bază este suficientă pentru a-ți sculpta corpul ideal și a câștiga forță în fiecare funcție.
Exerciții Simple Care Te Vorb să Te Înforți
Încearcă presarea pe bancă sau orice alte exerciții similare. Acesta este un exercițiu pentru piept; așează-te pe bancă și ridica/du barba până jos. Faceți rotații cu haltera pentru a lucra brațele, trage halterele către umeri.
Exercițiul de fly cu haltere este unul bun, de asemenea. Setare: Așează-te pe bancă și du halterele spre lateral până când brațele sunt drepte. Acest lucru va strânge muschii pieptului și va oferi forma de V corpului tău.
Pentru a adăuga dificultate antrenamentului, împarte exercițiile într-un circuit. Un circuit este atunci când executi câteva exerciții una după cealaltă fără a-ți lua vreo pauză. Poate să faci pres pe banchetă, apoi curl cu halbari stând, urmat de fly-uri cu brațe încovoiate și să termini cu extensii pentru tricipte... știi tu.
Antrenamente de intensitate ridicată pentru a arde grăsimea și construi masa musculară. HIIT se numără printre cele mai preferate stiluri de antrenament ale mele. HIIT înseamnă Antrenament Intervalar de Intensitate Ridicată, care constă în perioade scurte de exerciții de intensitate ridicată, urmate de exerciții de intensitate scăzută.
Ce să faci dacă te-ai plictisit de antrenament sau ai nevoie de excitație printr-o nouă provocare: Încearcă exercițiile dinamice. Un exercițiu dinamic constă în mișcări și coordonare. De exemplu, fa burpees când te jeci în sus, te scufunzi și apoi te întorci să te jeci înapoi în sus (ca alternativă, poți să încerci aceasta).
Te simți plictisit de rutina ta actuală de exerciții? Dacă da, atunci aplică exerciții dinamice care leagă toate punctele. Aceste tipuri de exerciții sunt dinamice, te ajutând să ai o antrenament mai implicativ și eficient. Astfel, poți face exerciții precum alpinisti (aducând genunchii spre piept alternativ, în timp ce te afli în poziția de planche).
Află Avantajele Exercițiilor cu Halberi și Banca
Deci, să fie parte a rutinei tale de antrenament halberii și banca pentru a îmbunătăți forța și pentru a avea o siluetă minunată. Indiferent dacă scopul tău este să te faci musculat, să îmbunătăți forța sau să te puni într-o formă mai bună în general - există exerciții pentru totul! Ia halberii și banca, acum începe să te ridici spre un tine mai sănătos!
Echipamente de fitness produse în conformitate cu cele mai ridicate standarde de către firma noastră. Am implementat un număr de măsuri pentru a ne asigura că continuăm să creat echipamente de fitness de înaltă calitate. Echipa noastră tehnică menține mereu inovația în tehnologie și optimizează constant produsul pentru a oferi un produs de înaltă calitate și o experiență de utilizare mai bună. Pentru a îmbunătăți calitatea echipamentelor de fitness, folosim și echipamente de producție moderne. În plus, echipa exclusivă de servicii va servi cu dedicație. Orice problemă legată de antrenamente cu haltere și banchete sau de fabricarea echipamentelor de fitness poate fi rezolvată. Vom continua să menținem cele mai ridicate standarde ale echipamentelor de fitness.
compania este un producător de echipamente pentru fitness cu peste 10 ani de experiență. Sunt încrezători că putem oferi clienților noștri cele mai bune aparate de fitness. Echipa noastră are o experiență vastă în cercetare și dezvoltare, în ceea ce privește proiectarea produselor inovatoare. Utilizăm tehnologia celor mai avansate haltere și banchete de antrenament pentru producerea echipamentelor de fitness. De asemenea, dispunem de un sistem de producție excelent și de un strict sistem de management al calității. Personalul nostru de servicii are timpul de răspuns cel mai rapid la toate cererile. Toți angajații firmei noastre lucrează în echipă și se asigură că fiecare detaliu este luat în considerare pentru a crea cele mai eficiente aparate de fitness.
Compania noastră urmărește tendințele de pe piață și îmbunătățește continuu serviciul produselor noastre. De asemenea, compania are acum un echipă experimentată de servicii. Putem să colaborăm cu tine fără griji. Fiecare element al colaborării include o persoană responsabilă specifică. Echipa exclusivă de servicii răspunde repede la orice întrebări și rezolvă problemele de producție atunci când apar. Ne uităm mereu după angajați noi pentru a extinde echipa.Și antrenamentul cu haltere și bancheta, prin formarea angajaților, îmbunătățește calitatea angajaților, ceea ce poate îmbunătăți calitatea serviciilor oferite de echipa noastră. Garantirea calității produselor include, de asemenea, un angajament față de un serviciu bun.
compania are o gamă variată de haltere și banchete de exerciții de top și poate oferi o selecție largă. Există multe alegeri diferite de echipamente personale de fitness și multe alte produse fabricate de noi. Compania oferă servicii ODM precum și OEM. Se pot personaliza echipele de fitness, inclusiv adăugarea logo-ului tău, schimbarea culorii și, desigur, se oferă opțiunea de a alege diferite materiale pentru a te satisface specificațiile produselor tale. Echipamentele de fitness de înaltă calitate, precum și serviciile, fac ca clienții să se simtă încrederea și să aprecieze o parteneriat pe termen lung cu noi. Toate nevoile tale vor fi satisfăcute.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
