Ønsker du sterke og bedre utseende muser? Hvis så er tilfelle, kan en avtagsbænkpress være verktøyet du trenger for å oppnå målene dine! Banken fra Jiangsu Top er utmerket for muse-trening og hjelper deg å få mest mulig ut av den. En decline sit up bank lar deg gjøre flere forskjellige rutiner som vil hjelpe til å styrke og definere kjerne-musklene.
Et nedoverstilt sit-up-benk er et utmærket verktøy å ha hvis du ønsker å forbedre dine mageøvelser og oppnå bedre resultater. En oppoverstilt benk hvor du kan justere vinkelen for sit-ups for å trene ulike deler av maven. Normalt sett er sit-ups en fantastisk måte å styrke musklene i magen, spesielt rektus abdominis, som er den hovedsakelige muskelen som former utseendet på den flatte magen. Men faktisk gjør det nedoverstilte benket mye mer og nytter aktive muskler som inkluderer skråmuskelen og travers abdominis. Det er akkurat disse ekstra musklene som er avgjørende for å få den sekspakken du alltid har ønsket!
Ha en nedoverstilt bænk er en del av kjernetreningen. Ikke bare lar det deg rikte seg mot ulike deler av mavesmeklene, men støtter også ryggen og halsen under trening. Denne tilleggsstøtten lar deg trene lenger og gjør sit-ups mye mer komfortable. Dessuten gjør vinkelen på banken sit-ups vanskeligere. Denne økte vanskelighetsgraden øker intensiteten på treningen, og sikrer at du utfører tunge kjernetreninger.
Decline Sit Up Bench Hvis du ønsker en ekte test av din trening, er decline sit up bench den perfekte valget for deg. Den har en justerbart vinkel så du kan øke vanskelighetsgraden av treningene dine mens du bygger opp styrke. Som du forbedrer deg, får du fortsatt resultater og oppnår dine fittehetsmål. Denne Decline Sit Up Bench er en all-i-en, maveforsterkende treningsmaskin som kan gjøre dine mavesmekler sterke som aldri før, mens den også lar deg prøve nye øvelser for å holde treningene dine spennende og effektive.
En nedoverstilt sit-up-bench er veldig nyttig for energi. Å flytte posisjonen på banchen lar deg rikte deg mot andre områder av kjernen din. Med dette kan du aktiver andre muskler enn rektus abdominis, som for eksempel obliquer og transversus abdominis, som bare er den andre siden av rektus abdominis. Med andre ord, kan du ta hele abs-treningen din og presse den inn i et lite pakke. Dessuten ser det ut til at skråningen på banchen gjør hver sit-up vanskeligere, noe som er bra for å forsterke den generelle effektiviteten av treningsplanen din.
Decline sit up bench har mange gode fordeler. Den hjelper ikke bare deg å trene ulike deler av muserne, den støtter også ryggen og halsen din. Den støtter deg slik at du kan bevege deg lenger og mer komfortabelt. I tillegg gjør nedoverhellingen av banken at hver sit up blir vanskeligere, noe som lar deg få en mye bedre trening. For generell bruk vil en decline sit up bench legge til ditt hjemme-gympsettup/trening. Den kan også holde deg motivert når du nærmer deg dine fitte-mål.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
