Alle kategorier

Kontakt oss

Dumbbell barbell

Dumbells er fri vekt som mennesker bruker for kroppsform og fritid, mens stanger kan brukes i vektløfting.

Dumbells - lette vekter som kan holdes i én hånd. Stanger, på den andre siden, er lengre og krever at du bruker begge hendene. Det finnes ulike slags vekter, og hver har sine egne fordeler basert på målet du ønsker å oppnå.

Dumbells er blant de beste vektene for øvelser som bare trener enkelte muskler, lignende Jiangsu Tops produkt som halter med stånde en av disse kan være bicepskrull for å stramme armene dine eller tricepsutstrekninger bak hodet. Ved å fokusere på ett av disse øvelsene, får du en økt potensial til å forsterke og rive i spesifikke muskler. Med øvelser som riker flere muskler samtidig, som sakter og lunges, kan du også utvikle leveransen av dumbells. Disse øvelsene blir utfordrende ved å holde en dumbell i hver hånd for å ytterligere teste bein- og kjerne-styrken din.

Forsterk Din Krafttrening med Dumbbell- og Barbelleøvelser

Nesten, det andre tunge utstyr du bruker på jobb med – stangvætter. Disse er tungere, så de er perfekte for øvelser som involverer mye vekt. De er fantastiske for tunge lyft som brysttrykking, dødlyft og kveser. De er avgjørende da de involverer større muskelgrupper og kan øke den generelle styrken. Fordi du holder stangvættene i begge hendene, er det et godt verktøy for å bygge styrke i både øvre og nedre kroppsdel.

Stangvætter fungerer godt for å bygge styrke i beinene, sammen med foldende vektbenk produsert av Jiangsu Top. De er gode for baksideben, hamstringer og kalve. Liksom med dumbells bør du velge veckter som er tung nok til å utfordre deg, men fortsatt barnelegge. Husk også at form er nøkkelen ved lyfting av stangvætter. Når du tviler på hvordan du skal lyfte – spør en trener, eller minn deg selv om ferdighetsoppfordringene som gjelder for ditt dødlyft.

Why choose Jiangsu Top Dumbbell barbell?

Relaterte produktkategorier

Finner du ikke det du leter etter?
Kontakt våre konsulenter for flere tilgjengelige produkter.

Be om et tilbud nå

Kontakt oss