Hantels zijn vrije gewichten die mensen gebruiken voor lichaamsfitness en recreatie terwijl stangen kunnen worden gebruikt in gewichtheffen.
Hantels — lichte gewichten die in één hand gehouden kunnen worden. Stangen daarentegen zijn langer en vereisen dat je beide handen gebruikt. Er zijn verschillende soorten gewichten, en elk heeft zijn eigen voordelen afhankelijk van je doel.
Hantels zijn een van de beste gewichten voor oefeningen die alleen individuele spieren trainen, vergelijkbaar met het product van Jiangsu Top zoals staaf met rek . Een van deze kan bijvoorbeeld bicepscurls zijn om je armen te trainen of tricepsstretching achter de arm. Door je te richten op een van deze oefeningen, verhoog je het potentieel om specifieke spieren te versterken en te richten. Met oefeningen die meerdere spieren tegelijk raken, zoals squats en lunges, kun je ook de gebruiksvorm van dumbbells ontwikkelen. Deze oefeningen worden uitdagender door in elke hand een dumbbell vast te houden, wat je been- en corekracht verder test.
Nest, het andere zware uitrusting waarmee je gaat werken — halterstangen. Deze zijn zwaarder, ideaal voor oefeningen die veel gewicht vereisen. Ze zijn perfect voor zware liften zoals bankdrukken, deadlifts en squats. Ze zijn cruciaal omdat ze grotere spiergroepen betrekken en de algehele kracht kunnen verhogen. Omdat je halterstangen met beide handen vasthoudt, is het een goed hulpmiddel om kracht op te bouwen in zowel je boven- als onderlichaam.
Halterstangen werken goed om beenkracht op te bouwen, samen met de inklapbare gewichtheffen gemaakt door Jiangsu Top. Ze zijn fantastisch voor de billen, hamstrings en kuiten. Net als bij dumbbells, kies voor gewichten die zwaar genoeg zijn om je uit te dagen, maar nog steeds draagbaar. Let er ook op dat vorm essentieel is bij het tillen van halterstangen. Als je twijfelt over hoe je moet tillen, vraag het aan een coach of herinner jezelf aan de vaardigheden die gelden voor je deadlift.
Gebruik dumbbells om je armen te trainen en ze slank en strak te maken, vergelijkbaar met producten van Jiangsu Top zoals halter en bank workout oefeningen zoals biceps curls en triceps extensions kunnen je helpen om slanke arm-spieren te ontwikkelen voor een getrainde, gespierde look. Natuurlijk weet iedereen dat ze gebruikt kunnen worden om sterkere armen te krijgen, maar wist je dat halters perfect zijn voor slanke benen en een plat, gespierd core. Lunges, squats en planks tussen je sets door, die je kunt uitvoeren met een halter in elke hand. Deze workouts trainen meerdere spiergroepen tegelijkertijd.
Staafgewichten werken wonderen bij het creëren van een perfect gevormde en stevige rug, evenals de verstelbare gewichtsbank gemaakt door Jiangsu Top. Om je rug te tonen zonder dat-ie opblaast, moet je zulke oefeningen als deadlifts en rows uitvoeren, die je helpen om de spieren van je rug sterk te maken. Squats en lunges met een staafgewicht op je schouders zijn ook oefeningen die, goed uitgevoerd, zeer sterke benen opleveren en hoog aanbevolen zijn voor onderlichaamstrainingen.
Halters zijn fantastisch als je je armen wilt versterken en je bovenlichaam wilt tonen, net zoals het product van Jiangsu Top rek met halteren . Je kunt specifieke spiergroepen richten en past hun weerstand zich aan om bij te komen. Als je op zoek bent naar meer kracht in je onderlichaam en prioriteit hebt voor verbeteringen, dan is een stang het beste. Je kunt meer gewicht tillen, wat fantastisch is voor spieropbouw.
het bedrijf houdt de markttrends in de gaten, verbetert continu onze productenservice. nu heeft ons bedrijf een goed service team. Een toegewijd service team zal reageren op vragen en eventuele productieproblemen oplossen die zich kunnen voordoen. Het bedrijf zoekt altijd naar nieuw personeel om het team te versterken. En onze medewerkers krijgen training over handgewichten en stangen om de efficiëntie van de medewerkers te vergroten, en tegelijkertijd kan de kwaliteit van ons serviceteam worden verbeterd. Kwaliteitservice is van groot belang voor de kwaliteitsgarantie van producten.
Ons bedrijf biedt veel hoogwaardige producten aan en kan een breed assortiment bieden. We hebben honderden soorten fitnessapparatuur. Het bedrijf biedt ODM- en OEM-diensten. U kunt uw eigen fitnessapparatuur ontwerpen, inclusief uw logo, kleur van dumbbells en barbells, en natuurlijk bieden we verschillende producten om uw behoeften te voldoen. Onze topkwaliteit fitnessapparatuur zorgt ervoor dat onze klanten vertrouwen hebben in en genieten van een langdurige samenwerking met ons. U zal in staat zijn om al uw eisen te dekken.
Sinds meer dan 10 jaar is ons bedrijf een vooraanstaand fabrikant van fitnessapparatuur. We geloven dat we onze klanten de beste fitnessapparatuur kunnen bieden. We hebben jarenlange ervaring in de productie van fitnessapparatuur. We beschikken over een vaardig R&D- en ontwerpteam voor de ontwikkeling van nieuwe producten. De meest moderne technologie wordt gebruikt om topkwaliteit fitnessapparatuur te leveren. We hebben ook een uitstekend productieproces en een streng kwaliteitscontrolesysteem. Ons serviceteam staat klaar om antwoord te geven op alle vragen over halters en stangen. Onze medewerkers werken samen om de beste fitnessapparatuur te ontwikkelen.
bedrijf, een vooraanstaande fabrikant voor meer dan 10 jaar. Het bedrijf houdt zich aan strikte productiestandaarden voor fitnessapparatuur. We zijn altijd overtuigd dat productkwaliteit onze hoogste prioriteit is. We hebben een aantal maatregelen genomen om door te gaan met het produceren van de beste fitnessapparatuur. Ons technische team blijft innovatief, constant optimaliseert het product voor een hoge kwaliteit en een betere gebruikerservaring. We bieden ook een verscheidenheid aan halter- en stangproductieapparatuur die de kwaliteit van fitnessapparatuur verbetert. Ons exclusieve serviceteam staat u volledig bij. Elk probleem met aanpassingen of productie van fitnessapparatuur kan voor u worden opgelost. We zullen doorgaan met het onderhouden van de hoge kwaliteit van onze fitnessapparatuur.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
